紫薯山药泥怎么做,食谱大全

紫薯山药糊

主料

紫薯一小根;山药一小块;

辅料

温水150ML;

紫薯山药糊的做法步骤

1:先把紫薯和山药蒸熟

2:蒸熟的紫薯和山药分别切小块,放进料理机,再加入150ML的温水,打成糊。

3:成品就是这个样子的啦。早晨给儿子做的这个早餐,营养又简单,可以搭配一些包子馒头发糕煎饼之类的面食喔。

紫薯山药泥

主料

紫薯适量;山药适量;果酱适量;即食麦片适量;圣女果适量;

辅料

炼乳适量;

紫薯山药泥的做法步骤

1:准备好山药和紫薯。

2:分别去皮切小块。

3:上锅,放大量水再锅底,大火,蒸熟蒸烂。

4:蒸熟后从锅中取出,分盘装,用勺按压到均匀软烂。

5:如果口味偏甜,可以往山药泥中添加炼乳。搅拌均匀。

6:用保鲜袋装泥。建议用专用裱花蛋糕的裱花袋装,我用保鲜袋,弄破了,没能成功裱花,后面的造型只能用手捏。

7:造型好后,撒上少许即食麦片颗粒和果酱。

8:成品

9:成品

10:成品

紫薯山药泥

主料

紫薯1根;

辅料

山药1根;

调料

糖8克

紫薯山药泥的做法步骤

1:先将所需要的食材紫薯和山药清洗干净。

2:再把山药切成段,紫薯切成片,这样会熟的快一些。

3:将紫薯和山药放到盘子里,上锅蒸熟,这里用的是网红蒸汽料理锅,加好水后,时间选择20分钟。

4:时间到紫薯和山药蒸熟了,将其取出来自然放凉。

5:山药外表的皮也去掉,加入适量的糖捣成山药泥。

6:把紫薯外面的皮去掉,放少许的糖,因为紫薯本身就是甜味,而且糖吃得太多对健康也不利,然后捣成泥。

7:将山药泥分成22克左右一个滚成一个圆球,紫薯泥滚成27克左右一个圆球,其实大小可以根据自己的月饼模大小来定,我这里的月饼模具是65克一个的。

8:取山药球和紫薯球各一个,将其随意混合在一起。

9:然后用月饼模按压出花纹。

10:也可以先取一个山药泥按扁与月饼模差不多大小,放进去后,再取一个紫薯泥同样按扁放进去,最后再取一个山药泥放在上面。

11:最后用月饼模压出花纹,紫薯山药糕就做好了,可以来品尝了,如果冷藏一下吃起来更凉快哦。

小窍门

1.山药的选择上要选择那种比较面一些的,这样的山药蒸出来比较干,比较粘,比较合适,否则可能需要加一些熟糯米粉,不然太稀做不成形。2.用月饼模来压花纹的时候,可以在月饼模上抹一点黄油防粘。3.紫薯的颜色太重,所以每次弄好一个都要洗干净,再弄下一个,不然就染色啦,影响美观。

紫色山药泥

主料

紫色山药适量;牛奶适量;

辅料

蜂蜜适量;装饰糖粒少许;

紫色山药泥的做法步骤

1:第一次在网上购买的了5斤紫色山药,前几次都蒸熟食用的,此次准备做紫色山药泥,将其洗净去皮、切成片。

2:高压锅蒸10分钟的紫色山药片。

3:先用刀在玻璃菜板(啥菜板都行)上捻成泥。

4:然后加入适量牛奶(不然有点干),蜂蜜、再过细筛成细腻的泥状。

5:将紫色山药泥装入裱花袋中,挤出山药泥,再撒入糖针点缀即可。紫色山药细腻、颜色漂亮、营养丰富。

小窍门

紫色山药蒸好有点干不好过细筛,少量多次加入牛奶调制好稀稠度即可。

桂花山药紫薯泥

主料

铁杆山药适量;紫薯适量;

辅料

糖饯桂花适量;

桂花山药紫薯泥的做法步骤

1:铁杆山药去皮后和紫薯上笼蒸熟

2:紫薯去皮捣成泥

3:山药装入保鲜袋擀成泥

4:50g的月饼模具,分别放入紫薯泥和山药泥

5:没有放糖,老少皆宜

6:全部做好

7:放上自制糖饯桂花

8:好看又好吃饭

9:美味与你分享

紫薯山药豌豆泥

主料

山药700克(带皮);紫薯500克;豌豆500克;

辅料

白糖300克;

紫薯山药豌豆泥的做法步骤

1:山药去皮,切薄片

2:紫薯洗净,豌豆放碗里,和山药一起入蒸锅里,蒸大约半个小时

3:取出,豌豆用刀背捻碎,过筛

4:山药也捻碎过筛

5:紫薯去皮,也用刀背捻碎过筛,锅烧热加少量水,下入紫薯泥,三分之一白糖翻炒,糖融化开粘稠时盛入小碗里

6:豌豆也同上炒法

7:山药也同上炒法

8:都炒好后,分别装入三个小碗中

9:倒入在一起既可

10:成品图

小窍门

紫薯,山药,豌豆,蒸熟后,不怕麻烦的可用料理机搅拌,会更细腻,糖也可根据自己的喜好添加,山药去皮时要带手套,以免汁粘到手上痒会痒。

紫薯山药泥

主料

紫薯300克;山药200克;

辅料

炼奶100克;

紫薯山药泥的做法步骤

1:山药洗净备用!

2:紫薯洗净,和山药一起蒸熟备用!

3:把蒸熟的紫薯和山药分别压烂成泥状!

4:加入炼奶搅拌均匀!

紫薯山药糕

主料

铁棍山药约2根;紫薯2个;炼乳适量;糯米粉适量;

辅料

白砂糖适量;

紫薯山药糕的做法步骤

1:铁棍山药洗净、切段,上锅蒸熟。

2:放至温热用勺子或水果削皮器去皮。

3:放入保鲜袋,用擀面杖来回擀压成山药泥。

4:加入适量白砂糖搅拌均匀。

5:紫薯上锅蒸熟(可与山药一起蒸熟,我这是前一天蒸熟的紫薯),用勺子压成泥。

6:加入适量炼乳拌匀。

7:放进料理机打成非常细腻的紫薯泥。

8:取适量糯米粉,放入平底锅,用小火炒至表面微黄。

9:将大部分熟糯米粉加入紫薯泥中,搅拌均匀,留一小部分备用。

10:将山药泥搓成大约25克每个的小圆球。

11:紫薯泥也搓成大约25克每个的小圆球。

12:将山药球用手掌轻轻摁扁,使之成为一个小圆片。

13:将紫薯球放在山药上,用虎口的力量慢慢向上推动,收口。

14:手上沾一些熟糯米粉,把包好的紫薯山药球搓成一个圆球形。

15:月饼模具内倒入一些熟糯米粉,轻轻晃动,使糯米粉沾满整个模具内壁,多余的倒出。之后将搓好的山药紫薯球放入模具内。

16:将模具倒扣在盘子里,稍微用力向下按压,提起月饼模,即可脱模。

17:成品图。

18:再来一张成品图。

小窍门

1、山药须选用最细的铁棍山药,水分少且比较面;2、炼乳和糖的用量根据个人喜好添加;3、在搓紫薯山药球前,给手掌抹一层熟糯米粉,能确保山药不粘手,而且放入模具后不会粘在模具上。4、在紫薯山药糕上浇一些糖桂花,也很好吃哦。

桂花紫薯山药泥

主料

紫薯2g;淮山药200g;

辅料

蜂蜜适量;

配料

糖桂花适量

桂花紫薯山药泥的做法步骤

1:山药和紫薯上笼蒸20分钟

2:蒸熟的山药和紫薯分别去皮碾压成泥。

3:在山药泥中加入桂花酱和蜂蜜,搅拌均匀

4:在紫薯中也加入桂花酱和蜂蜜搅拌均匀。

5:分别做好的两种泥并排放入裱花袋中,不要搅拌到一起哦,并排放入!我当时忘记拍裱花袋了,只能文字说明啦,

6:挤出的山药紫薯混合泥,可以用模具成型

7:也可以直接挤到盘中。

8:也可以直接挤到盘中。做好的成品,颜色不错吧,关键是桂花的香味沁人心脾哦

紫薯山药泥

主料

紫薯1个;山药500g;

辅料

菠萝半个;淡奶油50g;糖粉适量;葡萄1颗;椰奶适量;

紫薯山药泥的做法步骤

1:先把山药和紫薯去皮蒸熟,然后放保鲜袋里用擀面杖碾碎

2:将淡牛奶打泡

3:接着将菠萝切碎

4:将蒸熟的紫薯山药泥分别装进容器里面,加入适量的糖粉和椰奶,搅拌均匀

5:最后就是装杯了,首先装入一层紫薯,第二层当山药,第三层菠萝丁,第四层再放山药,第五层铺淡奶油,用蓝莓酱铺成心形,把葡萄切一小口夹杯沿上就完成啦。

小窍门

因为是一时兴起做的,图片粗糙了点。主要是想分享做法,其他都是次要的。椰奶我是用椰奶粉冲的,个人觉得比牛奶味道香一点,这样做出来的紫薯山药泥会比加牛奶的香哦

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