韭菜炒鸭血
主料
鸭血适量;韭菜适量;胡萝卜适量;
辅料
生姜适量;蒜末适量;干辣椒适量;食用油适量;食盐适量;鸡精适量;白糖适量;蚝油适量;生抽适量;
韭菜炒鸭血的做法步骤
1:生姜蒜末干辣椒切好备用
2:胡萝卜切丝韭菜切段
3:鸭血切成小块
4:锅中兑水烧开把鸭血焯下水
5:起锅烧油下入蒜末姜丝干辣椒炒香
6:放入鸭血翻炒几下
7:再倒入耗油生抽盐鸡精白糖翻炒均匀
8:最后韭菜段胡萝卜丝再翻炒几下
9:好了香辣又下饭的一道菜就完成了。
炒血鸭
主料
鸭子1只;
辅料
姜蒜适量;干红椒适量;青红椒适量;鸭血1小包;
炒血鸭的做法步骤
1:准备食材。
2:鸭肉和香料一起炒香,炒去鸭肉多余的水分。
3:放入啤酒,中火炖煮10分钟。
4:调味,放青红椒、鸭血,大火翻炒收汁,出锅。
小窍门
放鸭血后就要不停翻炒,否则容易粘锅。
爆炒鸭血
主料
鸭血适量;
辅料
葱适量;
配料
盐适量
料酒适量
生抽适量
爆炒鸭血的做法步骤
1:新鲜的鸭血焯水
2:洗净切块备用
3:起油锅,放入葱段爆炒
4:加入鸭血翻炒
5:待鸭血变色,加入适量的盐、料酒、生抽调味
6:翻炒片刻即可出锅
芹菜炒鸭血
主料
鸭血360克;芹菜110克;
辅料
生抽适量;盐适量;
芹菜炒鸭血的做法步骤
1:食材:鸭血、芹菜(已清洗切段)
2:将鸭血撕开包装,放在案板上切开。
3:烧锅倒油烧热,下入切好的鸭血翻炒一下。
4:接着,加适量的清水。
5:煮开。
6:然后,合入切好的芹菜翻炒翻炒。
7:最后,加适量的生抽。
8:加适量的盐。
9:调味炒匀,即成。
血鸭
主料
青头鸭一个;血一杯;
辅料
紫姜半斤;辣椒四个;
血鸭的做法步骤
1:准备,紫姜,辣椒,鸭血
2:鸭子下窝炒干水后下油,下姜,辣椒,
3:鸭血不可以放盐打,不然做不了,煮好就放鸭血一直炒,直到鸭肉粘上血
鸭血炒菠菜
主料
鸭血1盒;菠菜100g;
辅料
蒜5g;
调料
油1勺
盐2匙
味精0.2匙
鸭血炒菠菜的做法步骤
1:准备原材料鸭血、菠菜、蒜。
2:菠菜摘好洗净放入开水中焯水切记时间不易过长。
3:焯好水的菠菜立即放入冷水中过凉。
4:鸭血切成大小厚薄均匀的片状放入开水中焯水去除杂质。
5:焯好水的鸭血同样立即放入冷水中过凉去腥。
6:鸭血和菠菜沥干水份备用。
7:锅中倒入底油加热放入蒜粒爆香再放入鸭血大火爆炒。
8:放入菠菜改中火炒匀。
9:放入盐和味精调味。
10:炒至鸭血和菠菜入味即可出锅享用。
11:鲜美可口的鸭血炒菠菜装入盘中就大功告成了。
12:看着就好有食欲搭配小油饼一起吃太棒了。
13:鸭血和菠菜营养特别丰富经常食用对身体有益。
14:菠菜入口清新混搭鸭血的鲜嫩让人回味无穷。
15:看着好有食欲的早餐有种吃不够的感觉。
小窍门
鸭血所含的营养十分丰富,主含对人体造血机能有促进作用的碘、锌、铜等活性成分,鸭血中还含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸,所含的红细胞素和维生素K含量也比较丰富,能促使血液凝固,达到止血的作用。经常食用鸭血还能够预防中老年人患冠心病、动脉硬化等多种病症。
鸭血炒尖椒
主料
鸭血1盒;尖椒5个;
辅料
大葱1段;
调料
生抽15ml
料酒15ml
白糖5g
鸭血炒尖椒的做法步骤
1:尖椒泡洗干净鸭血准备。
2:鸭血切块,尖椒去蒂切块。
3:锅中烧水煮鸭血,去除腥味,捞出控干水分。
4:所有食材准备完毕。
5:锅中放油,放入葱白,煸炒出葱油,然后去除大葱,留油。
6:放入尖椒煸炒断生。
7:后放入鸭血煸炒半分钟,倒入生抽,料酒,白糖炒匀。
8:盛出即可。
蒜苗炒鸭血
主料
鸭血适量;蒜苗适量;
辅料
油适量;盐适量;料酒适量;生抽适量;
蒜苗炒鸭血的做法步骤
1:蒜苗切段,鸭血切片
2:锅中放油,小火煸香蒜白,再放入鸭血翻炒,加少许水烧煮
3:放入蒜苗叶子
4:加盐、料酒、生抽去腥调味炒匀。
辣椒炒鸭血
主料
鸭血2盒;辣椒3个;
辅料
葱姜蒜花椒油适量;
调料
生抽15ml
白糖5g
料酒10ml
辣椒炒鸭血的做法步骤
1:鸭血准螺丝椒泡在淘米水中浸泡20分钟,去除农药。
2:鸭血切块。
3:螺丝椒去蒂切块。
4:锅中放葱姜蒜花椒油,然后放入鸭血中火煸炒至变色。
5:然后放入螺丝椒会继续煸炒三分钟出辣味。
6:放入生抽,料酒,白糖煸炒均匀,最后淋入水淀粉即可。
蒜苗炒鸭血
主料
鸭血1盒;
辅料
蒜苗一把;
蒜苗炒鸭血的做法步骤
1:把鸭血盒底部四个角剪个小口,用刀把顶部盖子刮开,倒出鸭血。
2:切成小块备用。
3:蒜苗切成段备用。
4:忘拍下锅的照片了,就是把油烧热先倒入鸭血,加上盐和鸡精,如果想让鸭血嫩点,可以放少许的水进去,不要用锅铲一直翻动,鸭血容易烂,晃动锅体就行,炒个三四分钟放入蒜苗,一分钟后装盘。