苹果婴儿米糊
主料
苹果半个;婴儿配方米粉15g;
辅料
米饭2小勺;
苹果婴儿米糊的做法步骤
1:苹果去皮去核切块,加水煮3--5分钟
2:煮好的苹果取适量加入煮苹果的水
3:用手持料理棒搅打
4:搅打成很细腻的苹果糊,煮好就搅打,搅打后的温度刚刚好适合调米糊
5:婴儿米糊取需要的量
6:分两次倒入苹果糊,每次倒入后搅拌均匀再倒下一次
7:搅拌均匀后要再搅拌一会儿,让米糊成透明状。图片的这个状态还没有搅拌到位,还需要再搅拌一会儿
8:还可以用煮好的苹果及苹果水加入2小勺的米饭
9:用料理棒搅打成细腻的糊。这样的糊更加的原汁原味。来做方法做的苹果米糊都适合给宝宝做辅食,俺家宝宝哪一种都喜欢,每次都是吃2小碗
银耳苹果糊
主料
银耳1朵;苹果1个;
辅料
冰糖3g;
银耳苹果糊的做法步骤
1:准备一朵银耳
2:将银耳泡发后撕小朵
3:苹果去皮切块
4:将银耳和苹果倒入辅食锅中加水熬煮至粘稠后加饼冰糖
5:煮好的银耳苹果倒入辅食杯中
6:用尚唯尔S266辅食机打成泥糊
7:搅打45秒
8:打好的状态
9:倒入辅食碗中
10:银耳苹果糊就做好啦
燕麦苹果奶糊
主料
苹果1个;小麦胚芽10g;燕麦50g;牛奶280ml;
辅料
蔓越莓干少许;
燕麦苹果奶糊的做法步骤
1:这是主要的食材
2:牛奶倒入锅中加入燕麦
3:加入小麦胚芽
4:搅拌均匀稍微加入一下,不要煮沸
5:苹果去皮切成小丁
6:把煮热的燕麦牛奶倒入搅拌杯里
7:加入苹果小丁
8:盖上搅拌机盖子
9:倒装在底座上
10:按住按钮搅打至糊状即可
11:吃的时候可以加几颗蔓越莓干增加口感
小窍门
我的搅拌机功率比较小,所以奶糊成品不是非常细腻,微微有点颗粒感,如果要吃口感细腻的就用大的破壁机之类的机器搅打
紫甘蓝苹果米糊
主料
紫甘蓝适量;
辅料
苹果适量;
紫甘蓝苹果米糊的做法步骤
1:准备紫甘蓝和苹果。
2:紫甘蓝用淡盐水泡15分钟后洗净,苹果去皮切块备用。
3:冲洗干净,下水过三分钟,不易过分水煮,容易营养流失。此步骤也是为了去除农药等残留物
4:苹果去皮去核切成小块
5:将苹果和悼过水的紫甘蓝一起上锅蒸10分钟左右
6:苹果和紫甘蓝一起装杯
7:使用欧贝尔料理棒打泥中
8:紫甘蓝苹果泥完成
9:泡好高铁米粉,加入紫甘蓝苹果泥
10:紫甘蓝苹果泥米糊完成
小窍门
把紫甘蓝换成其他蔬菜也是可以的哦,苹果也可以换成其它水果哦
红薯苹果奶糊
主料
红薯1个;苹果1个;
辅料
牛奶350ml;
红薯苹果奶糊的做法步骤
1:红薯洗净去皮
2:放人大碗中加入适量水用微波炉加热8分钟,捞出切成小块
3:把红薯块加到料理杯里
4:加入牛奶
5:苹果提前去皮切成小块
6:把苹果块也放人
7:把料理杯装在底座上
8:启动开关搅打细腻即可
小窍门
配料根据自己的喜好调整
苹果小米糊
主料
苹果1个;小米50g;红枣数粒;
调料
清水1000ml
苹果小米糊的做法步骤
1:准备苹果、小米、红枣。
2:苹果削皮切块、红枣去核、所有食材清洗干净后放入破壁机。
3:加入清水,开启杂粮米糊功能,直至时间结束。
4:时间到,可以享用了。
5:口感浓滑,带着微微的苹果和枣香甜,非常健康的饮品。
苹果燕麦米糊
主料
苹果1个;燕麦半杯;
辅料
小米半杯;
苹果燕麦米糊的做法步骤
1:准备一个苹果
2:去皮切块
3:准备半杯小米半杯燕麦
4:燕麦、小米浸泡半小时
5:食材倒入锅中煮成粥
6:煮好的粥倒入辅食杯中
7:用尚唯尔S266辅食机打成泥糊
8:搅打45秒
9:打好的状态
10:倒入辅食碗中
11:苹果燕麦米糊就做好了。
南瓜苹果红枣糊
主料
南瓜适量;苹果适量;红枣适量;
辅料
开水适量;
南瓜苹果红枣糊的做法步骤
1:南瓜,苹果,红枣
2:南瓜去皮切片
3:苹果去皮去核切片,红枣清洗,放锅里蒸熟
4:放到料理机中,加适量开水搅打半分钟
5:香甜细腻的南瓜苹果红枣糊。
苹果黑麦糊
主料
苹果半个;黑麦片35克;
辅料
温水450克;
苹果黑麦糊的做法步骤
1:用料:苹果半个,黑麦片35克,50度温开水450克
2:苹果洗净去蒂把,
3:切成丁。
4:放入沸水锅中煮至再次沸腾。离火。
5:捞出苹果。
6:将所有材料及温开水倒入料理机杯中。
7:盖好盖子。
8:放入机座,
9:选择豆浆功能,启动。
10:打浆结束,取下料理机杯,揭盖。
11:倒出饮用。
小窍门
煮苹果的水也可以一起倒入料理机打浆,但需晾至50-60度左右使用,或兑入部分凉开水,以免过烫。苹果与黑麦的比例可以随自己喜好任意调整。
苹果双米糊
主料
苹果1个;大米半杯;
辅料
小米半杯;
苹果双米糊的做法步骤
1:准备一个苹果
2:去皮切块
3:大米和小米浸泡一小时
4:锅中加水倒入大米、小米煮开
5:再倒入苹果
6:煮成粥
7:倒入辅食杯中
8:用尚唯尔S266辅食机打成泥糊
9:打好的状态
10:倒入辅食碗中
11:苹果双米糊就做好了