桂花山药
主料
铁棍山药适量；
辅料
紫甘蓝适量；白醋少许；
配料
糖桂花适量
桂花山药的做法步骤
1：备好的材料。
2：把山药洗净去皮。放入蒸锅，大火蒸30分钟。
3：紫甘蓝洗净，切碎，放入打汁机中打成汁，滤去渣子。
4：在打好的紫甘蓝汁中滴入少许白醋，使紫甘蓝的汁变成浅藕荷色。（白醋加的量决定汁液颜色的深浅，可根据自己的喜好）。
5：蒸好的山药，两头斜切一下，放入装有紫甘蓝汁的容器中进行浸泡数小时。
6：数小时后，上好色的山药，切斜片装盘，撒上适量的糖桂花即可。
花生蜜枣山药粥
主料
糯米130g；山药200g；花生米50g；
辅料
冰糖适量；阿胶枣适量；
花生蜜枣山药粥的做法步骤
1：主原料图：铁棍山药特别粉面好吃
2：糯米、花生米提前浸泡3个小时后放煮锅里，然后加适量水
3：大火烧开转小火继续熬煮
4：山药去皮切滚刀块
5：待糯米和花生米煮到7、8成熟时倒入山药块继续熬煮
6：加少许冰糖
7：最后倒入阿胶枣
8：小火继续熬煮至黏稠即成
小窍门
糯米和花生米要提前浸泡。
花生山药豆浆
主料
黄豆60克；花生35克；山药片15克；
辅料
水1500毫升；
花生山药豆浆的做法步骤
1：用料：黄豆60克，花生35克，山药片15克，水1500毫升
2：黄豆洗净控水
3：将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
4：倒入所有材料，
5：加入清水。
6：盖好盖子。
7：放入机座，卡好。
8：通电，设定时间为10小时，按开始。
9：时间到，豆腐机自动启动打浆，
10：打浆结束，取下打浆桶。
11：揭盖，
12：取走滤网架，使渣浆混合，
13：倒出饮用
小窍门
花生，山药片比较干净可以免洗。用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味，加糖调味。
花生露
主料
花生60g；糯米20g；
辅料
冰糖适量；
花生露的做法步骤
1：将花生和糯米洗干净放破壁机里，水位750ml，加入适量冰糖即可。
2：浓浓的花生香味的花生露完成。
3：在加点水果燕麦也很好吃。
小窍门
花生和糯米的比例差不多是3比1。
花生奶露
主料
熟花生100g；牛奶250ml；水500ml；
辅料
砂糖适量；
花生奶露的做法步骤
1：将牛奶和熟花生置入料理机中
2：选择果蔬汁键运行至结束
3：过滤到碗中
4：将剩下的花生渣与500ml水置入料理机中选择果蔬汁键运行至结束
5：过滤到前一步的碗中
6：将碗中的浆煮开，加入砂糖，搅拌均匀即可
小窍门
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山药核桃露
主料
山药145克；核桃仁30克；纯牛奶110克；
辅料
冰糖7粒；清水800毫升；
山药核桃露的做法步骤
1：备好食材
2：核桃入微波炉高火4分钟至熟、出香味
3：核桃剥去外边的薄皮、掰碎，山药去皮洗净、切小丁
4：山药倒入豆浆机，加入清水
5：加入牛奶
6：倒入核桃
7：豆浆机选择果仁露功能
8：制作完成后，加入冰糖，糖溶化后即可饮用。趁热喝香浓润滑，非常好喝。
9：成品图欣赏!
10：成品图欣赏!
小窍门
1山药切好后立刻放入豆浆机，马上加水，时间一长山药会变黑2冰糖的量依据个人喜好加减，我这个的量刚有点微甜3这是一道非常营养香浓的热饮，趁热喝最棒。4做这款热饮最好用免滤豆浆机，更细腻
花生露
主料
花生适量；核桃仁适量；
辅料
白砂糖适量；玫瑰花瓣适量；
花生露的做法步骤
1：花生一小杯，核桃仁，清洗
2：放入豆浆机
3：放入白砂糖，玫瑰花瓣或黑芝麻粒
山药花生米糊
主料
山药半根；花生一些；大米一小杯；冰糖6颗；
辅料
水适量；
山药花生米糊的做法步骤
1：山药去皮洗净切小块。
2：一小杯大米和花生适量。
3：把所有食材都倒入破壁机里加入6颗冰糖。
4：加清水到1400毫升开始启动米糊键，30分。
5：工作中。
6：时间到。
7：浓浓的米糊打好了。
8：请您品尝。
9：成品上图。
清真花生露露
主料
花生适量；
辅料
红枣适量；葡萄干适量；白砂糖适量；
清真花生露露的做法步骤
1：取一小碗花生米泡一夜
2：原汁机不加头摇两遍
3：再加冰激凌头摇一遍，让花生米更加细腻
4：再换果汁头加凉白开摇一遍
5：豆渣很干，可以熬稀饭
6：花生露露倒入奶锅中煮
7：放一点红枣，葡萄干，白砂糖
8：清洗原汁机
9：十五分钟后出锅，味道真的好极了，快给小朋友做起来吧
小窍门
如果是一家三口喝的话，一小碗花生米就够了，不到半斤
莲藕花生山药露
主料
莲藕一段；山药一段；花生20g；水适量；
莲藕花生山药露的做法步骤
1：莲藕去皮切段，山药去皮切段
2：将莲藕山药和花生置入料理机中，加入水没过食材
3：选择热饮键运行至结束
4：倒出即可