烤鸡脆骨
主料
鸡脆骨500g;
辅料
糖适量;味精适量;盐适量;孜然面适量;辣椒面适量;
烤鸡脆骨的做法步骤
1:烤箱230度预热5分钟。鸡脆骨洗净,装盘。烤箱230度20分钟。
2:用吸油纸把盘子里的油吸干净。鸡脆骨翻面,撒上盐,孜然,辣椒面,糖。烤箱230度继续烤15分钟。
3:把鸡脆骨按个撕下来,如果口味重可以再略微撒上些自己喜欢的调料,搅匀。
4:真的真的真的很好吃耶~
爆炒脆鱼肠
主料
脆鱼肠350g;
辅料
洋葱1个;螺蛳椒2个;
调料
盐适量
料酒2匙
生姜适量
生抽1匙
蚝油1匙
白糖适量
香醋3匙
青剁椒2匙
小米辣1个
蒜头4瓣
食用油适量
爆炒脆鱼肠的做法步骤
1:脆鱼肠洗净备用。。
2:准备好洋葱、青椒、生姜、蒜头、小米辣
3:锅中水开加少许盐、1匙料酒、2片生姜,倒入脆鱼肠抄水2分钟。
4:抄好水的鱼肠倒入冷水中过凉,有冰水更好。
5:锅中油热,下姜蒜和小米辣翻炒。
6:下青剁椒炒香,青剁椒根据自家口感增减用量,稍辣点好吃。
7:下洋葱和青椒,中大火翻炒1分钟。
8:倒入沥干水份的脆甜肠,继续翻炒。
9:加1匙生抽。
10:加1匙蚝油。
11:加少许白糖。
12:加3匙香醋、1匙料酒和2匙清水,大火翻炒1至2分钟入味。
13:起锅前加适量食盐调味。
14:脆鱼肠脆脆的,蘸上汤汁,一口接一口停不下来。
15:洋葱和青椒都很入味,和着汤汁拌饭,真是干饭神菜!
鸡脆骨炒圆葱
主料
鸡脆骨500克;圆葱1个;
辅料
盐0.5匙;酱油3匙;老抽1匙;蚝油2勺;十三香0.5匙;植物油5匙;姜2段;
鸡脆骨炒圆葱的做法步骤
1:热锅倒油不用太多油热了下鸡脆骨炒炒到有点金黄色
2:倒酱油继续一分钟入味
3:下圆葱翻炒几下倒入蚝油精盐十三香老抽调色
4:之后加一点水盖锅盖入味鸡脆骨必须盖锅盖焖一会儿才会熟
5:然后小火收汁加味精就做好啦哒哒
6:倒酱油继续一分钟入味
7:下圆葱翻炒几下倒入蚝油精盐十三香老抽调色
8:之后加一点水盖锅盖入味鸡脆骨必须盖锅盖焖一会儿才会熟
9:然后小火收汁加味精就做好啦哒哒
辣炒鸡脆骨
主料
鸡脆骨250克;
辅料
干辣椒2个;花椒10个;香叶1个;糖3克;五香粉2克;料酒5ml;盐5克;
辣炒鸡脆骨的做法步骤
1:香料放入锅中,爆香
2:鸡脆骨事先过油炸过
3:加盐
4:加料酒
5:加料酒
6:香喷喷
蒜蓉爆炒鸡脆骨
主料
鸡脆骨500克;蒜苔20克;蒜5克;
辅料
味精0.2匙;糖0.5匙;盐0.3匙;蚝油0.3匙;孜然粒0.5匙;蒜蓉辣椒酱1勺;玉米油1匙;
蒜蓉爆炒鸡脆骨的做法步骤
1:准备好原材料鸡脆骨提前用开水焯一下冷水过凉沥干水份备用、蒜苔、蒜、孜然粒、蒜蓉辣椒酱
2:蒜苔切成小粒粒
3:蒜切成碎末备用
4:锅中倒入适量玉米油加热放入蒜粒爆香
5:放入孜然粒爆香味道好极了
6:再放入自制蒜蓉辣椒酱、糖、蚝油翻炒片刻
7:放入主角鸡脆骨大火快速翻炒
8:使每一个鸡脆骨沾满料汁好棒啊
9:放入蒜苔快速翻炒
10:最后放入盐和味精翻炒均匀入味即可
11:炒好的蒜蓉鸡脆骨装入盘中
12:看着美味的鸡脆骨直咽口水喔
13:搭配着小白烧吃着更美味
14:每次吃到这个美味必须光盘
15:是宴客必备拿手美味噢
小窍门
鸡脆骨,又称掌中宝、鸡脆,它以其独特的口感而倍受食客青睐。对于不同的鸡脆骨菜肴,往往需要采取不同的腌制方法(也有把鸡脆骨放入加有红曲米和香料的卤水锅中卤制成半成品的),方能达到独特的成菜效果。鸡脆骨可以补钙,增加骨密度。除此之外还含有胶原蛋白,这是一种很好的营养物质,科学家研究发现,胶原蛋白具有延缓衰老、美容和抗癌的作用。
西兰花炒鸡脆骨
主料
西兰花400克;鸡脆骨200克;
辅料
泡椒一个;
配料
生姜一块
大葱一段
大蒜瓣适量
生抽适量
蚝油适量
盐适量
花生油适量
西兰花炒鸡脆骨的做法步骤
1:准备好原材料,西兰花洗净切成小块
2:鸡脆骨洗净后改刀成小块
3:锅内放入适量水,加入几片生姜,放入鸡脆骨煮熟
4:葱姜蒜剁成末
5:煮好的鸡脆骨过凉水冲洗干净
6:锅内放入适量花生油,煸炒鸡脆骨,放入适量盐,少许生抽,翻炒均匀,出锅待用
7:锅内放入适量花生油,爆香葱姜蒜末
8:倒入西兰花翻炒至熟
9:加入适量盐、蚝油
10:倒入炒好的鸡脆骨,翻炒均匀
11:出锅了,泡椒撒在表面装饰一下
小窍门
一:鸡脆骨过凉水,口感更脆;二:西兰花爆炒出来的更好吃。
麻辣鸡脆骨(鸡软骨)
主料
鸡脆骨250g;麻辣花生一包;
辅料
干辣椒适量;椒盐粉适量;淀粉3勺;
麻辣鸡脆骨的做法步骤
1:鸡脆骨洗净,加料酒、盐、椒盐粉腌制一会
2:倒去料酒,加3勺干淀粉拌匀
3:放入炸锅炸至金黄
4:炒锅里放少许油,放入干辣椒煸出香味,放入黄飞鸿麻辣花生,再倒入炸好的鸡脆骨,可以撒些胡椒盐
5:出锅
烤鸡脆骨
主料
鸡脆骨半斤(鸡中宝);孜然粉1小勺;孜然粒1小勺;辣椒粉1小勺;生抽2勺;蚝油2勺;
酱汁
辣椒粉1勺
孜然粉1勺
生抽2勺
白芝麻适量
蚝油1勺
烤鸡脆骨的做法步骤
1:鸡脆骨冲洗干净,沥干水分(或者用厨房纸巾吸干水分)放在碗中加入孜然粉1小勺孜然粒1小勺辣椒粉1小勺生抽1小勺蚝油1小勺(我用5cc的小勺也就是5克)
2:接着搅拌均匀,用保鲜膜封好,放进冰箱冷藏腌制半小时,(我是放在冰箱隔夜的)这样能使鸡脆骨更入味,也大大地节省了不少时间
3:把冷藏好的鸡脆骨拿出来,竹签提前用水浸泡着,泡的目的是烤的时候竹签不会被烤焦了
4:提前预热烤箱上下火200度10分钟烤盘垫上油纸或锡纸,把腌制好的鸡脆骨用竹签串起来,依次串好,摆放在烤盘中
5:送进烤箱,上下火180度烤8分钟
6:接着调酱汁辣椒粉1勺孜然粉1勺生抽2勺蚝油1勺白芝麻适量
7:碗中加入少许清水稀释开,备用
8:8分钟烤好,戴上防烫手套,拿出烤盘,在鸡脆骨上淋上酱汁,洒上白芝麻,再次摆在烤盘上
9:再次送进烤箱烤8分钟
10:出炉的鸡脆骨特别的香,记得趁热吃哦
11:成品图
12:成品图
13:成品图。
鸡脆骨炒圆葱
主料
鸡脆骨500克;圆葱1个;
辅料
盐0.5匙;酱油3匙;老抽1匙;蚝油2勺;十三香0.5匙;植物油5匙;姜2段;
鸡脆骨炒圆葱的做法步骤
1:热锅倒油不用太多油热了下鸡脆骨炒炒到有点金黄色
2:倒酱油继续一分钟入味
3:下圆葱翻炒几下倒入蚝油精盐十三香老抽调色
4:之后加一点水盖锅盖入味鸡脆骨必须盖锅盖焖一会儿才会熟
5:然后小火收汁加味精就做好啦哒哒
6:倒酱油继续一分钟入味
7:下圆葱翻炒几下倒入蚝油精盐十三香老抽调色
8:之后加一点水盖锅盖入味鸡脆骨必须盖锅盖焖一会儿才会熟
9:然后小火收汁加味精就做好啦哒哒
麻辣鸡脆骨
主料
鸡脆骨300克;青椒适量;红椒适量;
辅料
料酒适量;花椒适量;姜适量;盐适量;生抽适量;蒜适量;
麻辣鸡脆骨的做法步骤
1:鸡脆骨洗净,配料切好
2:锅中放入水放生姜料酒,水开会将鸡脆骨抄水(忘拍了)沥干水,放入锅中
3:放少许油,适量盐,煸炒至焦香
4:加入所剩配料和少许生抽,翻炒半分钟
5:起锅装盘
小窍门
晚上拍的,看起来有点点暗