蛋白瓜子饼怎么做最好吃,做法和配料

蛋白脆饼

主料

蛋白2个;低筋面粉30g;糖粉36g;

辅料

柠檬汁几滴;

蛋白脆饼的做法步骤

1:鸡蛋白两个。用打蛋器低速打至粗泡。

2:滴入两滴柠檬汁加入糖粉高速打九分发。

3:筛入低筋面粉

4:用刮刀不规则拌匀。

5:装入裱花袋。

6:在烤盘上随意挤出自己喜欢的形状。

7:烤箱预热,烤盘放入烤箱。上下火,150度,10分钟,在转120度10分钟。熄火后烘烤10分钟即可

小窍门

拌面粉的时候,不要打圈,要上下不规则翻拌。

蛋白饼干

主料

蛋白60克;塔塔粉5ml;细砂糖100克;

辅料

朗姆酒4克;

蛋白饼干的做法步骤

1:准备材料。

2:蛋白打成大泡,加入塔塔粉。

3:打成软打发,开始一点一点加入糖。

4:最后打成硬打发,有光泽。

5:入烤箱,105度1小时左右。

6:晾晾。

7:过夜最好吃!

小窍门

不喜欢酒味的,可以加香草汁。

蛋白脆饼

主料

蛋清2个;低粉30克;

辅料

糖粉35克;盐1克;白醋2滴;

蛋白脆饼的做法步骤

1:原料。

2:分离蛋清和蛋黄。

3:蛋清加1克盐,几滴白醋,低速打至起粗泡,加3分之1糖粉高速搅打。

4:打至蛋清浓稠再加3分之1糖粉,继续高速搅打。

5:湿性打发后加剩下的糖粉。

6:打至干性打发即可。

7:筛入低粉。

8:拌匀。

9:拌匀。

10:挤小圆饼。

11:烤箱预热150度,启动热风循环,上下火,烤4分钟微微上色后改120度,再烤15分钟,熄火后余温再焖10分钟。

12:晾凉后密封保存。

小窍门

打发的蛋清筛入低粉后要抄底翻拌,不要画圈,否则蛋清会消泡。

蛋白瓜子酥

主料

蛋白40克;糖粉40克;玉米油40克;低筋面粉40克;细盐1/16小匙;瓜子仁40克;

蛋白瓜子酥的做法步骤

1:准备材料。

2:把瓜子仁放入烤箱中150度烤5分钟。

3:把玉米油和糖粉混合搅匀。

4:倒入蛋白搅匀。(无需打发)

5:筛入低筋面粉调成糊状。

6:烤盘铺上油纸,用小勺舀起面糊摊成薄的小饼。

7:在小饼上撒上瓜子仁。

8:把小饼放入170度预热的烤箱中,烤10分钟即可。

小窍门

此款饼干的做法简单,烤瓜子仁和饼干的时间和温度依自家烤箱的性能而定,烘烤时要注意观察,饼干烤至微黄即可。

白瓜炒鸡蛋

主料

白瓜200克;

辅料

鸡蛋2个;

配料

油适量

五香粉适量

白瓜炒鸡蛋的做法步骤

1:准备小瓜切片,鸡蛋打散。

2:锅中放油。

3:倒入鸡蛋煎熟。

4:炒熟盛出。

5:放入小瓜。

6:放入盐,五香粉。

7:出锅了。

蛋白饼干

主料

面粉50克;蛋白一个;

辅料

黄油20克;

配料

细砂糖20克

蛋白饼干的做法步骤

1:黄油室温软化。

2:加入砂糖,搅拌均匀。

3:分次加入蛋白搅拌。

4:搅拌均匀后的蛋白混合液。

5:加入过筛后的面粉,搅拌成面糊。

6:面糊装入裱花袋。

7:挤入烤盘,形状随个人喜好,薄一点会更好。

8:烤箱上下火,160度,15分钟。

瓜子饼干

主料

低粉250g;白糖60g;黄油160g;鸡蛋1个;

辅料

南瓜籽适量;葵花籽适量;

瓜子饼干的做法步骤

1:把瓜子以外的食材全部揉匀。

2:揉匀。

3:加入瓜子,再次揉匀。

4:揉成圆柱体或者长方体。

5:包上保鲜膜,冰箱冷藏一小时以上。

6:取出冰箱冷藏一小时以上的面团,切片。

7:把切好的饼干片放入烤盘中

8:放入预热好的烤箱,上下火150度20分钟。

9:出炉。

10:摆盘

小窍门

揉匀的面团放入冰箱冷藏一个小时以上,好切片。

蛋白脆饼

主料

蛋白2个;

辅料

糖粉30克;低粉3欧克;

蛋白脆饼的做法步骤

1:蛋清加入糖粉,打至九分发

2:把低粉筛进去

3:用橡皮刮刀以不规则的方向拌匀

4:装入裱花袋,配上圆形花嘴

5:烤盘刷油,将面糊挤入烤盘,成圆形面团

6:放入预热好的烤箱,150度烤10分钟,再转120度烤12分钟

7:出炉后立刻装入保鲜袋,防止受潮。

小窍门

1、可以和低粉一起放入适量塔塔粉,使蛋白更细腻,组织更稳定。2、拌面糊的时候一定要注意手法,不要打圈,用上下翻拌的手法哦!

苦瓜蛋饼

主料

苦瓜半个;鸡蛋4个;

辅料

料酒1勺;

调料

盐适量

苦瓜蛋饼的做法步骤

1:鸡蛋打散,加适量的盐打匀备用。

2:苦瓜切碎,加入适量的盐抓匀致出水,洗净即可,这一步可以去除苦瓜的腥味。

3:两者拌匀即可。

4:中小火煎至两面金黄即可出锅。

5:可香了。

海瓜子煎鸡蛋饼

主料

海瓜子100g;鸡蛋3只;

辅料

胡椒粉1g;红薯淀粉1勺;

调料

盐适量

海瓜子煎鸡蛋饼的做法步骤

1:洋鸡蛋三枚,海瓜子二两。

2:海瓜子浸泡一下,洗干净沙子。沙子不多,煎好了,没吃到沙子。

3:先把鸡蛋打散。

4:用50克清水融化红薯粉,倒进鸡蛋液里,搅拌均匀。把海瓜子肉倒进去,加盐和胡椒粉一起搅拌均匀。如果有葱花也放进去一起搅拌。

5:热锅热油,把鸡蛋液倒进去。

6:鸡蛋液凝固定型,再小心翻面,反面也煎熟。然后关火,再次翻面,颜色比较嫩黄的一面在朝上。借助铲子把海瓜子鸡蛋饼对折成饺子形状,横向角度从中间切开,盛盘。

7:盛盘。金黄香口的海瓜子煎蛋饼就做好了。

8:夹着海瓜子肉,营养充足,经常给孩子吃,补锌补钙,快高长大。

9:这是给二宝煮的粥,海瓜子豆腐青菜粥。早上煮的是海瓜子南瓜白菜粥。吃的贼快,滋溜嗦完一大碗。

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