金桔甘蔗水
主料
甘蔗半根;金桔20个;
辅料
冰糖适量;
金桔甘蔗水的做法步骤
1:甘蔗擦洗干净表皮,剁细条。
2:把甘蔗和冰糖放入汤锅,注入8-10碗水大火煮开后,转小火煮30分钟。
3:金桔洗净。
4:对半切开,去籽。
5:把金桔放入继续煮10-15分钟。
6:煮好了。
7:甜酸好喝,冷热皆宜。
马蹄甘蔗饮
主料
马蹄6—7个;甘蔗1节;红枣2颗;桂圆4个;
马蹄甘蔗饮的做法步骤
1:马蹄洗净去皮切块,甘蔗去皮切小节,红枣洗净,桂圆去掉外壳。
2:食材放入煮锅倒入清水,中火煮开。
3:煮开之后调到小火,盖上锅盖,煮40—60分钟即可。
小窍门
1甘蔗本身是甜的无需另外加糖。2冷吃热喝都可以,天热就喝凉点的,天凉就吃热点的。
【雪梨甘蓝汁】
主料
雪梨2个;紫甘蓝1/4棵;
雪梨甘蓝汁的做法步骤
1:准备好原料,我用了2个梨子。
2:清洗干净的紫甘蓝切成大小适中的块状。
3:雪梨去核切成块状。
4:把紫甘蓝和雪梨间隔着放入九阳JYZ-E19倍多汁原汁。
5:打开出汁口,然后启动榨汁机。
6:汁水清澈的流入接汁杯中,这样的色彩看着就很迷人。
7:成品图
8:成品图
小窍门
随着气温越来越高,早餐不想喝太过热乎的食物,水果汁、蔬菜汁,是很好的选择。
雪梨汁
主料
雪梨1个;枸杞15g;黄糖块适量(冰糖);
辅料
水适量;
雪梨汁的做法步骤
1:准备好所用食材和养生壶。雪梨去皮去核切块,枸杞洗干净。
2:壶里根据自己的需要加入适量的清水,然后加入雪梨块。
3:加入黄糖块(可以是冰糖)。
4:加入枸杞。
5:开启养生壶甜品功能。
6:30分钟后雪梨汁就做好了。
小窍门
糖的量根据个人口味增减。
甘蔗汁
主料
甘蔗1000克;
甘蔗汁的做法步骤
1:甘蔗去皮切小块,买的时候让师傅去的皮,自己去皮很麻烦的。
2:甘蔗节部分取出不要。
3:将甘蔗小块放入榨汁机。
4:启动榨汁机。
5:用推果棒慢慢按压炸出果汁。
小窍门
甘蔗在买的时候让师傅给去皮,自己去皮的话很麻烦。
甘蔗羊肉汤
主料
羊肉适量;甘蔗适量;
辅料
葱适量;姜适量;枸杞适量;
配料
盐适量
甘蔗羊肉汤的做法步骤
1:材料图。
2:羊肉切块。
3:将甘蔗去皮切段。
4:另起一锅,加清水,放入焯好水的羊肉和甘蔗,大火烧开,转小火炖煮90分钟。
5:关火前十分钟加一点儿盐调味,放入泡好的枸杞。上桌即可享用。
小窍门
半斤羊肉配两小节甘蔗,不必太多。这种汤,火候一定要把握好,时间如果不够,羊肉不会酥烂,不好吃。可以用砂锅慢慢的煮,时间来不及的话也!可以用高压锅煮。
清凉甘蔗
主料
甘蔗一根;
辅料
水适量;
清凉甘蔗的做法步骤
1:先准备一根甘蔗
2:然后用清水洗干净
3:切短
4:削好皮,切成两根。
5:把硬的地方切掉。
6:切成块,洗干净。
7:最后,放进盘子里。
小窍门
小心切到手
甘蔗马蹄水
主料
竹蔗750克;冰糖20克;水量1200毫升;
辅料
马蹄10个;姜2片;
甘蔗马蹄水的做法步骤
1:竹蔗用刀削去外皮,竖着劈成4片,马蹄去皮洗净备用;
2:锅内加水,放入处理好的主料、调料以及水;
3:盖好锅盖,启动【清炖鸡】功能;
4:待烹饪结束后即可饮用。
小窍门
1、此汤冷热皆可饮用。
甘蔗荸荠蔗糖水
主料
甘蔗1段;荸荠8个;
辅料
蔗糖适量;
甘蔗荸荠蔗糖水的做法步骤
1:甘蔗两根
2:荸荠八个
3:四川蔗糖
4:荸荠去皮
5:切适量蔗糖
6:甘蔗切段,我只用了一根
7:荸荠、甘蔗、蔗糖放锅里一起煮
8:暖暖的
甘蔗马蹄露
主料
甘蔗适量;马蹄适量;红萝卜适量;水适量;
甘蔗马蹄露的做法步骤
1:各材料去皮切块
2:把所有材料放在锅里
3:加盖中火煲上1小时左右,所有材料煲出甜味
4:关火即可饮用
小窍门
煲时可加入蜜枣、罗汉果、无花果之类的材料,如果买的甘蔗不够甜,更加要放了。