西芹胡萝卜炒豆干
主料
西芹1颗;胡萝卜1根;五香豆腐干1包;
辅料
盐3/4茶匙;鸡粉1茶匙;油1大匙;蒜末2大匙;
西芹胡萝卜炒豆干的做法步骤
1:西芹撕去粗丝,切小条。
2:胡萝卜去皮切丝。
3:豆腐干切粗条。
4:热油锅,把蒜末爆香。
5:下胡萝卜炒,撒少许水稍煮一下。
6:放西芹,豆腐干炒3-4分钟。
7:放盐和鸡粉炒匀即可。
8:清爽素菜。
西芹胡萝卜
主料
胡萝卜60g;西芹70g;
辅料
盐适量;鸡精适量;
西芹胡萝卜的做法步骤
1:西芹择去叶子洗净后斜刀切成薄片
2:胡萝卜去皮洗净后切成片
3:炒锅倒油烧热,放入葱段煸出香味,剪出葱,放入胡萝卜翻炒。
4:再放入西芹
5:放入适量盐和少许鸡精翻炒均匀即可关火装盘
6:简单又美味的小炒就出锅了
胡萝卜山药炒西芹
主料
西芹心1颗;胡萝卜1根;洋葱1个;铁棍山药1根;
辅料
油2大匙;蒜4瓣;
调料
盐1/2茶匙
鸡粉1茶匙
胡萝卜山药炒西芹的做法步骤
1:胡萝卜切片。
2:西芹撕去粗丝,切块。
3:洋葱切块。
4:山药切薄片。
5:蒜剁末。
6:热油锅,把蒜末爆香。
7:放胡萝卜炒,放少许煮1分钟(我家喜欢胡萝卜软点。)。
8:放洋葱炒出香味。
9:放入山药炒。
10:放西芹炒至断生。
11:放盐和鸡粉调味即可。
12:简单快手。
胡萝卜芹菜粥
主料
大米125克;胡萝卜80克;芹菜80克;番茄1个;
辅料
鸡精适量;盐适量;芝麻油适量;
胡萝卜芹菜粥的做法步骤
1:材料;
2:胡萝卜去皮切小粒;芹菜切小粒;
3:番茄去皮去籽切小丁;
4:大米加水先煮成稠度适中的粥,约40分钟;
5:加入胡萝卜、芹菜和番茄搅拌均匀,煮2分钟;
6:最后加盐、鸡精调味,再加点芝麻油就可以了。
西芹腰果胡萝卜
主料
西芹适量;
辅料
胡萝卜适量;腰果适量;姜片适量;
西芹腰果胡萝卜的做法步骤
1:西芹和胡萝卜焯水,捞出沥干备用。
2:热油加入姜片。
3:放入腰果翻炒片刻。
4:然后加入备用的菜,翻炒片刻加入适量盐和鸡精或者味精调味。
5:可以起锅啦!
白果西芹炒胡萝卜
主料
白果15克;西芹100克;胡萝卜50克;
辅料
水淀粉30毫升;油20毫升;盐适量;鸡粉少许;
白果西芹炒胡萝卜的做法步骤
1:准备好原料;
2:1、山药削皮后尽快放入水中,以防止氧化发黑;2、生的山药时有一定的毒素,最好不要生吃;3、可以用两个锅,一个用来烧水焯去鸽子的血水,另一个先入姜片小火烧水,待鸽子焯水后这锅水也快烧开了,可以节省时间;
3:锅内入适量油,入蒜碎炒香,入白果;
4:接着入胡萝卜丁同炒;
5:倒入西芹同炒片刻;
6:入盐和鸡粉调味,再倒入水淀粉勾薄芡即可;
7:盛盘出锅。
小窍门
1、白果有微毒,多食易发生中毒现象,每人每天吃几粒即可;2、此菜适合大火快炒,最后勾芡以使菜品更加清亮。
胡萝卜西芹猕猴桃饮
主料
胡萝卜1根;西芹1段;猕猴桃2个;连白菜梗30克;水200毫升;
胡萝卜西芹猕猴桃饮的做法步骤
1:用料
2:猕猴桃去皮,放入料理机
3:胡萝卜洗净去两端
4:切成丁,放入料理机
5:西芹洗净,去蒂
6:切小段,放入料理机
7:菜梗洗净,切丁,放入料理机
8:加入水
9:盖紧盖子
10:通电
11:选择蔬果键,显示屏出现5sec
12:启动,倒计时开始
13:蔬果粒迅速变成浆汁
14:打浆结束
15:倒出饮用
小窍门
猕猴桃可以根据自己喜好选择不同的品种。喜欢甜味的,可以在打好的浆汁中加入蜂蜜调味饮用。
胡萝卜炒西芹
主料
西芹500g;胡萝卜2根;
辅料
蒜4瓣;油2大匙;盐1/4茶匙;鸡粉1/4茶匙;
胡萝卜炒西芹的做法步骤
1:胡萝卜去皮切片。
2:西芹撕去粗丝,对半切开,斜刀切小段。
3:蒜剁末。
4:热油锅,把蒜爆香。
5:放胡萝卜炒软身。
6:放西芹炒2-3分钟。
7:放盐和鸡粉调味炒匀即可。
8:清爽快手。
西芹胡萝卜拌鸡蛋干
主料
鸡蛋干适量;西芹4-5片;胡萝卜1根;
辅料
蒜4瓣;葱2根;
调料
酱油膏2大匙
糖2茶匙
油2大匙
芝麻油1大匙
西芹胡萝卜拌鸡蛋干的做法步骤
1:方型盘抹油防粘,倒入咸蛋白。不要加水。
2:放入开水锅蒸。
3:蒸至凝固,放凉,切大块,脱模。
4:做卤水,卤水不放盐,只放老抽上色,把咸蛋白块放入泡一个晚上,泡出咸味,如果还咸,换水再泡,直到咸味完全泡出。做法可看我的菜谱‘自制鸡蛋干’
5:把鸡蛋干切片。(这次蒸的咸蛋白太嫩,脱模不容易)。
6:蒜剁末。
7:葱切葱花。
8:西芹撕出粗丝,切粗条。
9:胡萝卜去皮切粗条。
10:小锅放油,把蒜末爆香。
11:放入酱油膏,糖,和少量水煮开,关火。
12:放葱和芝麻油拌匀备用。
13:大锅放水烧开。
14:放入西芹烫2-3分钟。
15:捞起,沥水,放入大碟子里。
16:同锅水放入胡萝卜烫软身。
17:捞起放在西芹上。
18:铺上鸡蛋干。
19:淋上酱汁即可。
西芹胡萝卜炒木耳
主料
西芹心1颗;干木耳5克;胡萝卜1个;
辅料
蒜4瓣;盐1/4茶匙;鸡粉1茶匙;油1大匙;
西芹胡萝卜炒木耳的做法步骤
1:西芹撕去粗丝,洗净。
2:斜刀切块。
3:胡萝卜去皮,对半切开,斜刀切片。
4:木耳泡发,洗净。
5:蒜剁末。
6:热油锅,把蒜爆香。
7:放胡萝卜炒。
8:放木耳炒,撒少许水煮一下。
9:放西芹炒匀。
10:放盐和鸡粉炒至芹菜断生即可。
11:简单素菜。