黄金小虾米
主料
小虾子适量;
辅料
食用盐适量;
黄金小虾米的做法步骤
1:首先一定得选择小活虾,这样炸出来的虾米外酥里嫩,口感远远超出干虾米,而且选择活虾也比较干净安全些
2:先将小虾米洗上两遍,用沸水烫死,稍微煮上1分钟左右
3:先将小虾米洗上两遍,用沸水烫死,稍微煮上1分钟左右
4:捞出虾米后在用清水漂洗两次,然后沥干多余水分
5:锅里放油,8成热时,将虾米倒入油炸
6:炸到金黄时捞出沥油,根据个人喜好可撒上辣椒粉,或者只撒少许盐巴即可食用
小窍门
虾与含维生素C的食物相克(不宜配炒) 虾南瓜:同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。 虾果汁:同食会腹泻。 虾儿忌维生素c(药片)。 食少肚痛难忍,食多死亡。 河虾与番茄同食易食物中毒 虾皮黄豆:同食会消化不良。 虾皮红枣:同食会中毒。
金黄米饭
主料
大米适量;小米适量;
辅料
水适量;
金黄米饭的做法步骤
1:把2种米放在一起清洗干净
2:加适量清水,煮饭30分这个锅是高压锅的形式煮饭
3:时间到,煮出来的米饭特别有米香味
4:把米饭打散
5:金黄色的2米饭出锅喽
6:成品
7:成品。
黄金米饼
主料
大米260克;小米20克;胡萝卜40克;鸡蛋1个;
调料
盐少许
食用油少许
黄金米饼的做法步骤
1:大米与小米放在一起正好是两杯米,用清水清洗干净。
2:胡萝卜去皮切成片。
3:将大米和小米放电饭煲里,加入清水至刻度2,再把胡萝卜片放到米的表面,时间到米饭蒸好了,别急着打开,让它再焖几分钟,打开看一下吧,米饭口感Q弹饱满,很好吃。
4:胡萝卜片拿出来,切成小丁,放少许的盐提味。
5:再盛出适量的二米饭,和胡萝卜丁一起搅拌均匀,然后戴上一次性手套,团成饭团,再按压成饼。
6:鸡蛋打入碗中,用筷子打散,不粘锅里用刷子刷少许的食用油,把蛋液倒。
7:待蛋液完全成凝固后,用铲子小心的翻面再煎一下,金黄诱人的米饭鸡蛋饼就做好了,用来做早餐或是午餐都很不错吧。
小窍门
1、大米与小米的量不用太苛刻,放在一起是2杯就可以了,这样加水的量就是2刻度。2、不粘锅放食用油时,最好用刷子,这样可以减少食用油的摄入,降低热量更有利于减肥。3、鸡蛋在完全成形再翻面,不然容易破,不好看。
黄金小排
主料
排骨适量;栗子5-6个;玉米面2份;白面1份;牛奶适量;红糖适量;
辅料
料酒适量;盐适量;酱油适量;葱姜蒜适量;黄酒适量;黄豆酱适量;酱豆腐适量;冰糖适量;八角一个;桂皮一个;香叶一片;
黄金小排的做法步骤
1:在排骨中放适量水、盐、料酒、酱油抓洗均匀后腌制10分钟。
2:泡好的排骨。
3:在盆中放2份玉米面和一份面粉。
4:加红糖加牛奶搅拌均匀。
5:揉成面团。
6:凉油放入一颗八角,一块桂皮和一片香叶煎炒出香味。
7:放入排骨翻炒。
8:放入葱姜蒜继续翻炒。
9:排骨呈焦边后放入黄酒。
10:放入酱油和少量水。
11:再放入黄豆酱,酱豆腐汁,冰糖,橙子皮,加水没过排骨,盖盖炖25分钟。
12:排骨炖熟后将排骨中调料捞出来。
13:锅边贴上玉米面饼子,锅内放入栗子,再烧制5~10分钟。
14:玉米饼熟了滑到锅内或者用铲子翻面入味。
15:成品图。
咖喱黄金小米炒饭
主料
小米饭1碗;
辅料
洋葱半个;胡萝卜1块;食用油2勺;鸡蛋1个;
调料
冠利咖喱酱2勺
盐少许
咖喱黄金小米炒饭的做法步骤
1:原料。
2:洋葱炒香。
3:放胡萝卜煸炒。
4:放小米和鸡蛋不停煸炒。
5:放冠利咖喱酱和盐。
6:咖喱酱颜色金黄。
7:不停煸炒至小米颜色金黄,粒粒分明即可关火。
8:超级好吃,你一定要试试!
小窍门
这款咖喱酱低盐低脂,所以要加一点点盐。如果是普通咖喱酱,齁咸,就不建议加盐了哈!
黄金米
主料
米饭200g;鸡蛋2个;
辅料
橄榄油适量;盐适量;香葱适量;
黄金米的做法步骤
1:准备食材,大米温热一下
2:取蛋黄搅散。
3:橄榄油稍热,放米饭炒。
4:把蛋黄液倒入米饭中。
5:翻炒,放些许盐。
6:最后放入香葱碎
7:蛋黄做了黄金米,蛋清做了豆腐蛋花羹。
小窍门
剩米饭温热一下
金黄小饼
主料
胡萝卜0.5个;土豆0.5个;洋葱5克;面粉3勺;
辅料
盐0.2克;糖0.2克;
金黄小饼的做法步骤
1:胡萝卜、土豆擦丝
2:洋葱切丁
3:打入鸡蛋
4:加盐、糖
5:加入面粉
6:锅中放入一点点油不用很多呦
7:一面熟了翻一面
8:切成小块
9:完成啦
黄金小米糕
主料
木薯粉125克;小米50克;水350ml;
辅料
白砂糖90克;玉米1条;马蹄5个;椰汁50ml;
黄金小米糕的做法步骤
1:材料如图,首先先准备小米,洗好后用水泡约20分钟,泡小米的过程可以准备其他材料
2:可以先把玉米仁先剥下来,和杆一起加一半量的水,煮熟,杆不要
3:玉米煮熟后小米也泡好了,滤掉水上锅蒸熟,约20分钟
4:马蹄洗净去皮后切小块
5:把玉米和煮玉米的水加马蹄一起用料理机打成汁
6:玉米皮不容易打碎,所以玉米汁需要过筛,可以用借用刮刀压出玉米汁,或者用倒在纱布挤压出汁
7:把玉米汁和木薯粉混合搅拌均匀
8:另一半的水加椰汁加上糖,加热至糖融化并沸腾后关火
9:把沸腾的椰汁糖水慢慢倒进粉浆里一边搅拌,建议用勺子搅拌,用手感受粉浆的浓稠度,粉浆应该是搅拌起来有一点阻力的
10:已经蒸熟的小米弄散后拌进粉浆里,然后就可以开始蒸了
11:我用的是蛋挞模,模具抹一层油倒入粉浆,入锅大火蒸15至20分钟即可
12:手机党,图片将就看
小窍门
1、先泡小米再称其他材料,材料称好了玉米煮好了小米就泡好了可以蒸了,蒸小米的时间就可以准备粉浆了,不会时间利用好就不会很费时间了2、玉米马蹄汁一定要过筛,应该玉米皮不容易打碎,直接拌进去会影响口感,汁会比较浓不容易过筛,可以借用刮刀挤压,或者直接倒在纱布上包起来挤出汁来3、搅拌粉浆时建议用大的汤勺搅拌,可以感受粉浆的阻力,粉浆越稠阻力就越大,太稠的粉浆蒸出来的成品很硬,所以搅拌起来有一点阻力时的浓稠度是刚好的,如果是夏天做这个糕点可以稍微再加点水冷藏过后吃也不错,具体口感看自己的喜好,水多就软一点,水少就Q弹一点
小米黄金肉丸
主料
小米适量;猪肉馅100克;土豆半个;
辅料
大葱1段;玉米淀粉8克;小米辣半个;香葱末少许;
调料
盐适量
蚝油15克
小米黄金肉丸的做法步骤
1:小米淘洗两遍,用凉水浸泡2小时。
2:瘦肉馅准备好;用量可随食用量调整。
3:大葱切末,土豆切末;少许盐、蚝油同入肉馅中。
4:加一小勺玉米淀粉充分搅拌,不要加水。
5:浸泡小米的水倒掉。
6:取适量肉馅,在双手间倒几下,成较密实的肉丸。
7:肉丸在小米中滚几圈,裹满小米,用手再轻轻按压结实。
8:裹满小米的肉丸摆放在盘中。
9:入凉水蒸锅,大火上汽后蒸10分钟,出锅后点缀小米辣圈和香葱末即可。
10:小米黄金肉丸,颜色金黄,味道清香不腻口!
小窍门
1.小米浸泡吸足水再使用,口感香糯,蒸制时间短;2.肉馅中的辅料可随喜好来调整,土豆碎、山药碎、南瓜碎、香菇碎等均可;3.因为要突出小米的金黄色,所以肉馅中不要放酱油等颜色深的调料,少许蚝油增加鲜味即可;4.出锅后的装饰可随意,红色的小米辣圈和绿色的香葱末相互响应,也可以用番茄沙司、山楂糕等做装饰。
黄金糕
主料
椰子1个;椰子粉20g;鸡蛋2个;木薯粉140g;砂糖110g;
辅料
酵母4g;黄油15g;清水15g;
黄金糕的做法步骤
1:选择青色的椰子,里面的水会比较多,把椰子水倒出来
2:破开之后用勺子把里面的椰肉刮出来,加入180g椰子水研磨成椰浆
3:加入10g砂糖和20g椰子粉,煮开
4:加入20g黄油
5:停火稍微晾凉之后,分次加入210g木薯粉
6:4g酵母加入20g清水化开备用
7:2个鸡蛋分次加入100g砂糖开始打发
8:不用完全打发,稍微变白的就好了
9:分次加入已经放凉的木薯粉浓浆
10:最后加入酵母水
11:放到模具里面,发酵1小时以上
12:放到蒸锅上,大火上汽之后蒸20分钟即可!