大白菜炒肉十大做法,10种做法

素炒大白菜

主料

大白菜颗1;

辅料

红辣椒丝适量;葱适量;

调料

盐勺一下勺

油适量

酱适量

素炒大白菜的做法步骤

1:大白菜掰开,摊平,中间来一刀,切丝。

2:配料切丝备注。

3:热锅冷油,冒烟为止。

4:倒入大白菜,快速翻炒七八下!加点盐。

5:加点酱油是为了调色和不加,介意的可以略过!

6:最后配上葱花,可以出锅了。

小窍门

炒素菜的关键是全程猛火炒制,快速翻炒,八成熟即可出锅。

清炒大白菜

主料

大白菜1/3棵;味极鲜酱油适量;干辣椒适量;

辅料

盐适量;葱蒜适量;醋适量;

清炒大白菜的做法步骤

1:大白菜叶切片

2:白菜帮切条

3:准备好葱蒜、干辣椒

4:锅中加适量底油下入葱蒜、干辣椒爆香

5:然后加入白菜帮煸炒,可以加适量盐、美极鲜酱油调味

6:白菜帮有点变软下入白菜叶,再加适量盐

7:白菜叶断生后加适量醋即可出锅

小窍门

一定不要炒老了,要不然就没有脆脆的口感了

蒜炒大白菜

主料

大白菜适量;

辅料

蒜适量;

调料

油适量

盐适量

蒜炒大白菜的做法步骤

1:大白菜洗干净,手掰碎,不用刀切是因为手掰的边缘不齐整,比较好入味。

2:准备蒜。

3:热锅下油爆香蒜。

4:倒入大白菜,大火翻炒。

5:约六七成熟,加盐。

6:继续炒熟,软了就可以,不过我喜欢更软点,所以多翻了一阵,反正出水多,不担心会糊锅。久一点也入味点。

7:出锅的时候尽量铲到一边再铲出来,把水留锅里不要。

小窍门

因为出水多,而且最后出锅时水不要,加上本身白菜味道淡,所以加盐时可以适当增加点。

大白菜炒牛肉

主料

大白菜适量;熟牛肉适量;

辅料

剁椒适量;蒜苗适量;

大白菜炒牛肉的做法步骤

1:大白菜洗净切丝。

2:熟牛肉切片。

3:蒜苗切小段。

4:热锅放油,之后放入大白菜煸炒。

5:放入适量剁椒,翻炒均匀。

6:牛肉熟牛肉翻炒均匀。

7:放入蒜苗翻炒,调入适量盐,出锅。

8:做好啦。

清炒大白菜

主料

大白菜1棵;

辅料

食用油1汤匙;盐1茶匙;葱1条;

清炒大白菜的做法步骤

1:白菜洗净,手撕成片。

2:大火放入食用油适量,加热至8分,加入白菜翻炒。

3:加入一小勺盐。

4:翻炒后加入一汤匙水。

5:盛出后,洒上葱花就好啦。

小窍门

少点油,不要炒太久啦,蔬菜生生的也可以吃的。

清炒大白菜

主料

大白菜适量;菜油适量;

辅料

姜适量;蒜适量;葱段适量;

清炒大白菜的做法步骤

1:热菜籽油放入姜蒜爆香。

2:然后放入白菜。

3:翻炒一会儿,我用的叶子,基本上没有根。

4:翻炒两分钟加入适量盐和味精调味,再撒上葱段翻炒片刻就可以了。

5:清淡。

走近大白菜--清炒大白菜

主料

大白菜叶300克;油2勺;

辅料

盐1勺;

清炒大白菜的做法步骤

1:买回来的大白菜刨去外面一层黄叶,切掉尾部的蒂。然后将大白菜一片一片的拨开,放入流动的水中,反复清洗干净。

2:清洗干净后的大白菜叶平铺在砧板上,在叶子和梗的分界线上划开,剥离叶子和梗分别做菜。

3:喜欢刀工的朋友可以耐心的一片一片的划开大白菜叶,性急的朋友就一锅端的一起将大白菜放在砧板上分分钟就搞定了。

4:可以在没有切大白菜之前清洗,切好之后也可以清洗;维生素C会流失一部分。如果赶时间也只能这么做了。在大白菜中放入2勺盐稍微用水浸泡一会儿。

5:清洗干净的大白菜装入碟子中备用。

6:炒锅放在电磁炉上,加入2勺油;油锅烧热到8成;注意油不要烧的冒烟了,那会对身体有害的。把准备好的大白菜倒入油锅中。

7:大白菜倒入油锅后,快速翻炒快速关火,这是爆炒一切蔬菜的诀窍。不然就变成油炸蔬菜了。

8:中国人的的肠胃已经适应了用油来炒蔬菜。虽然沙拉的营养价值很高,但是这么多年的肠胃却无法接收舶来品。一吃就会闹肚子。因此,还是按照中国式的吃法了。大白菜用水焯一下,拌上调料也不错,至少维生素C合理的保留了。炒好的大白菜放入一勺盐,盛入碟子中,简单易学的清炒大白菜就完成了。怎么样?还不赶快试一试,有问题尽管提哦!留在评论里就行,我看到了就会回答地~~~

小窍门

【卖萌的柠檬7】的小提示:(1)在购买大白菜的时候,如果是新鲜水嫩大白菜的根部切口不会枯萎。(2)大白菜应该趁新鲜的,要吃的时候才现炒现吃。(3)腐烂的大白菜直接丢弃吧!只会对身体有害,甚至致癌。(4)大白菜不要反复加热;这样没有任何营养了。(5)大白菜性偏寒凉,气虚胃寒的人忌多吃,切忌冷食。

清炒大白菜

主料

大白菜一棵;

辅料

油适量;盐适量;

清炒大白菜的做法步骤

1:热锅热油。

2:倒入洗净切碎的大白菜。

3:大火快速翻拌。

4:白菜全部软了,加盐。

5:拌匀出锅。

炝炒大白菜

主料

大白菜1颗;

辅料

蒜2只;小红辣椒2只;盐少许;酱油少许;柠檬半只;

炝炒大白菜的做法步骤

1:配料准备好

2:大白菜用盐水或淘米水泡30分钟,然后冲洗干净,切成长条,沥干水

3:温锅爆香蒜头辣椒

4:然后倒入沥干水的大白菜爆炒,要不停翻炒,以免焦掉哦^_^,炒至变色变软后,放盐,酱油翻炒熄火,然后再把柠檬汁挤入菜里拌匀

5:好了,装盘^_^

小窍门

在长身体的小朋友吃太多醋,不好哦~请用柠檬代替吧,更香哦~青菜一定要用盐水或淘米水浸泡半小时以后,去除农药残留

腊肉炒大白菜

主料

大白菜3瓣;腊肉80克;

辅料

盐适量;鸡精适量;

腊肉炒大白菜的做法步骤

1:材料:大白菜、腊肉(已切片)

2:将大白菜清洗一下。

3:放在案板上切开,待用。

4:烧锅倒油烧热,下入切好的腊肉翻炒翻炒。

5:接着,合入切好的大白菜翻炒翻炒至熟。

6:然后,加适量的盐。

7:加适量的鸡精。

8:调味炒匀,即成。

9:出锅,装盘。

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