炒年糕
主料
年糕适量;洋葱头适量;番茄适量;生菜适量;
辅料
盐适量;油适量;酱油适量;
炒年糕的做法步骤
1:准备年糕,我这个是3人份的。
2:准备配料。
3:炒锅下入洋葱汤翻炒
4:下入猪肉丝条继续翻炒。
5:装碗里备用。
6:年糕放炒锅里,翻炒。
7:下入番茄炒一下
8:再放入炒好备用的洋葱头猪肉条。
9:再放入生菜
10:出锅啦
螃蟹西兰花炒年糕
主料
年糕2条;
辅料
螃蟹1个;西兰花100克;红萝卜20克;
螃蟹西兰花炒年糕的做法步骤
1:螃蟹从中间一拍两段再剥壳夹脚牛筋等剁完再切。先去牛筋被大夹夹住手指皮肤
2:年糕切条,放小火小油炒令其不粘出锅
3:中等多油,红萝卜细条炒下螃蟹块一会儿翻下半熟下年糕盐糖味出锅前麻油。
炒年糕
主料
年糕400G;韩式年糕辣酱适量;
辅料
洋葱100G;胡萝卜110G;葱适量;姜适量;蒜适量;辣椒适量;
炒年糕的做法步骤
1:准备:洋葱、胡萝卜、葱姜蒜、辣椒、炒年糕的韩式年糕辣酱等。
2:把胡萝卜切片;洋葱切块;葱姜蒜、辣椒切碎备用。
3:买回的切片年糕(或年糕条)
4:煮两三分钟(看买回来的新鲜度)
5:炒锅热油放葱姜蒜、辣椒爆香;放胡萝卜翻炒。
6:放洋葱
7:放韩式年糕辣酱
8:放水
9:水开后,放已煮好的年糕片。翻炒。
小窍门
根据自己口味,适当的放一点盐,出锅盛碗后再撒点熟白芝麻
清炒马兰头
主料
马兰头400克;
辅料
芥花油1大勺;食盐1小勺;鸡精少许;
清炒马兰头的做法步骤
1:新鲜的马兰头摘去梗头,洗净备用
2:锅热后,倒入芥花油
3:放入马兰头,开大火
4:翻炒变色后,加1小勺食盐
5:待完全变软出水后,撒少许鸡精
6:炒匀后关火
小窍门
1、野生马兰头如生长在路边,可能受到汽车尾气的污染,建议尽量不要食用2、食用前最好用清水浸泡会再洗净3、马兰头属野菜、草菜,炒制时需多点油更好吃4、马兰头味清香,略苦涩,可以根据自己喜欢炒制时添加些白糖
炒马兰头
主料
马兰头适量;
辅料
大蒜适量;干辣椒适量;
调料
黄酒适量
盐适量
炒马兰头的做法步骤
1:马兰头清洗干净。
2:水开放一点点小苏打,放马兰头焯水。
3:焯水的马兰头放在冷水中多冲洗几次。
4:起锅热油。
5:倒入马兰头蒜还有干辣椒,一起放进去翻炒。
6:放适量黄酒和盐,翻炒出锅。
7:出锅。
炒年糕
主料
年糕适量;鸡蛋适量;包菜适量;
辅料
蒜适量;葱适量;六月香豆瓣酱适量;盐适量;生抽适量;
炒年糕的做法步骤
1:材料都切好备用.
2:热锅下冷油...油烧热打入鸡蛋.
3:鸡蛋翻炒一下,入蒜和葱头炒香.
4:炒香后放入切好丝的包菜翻炒.
5:再放点豆瓣酱翻炒
6:豆瓣酱翻炒均匀后放年糕...翻炒几分钟年糕有的就起点锅巴了,这样很香.
7:准备起锅的时候倒少许生抽,一点盐,葱花(盐少放一点,生抽和豆瓣酱就是咸的)
马兰头炒蛋
主料
马兰头适量;土鸡蛋2个;
辅料
盐适量;猪油1匙;
马兰头炒蛋的做法步骤
1:一小把马兰头洗浄。
2:锅中清水煮开,放少许盐和几滴食用油,下马兰头煮几十秒,变软就可以啦!
3:捞出马兰头浸入冷水中。
4:捞出马兰头,挤干水份,切碎,再准备2个土鸡蛋。
5:鸡蛋打散,加入马兰头末,调少许盐调味。
6:锅中放匙猪油,炒野菜一定要用猪油才香哦!
7:倒入蛋液,炒至凝固定型。
8:用锅铲边炒边切成小块即可。
小窍门
炒野菜一定要用猪油炒,这样更香滑。
马兰炒笋尖
主料
马兰150g;植物油两勺;香油少许;
辅料
笋尖适量;食盐适量;
马兰炒笋尖的做法步骤
1:刚出山的毛笋
2:剥去笋壳儿,切用一个嫩尖尖,配上新鲜的马兰
3:将马兰摘洗干净
4:开水锅里加点点食盐和植物油,倒入马兰焯水一下(是的,其中有几株荠菜)
5:开水快速烫一下后捞出冲凉后挤干
6:将笋尖切成细丝
7:烫锅倒植物油适量
8:下笋丝煸炒
9:同时,将马兰切成大末
10:倒入锅中拌炒
11:加食盐一茶匙
12:滴入几滴香油
13:出锅盛入盘中
小窍门
1,焯水时加食盐和油,可保持食材鲜绿。2,等锅烫倒植物油,再下笋丝,可避免炒焦。
清炒马兰头
主料
马兰头100g;
辅料
大蒜2颗;
调料
盐适量
清炒马兰头的做法步骤
1:马兰头清洗干净。
2:锅中烧热水,水开下马兰头焯一下。
3:捞出冲凉水。
4:锅中烧油,爆香蒜粒。
5:下马兰头翻炒。
6:不需要特别多调料,撒点盐即可。
炒年糕
主料
年糕适量;
辅料
白菜适量;辣白菜适量;鸡蛋适量;胡萝卜适量;莴苣适量;
配料
糖适量
辣椒酱适量
盐适量
炒年糕的做法步骤
1:①先拿2个鸡蛋,拿平底锅摊成蛋饼。切成2CM宽
2:②胡萝卜,莴苣切片。大白菜切2CM宽。辣白菜买的现成
3:③辣椒酱拿水调开,按照口味加入糖备用。(辣椒酱很干,不调开的话,炒的时候很容易粘在一起,辣白菜也有味道,所以不怎么需要加食盐)
4:④年糕我用的是超市买的真空包装火锅年糕,拿刀切开后,用开水抄了下,基本成熟。
5:⑤开火,先后加入白菜,胡萝卜,莴苣翻炒。基本成熟后,加入辣白菜和年糕,然后加入酱汁炖一下,最后加入蛋饼。出锅前淋上点麻油,增加香味,还可以加点芝麻。