小青菜炒黑木耳
主料
小青菜适量;黑木耳适量;
辅料
辣椒少许;蒜少许;
调料
食用油少许
盐少许
小青菜炒黑木耳的做法步骤
1:辣椒和蒜切碎。
2:泡发好的黑木耳撕小朵。
3:小青菜洗净,开水淖一下,捞出挤出多余的水分,切段。
4:锅烧热放油,倒入辣椒和蒜爆香,再倒入小青菜和黑木耳翻炒一下,加盐调味即可。
5:出锅装盘。
6:爽口下饭菜。
木耳青椒凉菜
主料
干木耳20克;青辣椒3个;
辅料
盐适量;醋适量;酱油适量;姜1条;蒜2个;香油适量;香菜适量;
木耳青椒凉菜的做法步骤
1:取干木耳适量,用温水泡。
2:将泡开的木耳和青椒洗干净备用。
3:木耳切成丝。
4:青椒、蒜、姜切成末。
5:再加一些香菜丝。
6:加入适量的盐、醋、酱油和自己喜欢的调料,最后滴加几滴香油,调匀。
青菜心炒木耳
主料
青菜心200克;
辅料
黑木耳6朵;辣椒酱适量;
配料
盐适量
料酒适量
味精适量
玉米油适量
青菜心炒木耳的做法步骤
1:这是扳完菜叶的菜心
2:剥好表皮的菜心
3:切片好的菜心和撕好的木耳
4:锅热后倒入油,再放入菜心翻炒
5:再倒入黑木耳,盐,辣椒酱翻炒一会,放料酒放入少许水煮5分钟
6:水快干时放入味精起锅即可
小窍门
菜心跟木耳的结合应该蛮有营养的,菜心的营养价值不容忽视哦
青椒炒木耳
主料
木耳200克;青椒100克;瘦肉80克;大蒜10g;姜10g;葱20g;
辅料
花生油50g;酱油50g;盐10g;
青椒炒木耳的做法步骤
1:木耳提前泡发后切小片;青椒洗净切丝或块都行;葱切段备用,大蒜、姜切碎备用
2:瘦肉切片,加入酱油1勺,花生油生粉,姜蒜,腌一会,我比较喜欢用姜蒜去肉腥味;
3:炒锅放油预热,先放入青椒和木耳翻炒至青椒表面看上去有点点焦黄时,加入腌好的肉,和盐一同翻炒,至肉发白,加点清水再翻炒一分钟即可。
小窍门
菜快好的时候加点清水,这样有点汤汁,会没有那么干。
青椒木耳炒黄花菜
主料
干黄花菜1把;青椒1个;猪肉1块;
辅料
木耳适量;
调料
油适量
盐适量
味极鲜酱油适量
六月鲜酱油适量
蚝油适量
青椒木耳炒黄花菜的做法步骤
1:干黄花菜泡发洗净控水。木耳泡发洗净,青椒洗净切丝,猪肉切丝。
2:锅里油热加入肉丝翻炒。
3:加点酱油上色。
4:加入黄花菜,青椒,木耳翻炒。
5:加入味极鲜酱油翻炒。
6:加入蚝油翻炒。最后加点盐调匀即可。
7:出锅装盘。
白菜木耳炒青蒜苗
主料
白菜320g;青蒜苗170g;
辅料
八角1个;生抽适量;木耳适量;
白菜木耳炒青蒜苗的做法步骤
1:白菜洗净控水,叶子掰大块,菜帮切斜片
2:青蒜苗洗净控水,分别切段
3:炒锅倒油烧热放入一个八角煸出香味
4:先放白菜帮翻炒1分钟左右
5:然后放白菜叶翻炒至变软
6:加味极鲜酱油调味翻炒片刻
7:接着放青蒜苗段翻炒
8:放泡发好的木耳翻炒
9:最后放蒜苗叶
10:加少许盐快速翻炒均匀即可
小窍门
木耳提前泡发好,最好用水煮开。
黑木耳鸡蛋炒青菜
主料
青菜255克;黑木耳5朵;鸡蛋2个;
辅料
料酒适量;盐适量;
黑木耳鸡蛋炒青菜的做法步骤
1:食材:鸡蛋、黑木耳(已泡发清洗)、青菜(已洗净切开)
2:将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。
3:打入蛋液。
4:随后,将黑木耳下入清水锅中焯开,捞出。
5:烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
6:接着,利用炒鸡蛋的油,下入切好的青菜和焯好的黑木耳翻炒翻炒至青菜断生。
7:然后,合入炒好的鸡蛋翻炒一下。
8:最后,加适量的盐。
9:调味炒匀,即成。
10:出锅装盘。
炒木耳菜
主料
木耳菜一斤;
辅料
干辣椒适量;蒜末适量;花椒适量;
调料
盐油适量
蚝油适量
炒木耳菜的做法步骤
1:木耳菜摘好。
2:清洗干净。
3:剁好蒜蓉,辣椒,加几粒花椒。
4:锅里热油爆香香料。
5:倒入青菜大火翻炒均匀。
6:断生后加入盐,耗油调味翻炒均匀即可。
黑木耳虾仁炒青菜
主料
虾仁95克;青菜230克;黑木耳5克;
辅料
料酒适量;生抽适量;白糖适量;盐适量;
黑木耳虾仁炒青菜的做法步骤
1:食材:虾仁(已清洗)、青菜(已洗净切开)、黑木耳(已泡发清洗)
2:烧锅倒油烧热,下入已清洗好的虾仁,加适量的料酒。
3:翻炒翻炒盛出。
4:接着,利用炒虾仁的油,下入切好的青菜和已清洗好的黑木耳翻炒翻炒至熟。
5:然后,合入炒好的虾仁翻炒一下。
6:最后,加适量的生抽。
7:加适量的白糖。
8:加适量的盐。
9:调味炒匀,即成。
青椒木耳炒包菜
主料
包菜0.5棵;
辅料
青椒1个;盐1勺;木耳5;生姜0.5;葱0.5;
青椒木耳炒包菜的做法步骤
1:准备食材。
2:准备食材。
3:准备食材。
4:切好配菜。
5:木耳泡好并切丝。
6:热锅、放油。
7:青椒和生姜放在油锅里炒一下。
8:倒入包菜、放盐、翻炒。
9:出锅。so美味~