糖姜汁蜜山药
主料
姜健宝糖姜汁适量；铁棍山药3根；
糖姜汁蜜山药的做法步骤
1：姜健宝秘制糖姜汁适量铁棍山药3根
2：将铁棍山药去皮
3：将刮皮洗净的山药切成10cm的段
4：蒸锅烧开将山药放入，大火蒸15分钟左右至熟
5：离火将山药棍取出摆盘，将适量的姜健宝糖姜汁淋在上面即成
小窍门
如果对山药过敏，刮皮的时候可以带上一次性手套，会有效防止手痒症状
蜜汁山药紫薯糕
主料
山药3条；紫薯3个；
辅料
蜂蜜1勺；
山药紫薯糕的做法步骤
1：准备所需食材
2：去皮，洗净，切块
3：放入海尔焙多芬嫩烤箱28L，100度蒸10分钟即可
4：将蒸熟后的紫薯捣成泥
5：再将蒸熟的山药也捣成泥
6：将泥状山药再次过筛
7：山药和紫薯一起揉成圆团，每个30g
8：模具内先撒上炒熟的面粉，再将山药紫薯团放入，压出即可
9：依次做好其余山药紫薯糕
10：表面淋上蜂蜜即可食用
山药南瓜糊
主料
南瓜熟烂；
辅料
铁棍山药适量；
山药南瓜糊的做法步骤
1：铁棍山药去皮洗净，切成段，南瓜去籽留皮洗净，放入蒸锅中蒸熟。
2：放入料理机中，加适量的开水，打成糊。
3：根据自己的口味加糖调味。
山药米糊
主料
铁棍山药适量；大米适量；黑豆适量；黄豆适量；绿豆适量；红豆适量；
辅料
水适量；
山药米糊的做法步骤
1：将黑豆，黄豆，绿豆，红豆，泡三小时，麻山药洗净切成片，加点大米。
2：加点大米，黑芝麻，加入适量的水。
3：按下粥汤键两小时后可以吃啦
紫薯山药糊
主料
紫薯一小根；山药一小块；
辅料
温水150ML；
紫薯山药糊的做法步骤
1：先把紫薯和山药蒸熟
2：蒸熟的紫薯和山药分别切小块，放进料理机，再加入150ML的温水，打成糊。
3：成品就是这个样子的啦。早晨给儿子做的这个早餐，营养又简单，可以搭配一些包子馒头发糕煎饼之类的面食喔。
蜜汁山药
主料
山药500g；
辅料
冰糖60g；白糖40g；蜂蜜少许；
蜜汁山药的做法步骤
1：山药去皮
2：切寸段，尽量切的长短一致
3：放压力锅里加冰糖
4：加一勺蜂蜜
5：炒锅倒少许油放入绵白糖
6：小火炒至变色
7：倒入压力锅里，上汽后压2分钟焖3分钟
8：稍凉摆在盘子里
9：取煮山药的水倒入炒锅里，加水淀粉小火熬至粘稠
10：浇到蒸好的山腰上
小窍门
压力锅上汽后只需3分钟再闷3分钟就可以，如果煮的时间过长，山药会被煮裂的，就会影响成品的美观。
蜜汁山药
主料
山药适量；
辅料
蜂蜜适量；玫瑰酱适量；
蜜汁山药的做法步骤
1：准备食材，用的是铁棍山药，外表不好，但口感不错
2：山药蒸熟。冷水上锅，大火蒸40分钟就好
3：蒸熟的山药去皮
4：少许蜂蜜、玫瑰酱
5：加入凉开水调成蜜汁
6：去皮的山药切片摆盘
7：再放上一块玫瑰酱
8：淋上调好的蜜汁
蜜汁红枣山药
主料
山药半根；红枣10颗；
辅料
橙汁两大勺；清水一大碗；
调料
冰糖半碗
蜂蜜一小勺
桂花少许
醋少许
蜜汁红枣山药的做法步骤
1：山药洗干净去皮用醋浸泡以防氧化变黑，红枣洗干净用水泡上。
2：所有辅料。
3：锅中倒油，油温六成热把山药放进去炸至金黄。
4：炸好的山药备用。
5：把山药，红枣，蜂蜜放进锅里。
6：把橙汁倒进锅里。
7：锅里加一碗水开大火煮开。
8：里面加一勺蜂蜜小火炖煮15分钟。。
9：一道美容养颜，香糯桂香的红枣山药就做好了。
小窍门
山药用醋浸泡以防氧化变黑。
红枣山药糊
主料
红枣150克；山药100克；水250克；
红枣山药糊的做法步骤
1：原料：红枣、淮山药。
2：锅内烧开水，将洗净的红枣及淮山药放锅中蒸30分钟。
3：红枣加水，放到料理机的研磨杯中，旋动旋钮进行研磨。
4：多搅打一会，让红枣成碎末状，然后倒在一个干净的容器里。
5：蒸好的山药剥掉皮，切成块，加水装进研磨杯中。
6：象红枣一样搅打成碎末。
7：倒出与红枣糊混合，即可。
8：红枣山药糊盛入碗中，满满的红枣的香味和甜味。简单的红枣山药糊，健康美味，亲们试试吧。
小窍门
这道甜品不需要另外加糖，红枣的甜味足以满足口感了，我用的是新疆的枣，比较甜，买的时候核已经被去掉了，所以我省了去核那道步骤。如果买不到去核的枣，可以先将红枣蒸了，然后用手挤压，核就出来了。做得多了，可以放冰箱冷藏，即吃即取。这里用的水一定要是凉开水，注意卫生。如果水加多了，有些稀了，可以在煮锅中熬一会，除去一部分水分。稀稠度随自己喜欢。没有淮山药可以用普通的山药代替。
蜜枣山药米糊
主料
蜜枣50克；剩米饭115克；山药145克；
辅料
绵白糖3勺；
蜜枣山药米糊的做法步骤
1：食材：蜜枣、剩米饭、山药（已洗净去皮）、绵白糖
2：将收拾好的山药放在案板上切成小块。
3：放入豆浆机中。
4：随后，合入剩米饭和蜜枣。
5：接着，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。
6：盖上盖，插上电源。
7：然后，按好营养米糊键进行工作，工作完毕将电源拔掉。
8：打开豆浆机。
9：最后，加入3勺绵白糖。
10：搅拌均匀，即可。