冰糖姜汤
主料
老姜30克;水1000毫升;
辅料
冰糖适量;
冰糖姜汤的做法步骤
1:老姜切薄片,尽量薄些,有利于姜中所含有效物质淅出。也有切姜丝的,同样的道理。
2:放入冰糖和清水,冰糖不是必须的,主要是为了调味。标配是红糖,但我家宝贝不喜欢红糖的味道。
3:解表散寒的药材不宜久煮,水煮滚即可饮用。
4:姜皮中有较多营养成分,熬汤时,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。
5:熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口,颜色鲜艳、柔软,外形饱满的新鲜姜,不要选起皱纹、发干发黑的,发霉的生姜一定要丢掉,因为里面的黄樟素含量会大大增高,而黄樟素是二级致癌物。
小窍门
1、解表散寒的药材不宜久煮,水滚即可。2、生姜发霉会产生大量二级致癌物黄樟素,请丢弃。3、糖不是必须的,小时候大人给我喝的姜汤都是不放糖的,放糖是为了调味。所以放什么糖都可以。
姜葱鸡
主料
鸡1500g;
辅料
盐适量;胡椒粉适量;姜适量;葱适量;酱油适量;花生油适量;
姜葱鸡的做法步骤
1:用盐和胡椒粉抺匀鸡的全身,腌制入味一个小时后,入锅蒸45分钟。
2:鸡放凉后,剥成一块块的小肉片,装盘。
3:剁好的姜末、葱花。
4:起锅热油,放点盐再把姜末入锅炒香。
5:炒至姜末变色,倒入酱油,撒入葱花关火。
6:将姜葱酱浇入鸡肉表面,完成。
小窍门
如果鸡才2斤蒸25分钟就足够了。
姜葱鸡
主料
鸡半只;
调料
葱末适量
姜末适量
酱油适量
盐适量
油适量
姜葱鸡的做法步骤
1:鸡清洗干净,放入锅内,加适量水,葱白,姜大火煮开后转小火,煮到筷子可以轻松戳穿捞起放凉。
2:葱姜剁碎,放入碗里,加适量盐酱油。
3:倒入热油,加适量酱油搅拌均匀。
4:鸡切好摆盘,淋上葱油即可。
姜酒鸡
主料
鸡肉适量;料酒适量;
辅料
姜适量;盐少许;鸡精适量;
姜酒鸡的做法步骤
1:鸡肉切块(我发现自家养的鸡和外面买的鸡,煮出来的口感没法比呀~~)切适量的姜,然后直接拍死它。(不要姜片~亲)
2:热锅→放入少量油(油冒烟后)→放入姜块炒香→放入鸡肉炒一下、两下、三下(待鸡肉开始变色)→放入料酒(我一半小鸡放了一锅铲的白酒,本人比较爱喝酒啦~大伙可以酌情减少)→放入料酒后直接盖上盖子直到鸡肉7、8分熟→掀开盖子加一饭碗的清水→煮开后加入适量的盐和鸡精就可以出锅啦!!
3:姜酒鸡大功告成啦!这个汤汁真的很鲜美,还带有浓浓酒味(一般我煮姜酒鸡都会用些汤汁煮上汤娃娃菜,煮出来的娃娃菜带有鸡汤味,穷逼就是这么省)。。如果喜欢喝汤的也可以适量加入多点水煮成汤。
地瓜姜汤
主料
地瓜适量;
辅料
红糖适量;红砂糖适量;枸杞适量;姜片适量;
地瓜姜汤的做法步骤
1:地瓜切滾刀块
2:水煮开后放入所有材料,除了糖
3:地瓜煮软后,放糖起锅完成
小窍门
红糖比较有糖香,但不甜,没有也无所谓。也可加红枣。
沙姜鸡
主料
鸡半只;沙姜100g;蒜1颗;小红葱头3颗;
辅料
白芝麻一小把;
调料
生粉适量
白胡椒粉适量
芝麻油适量
酱油适量
料酒适量
沙茶酱适量
沙姜鸡的做法步骤
1:鸡肉斩成快,加调料,抓拌均匀。
2:蒜跟沙姜切成末,红葱头切片。
3:锅中加油烧热,不小心油加的多了点。
4:葱姜蒜放入锅中,炒香。
5:加入鸡肉,翻炒,断生后转小火。
6:转小火盖上盖子,焖10分钟。焖到5分钟时可以翻个面。
7:出锅前洒一些白芝麻。
8:出锅,装盘。
姜油鸡
主料
鸡半只;
辅料
葱粉适量;蒜粉适量;姜粉适量;盐适量;糖适量;鸡粉适量;
配料
姜适量
葱适量
酒适量
花生油适量
姜油鸡的做法步骤
1:各材料,其中姜的量稍多并剁碎
2:在姜茸里加入葱姜蒜粉与其他调味料拌腌好
3:热锅,烧热花生油,下腌好的姜茸材料,稍爆一下关火,盛起待用
4:小火烧一锅水,下一支葱与盐、酒,投入鸡泡浸一会
5:捞起鸡,凉一下,再泡在水里,反复3次
6:水微沸,泡浸鸡15分钟
7:把浸熟的鸡切件
8:盛好鸡块,搯入姜油材料,再洒点葱姜蒜粉,拌均匀即可食用
姜蓉鸡
主料
鸡半只;
辅料
油少许;盐适量;盐焗鸡粉小半包;姜60克;鸡精1克;
姜蓉鸡的做法步骤
1:鸡肉整净,内外抹一过盐焗鸡粉,抹一过盐,十分钟后再抹一过盐待用。
2:蒸锅水烧开,放入鸡肉,蒸到刚熟即可。
3:斩件。
4:锅烧热下油、葱爆香。
5:下剁碎的姜蓉,加适量水、鸡精、盐煮至姜基本上不会辣时加点香油即可。
6:把煮好的姜洒在鸡的面上,上桌开吃。
沙姜鸡
主料
鸡一只;沙姜适量;
辅料
油适量;盐适量;酱油适量;
沙姜鸡的做法步骤
1:将鸡洗净,切块。
2:沙姜切碎
3:下油爆炒沙姜和鸡,炒3分钟左右炒至入味。
4:倒入适量酱油和水
5:焖15分钟左右即可。
小窍门
山柰,别名沙姜、山辣。以根茎入药,温中化湿,行气止痛。主治急性胃肠炎,消化不良,胃寒疼痛,牙痛,风湿关节痛,跌打损伤。
阿胶姜红糖鸡蛋汤
主料
阿胶20g;红枣4粒;枸杞子10g;鸡蛋2个;
调料
姜红糖25g
清水适量
阿胶姜红糖鸡蛋汤的做法步骤
1:准备阿胶。
2:所有食材:敲碎阿胶块、姜红糖、鸡蛋、红枣、枸杞子。
3:红枣去核切块。
4:锅内放水煮开,倒入阿胶。
5:再倒入红枣、枸杞子。
6:用勺子把阿胶搅化。
7:煮10分钟。
8:打入两个鸡蛋。
9:煮5分钟。
10:最后把姜红糖放入。
11:姜红糖煮化后即可关火。
12:成品。适合冬季的滋补佳品,益气补血,美容养颜。