三丝蒸米粉正宗做法,十种做法

粉丝蒸虾

主料

鲜虾350克;香葱2棵;鲜味酱油2茶匙;食用油适量;

辅料

粉丝1小把;大蒜5瓣;白糖少许;

粉丝蒸虾的做法步骤

1:主要食材:海虾、粉丝、香葱、大蒜、生姜

2:粉丝用温水泡软

3:生姜切片、大蒜切末香葱切小葱花

4:鲜虾去头剥壳剥出虾仁,从虾仁背部剥开,去掉虾线。

5:所有虾仁处理好后,放入少许胡椒粉、姜片、1/2茶匙淀粉,1/2茶匙食用油。

6:加入调料后抓匀腌渍十分钟。

7:泡软的粉丝铺在盘中(最好用深一点的盘子

8:把腌渍好的虾仁摆在粉丝上。

9:锅中放入两茶匙食用油,放入葱末和蒜末小火炒香,放入2茶匙鲜味酱油和少许白糖。

10:小火炒匀后浇在虾仁及粉丝上。

11:蒸锅置火上,水沸后放入虾仁粉丝盘子。

12:大火蒸5分钟取出

13:放入香葱末,再烧热一大匙油,乘热淋在香葱的表面即可

小窍门

虾仁腌渍的时候加入少许淀粉和食用油能让虾仁更滑嫩。剥虾仁的时候不要把虾尾壳剥去,虾尾壳蒸出来颜色红艳,能给菜品增色。最后在香葱上淋上热油才可以把葱的香味激出来,这一步不要少。

三鲜米粉

主料

米粉100g;

辅料

青菜30g;肉丝20g;木耳8颗;酸豆角2根;

调料

食用油1勺

食盐适量

三鲜米粉的做法步骤

1:准备好食材,小葱切葱花,木耳泡发。

2:酸豆角切碎,最好用榨菜更鲜美。

3:至锅热油,放入木耳爆炒。

4:放入肉丝。

5:加入适量清水。

6:煮沸。

7:放入小青菜。

8:另取煮锅烧开水,将米粉放漏勺上。

9:入煮锅中将米粉烫熟。

10:烫到米粉变透明色即可捞出。

11:将捞出的米粉乘入碗中,再用汤勺舀一大勺煮好的三鲜汤到碗中。

12:最后将三鲜汤的青菜木耳肉丝做米粉的浇头即可享用。

蒸米粉

主料

米粉2块;鲜虾10只;五花肉100g;香菇3~4个;

辅料

盐半茶匙;酱油1汤匙;蚝油1汤匙;鸡精半茶匙;

蒸米粉的做法步骤

1:将米粉用温水泡二十分钟后,切成两段放入盘中待用。鲜虾去壳取出虾线并切段,泡好的香菇及五花肉切小丁。

2:将香菇炒香后放入五花肉炒至出油。

3:加入酱油、蚝油及二三汤匙水煮开。

4:淋在提前泡好的米粉上,放入虾段并均匀地放入黄金蒜蓉。

5:黄金蒜蓉:将一半的蒜蓉炒至金黄色捞出,倒入生的一半和匀,加入盐、鸡精。(它可以用于蒸开边虾、扇贝、带子等等)。

6:水开大火蒸六~八分钟。

7:如果想吃鲜嫩一点的虾肉,可在米粉出锅前二分钟再加入。

8:将全部食材拌匀即可。

三丝蒸粉卷

主料

猪肉200g;粉卷4条;小木耳小半碗;红萝卜1根;

辅料

鸡精适量;米酒2~3滴;糖半勺;盐1勺;油1勺;酱油适量;

三丝蒸粉卷的做法步骤

1:猪肉剁碎加入调料拌匀准备

2:红萝卜切丝,小木耳泡发洗净后切丝

3:粉卷很长所以不好卷,对半切开

4:摊开粉卷皮,先铺肉,留出一点空方便卷起来

5:再铺木耳丝和红萝卜丝

6:把材料包住后开始卷,每卷一下就往后拉一拉,这样粉卷会比较紧实,但要注意力度,粉皮很容易破的

7:卷好后的初成品

8:切成适中的小段

9:装盘

10:头尾不齐的为了美观放另一盘里

11:水沸后放入小火蒸20分钟

12:视个人口味适量淋上熟酱油就可以开动咯

小窍门

肉馅的调料和馅料可以视个人喜好去调整,但建议味道不要调太浓,因为最后要淋酱油。木耳比较碎,放在肉上会有粘性粘住,会比较好卷。馅料适量就好,也不要卷太紧,不然蒸熟后会爆掉不美观。

丝瓜蒸粉丝

主料

丝瓜1条;腊肠1根;

辅料

蒜头几瓣;葱1根;

调料

豆瓣酱1匙

盐1匙尖

生抽1.5匙

糖0.5匙

芡汁1/3碗

丝瓜蒸粉丝的做法步骤

1:粉丝一捆就够了。我拿来做另外一道菜,一起浸泡了。丝瓜选中等大小的就行,切出来十几片就够做这道菜。如果丝瓜有剩余,也没事,可以拿来做个鸡蛋丝瓜汤,我们的目标是:不浪费一星半点食物。

2:丝瓜削皮洗干净,斜切。

3:这样子的。

4:蒜头剁碎。

5:腊肠斜着切片。

6:豆瓣酱,任意牌子。郫县豆瓣酱最好。

7:切好的丝瓜摆盘。

8:腊肠摆在丝瓜上。

9:再把泡好的粉丝放在中间。如果希望粉丝在这一步好摆放的话,可以先把粉丝烫一下,柔软,好操作摆盘。我省了一步,喜欢吃干身的粉丝。焯过水的粉丝吃起来软、黏。个人喜好,不必一致。

10:葱切碎。

11:热锅热油爆香蒜泥。

12:倒豆瓣酱,糖,盐,生抽。炒均匀。

13:倒芡汁。

14:小火翻炒均匀,把炒好的酱汁淋在粉丝上。

15:蒸锅里加足够的水,把丝瓜放在蒸笼里。盖盖,大火煮开后继续蒸6-8分钟,最后一分钟快速开盖,撒葱花,盖盖继续蒸到时间。时间到了就关火,用菜夹小心夹起盘子出锅,别烫到手了。盘子比锅直径小两个号,容易端出盘子。盘子大,锅小,就要小心别烫着了。

小窍门

丝瓜容易熟,切比较薄的片,六分钟就熟了。比较厚的片,最多8分钟。跟茄子一样容易熟软。

三丝炒米粉

主料

米粉250克;肉2两;青蒜苗少许;

辅料

胡萝卜半个;黄瓜1条;

三丝炒米粉的做法步骤

1:米粉提前用水泡二小时,冷水入锅开火煮至九分熟。

2:把米粉马上倒入一个冷水盆中冷却,倒入筛子中用自来水冲去粘液。

3:准备好黄瓜肉与胡萝卜、青蒜苗。

4:胡萝卜切黄瓜肉全部切成丝,蒜苗也切成段。肉加酱油腌制十分钟,加水淀粉拌好。

5:另一起锅烧好水,将胡萝卜丝倒入水里煮一会儿,这样做是为了炒时更快熟,不会夹生。

6:肉入油锅里炒熟倒入碗里。

7:锅里加入少量的油倒入青蒜苗翻炒。

8:倒入米粉,倒入肉丝与胡萝卜丝,黄瓜丝晚些倒。放入盐与酱油,快出锅时倒入黄瓜丝翻炒一会就好了,

9:装入盘里就可以吃了。

小窍门

米粉选择耐煮耐炒的米粉,这样做出来更好看,可选用桂林米粉与江西麻菇米粉或其他当地的米粉。现煮现炒,米粉煮好后一定要用流动的水冲洗。

蒸三丝

主料

胡罗卜两根;土豆一个;白薯一个;面粉适量;

辅料

葱少许;盐少许;花生油少许;芝麻油少许;

蒸三丝的做法步骤

1:准备原料

2:土豆、白薯、胡罗卜洗净去皮

3:用料理器直接擦成丝

4:三种食材全部擦丝后,土豆、白薯最好过水,洗去表面的淀粉

5:加入面粉拌匀,放置一段时间,让面粉充分吸收菜的水分,上锅前再加入适量面粉,拌匀后立马上锅蒸。

6:蒸锅开水后,拌好的三丝入锅蒸20分钟即可

7:葱切碎,炒锅热锅凉油,爆香葱花

8:蒸好的菜入炒锅,加盐、芝麻油拌匀即可装盘

小窍门

第一次拌上面粉后,拌匀后就静置,第二次拌面时撒均即可

粉蒸双丝

主料

土豆适量;胡萝卜适量;玉米面、橙粉适量;适量;

粉蒸双丝的做法步骤

1:土豆、胡萝卜各一个

2:分别切丝,土豆丝用清水泡一会去去淀粉。

3:胡萝卜丝、土豆丝洗净控水,分别先拌上食用油,再拌入玉米面,拌匀。最后撒上橙粉。

4:分别上锅蒸,水烧开后上笼蒸,胡萝卜两分钟,土豆五分钟。一定不能时间长,会熟的。今天我的胡萝卜蒸了3分钟就有点糊了。

5:拌入蒜汁、葱油、芝麻油。

丝瓜蒸粉丝

主料

丝瓜1根;粉丝1把;

辅料

大蒜8瓣;干辣椒4个;

丝瓜蒸粉丝的做法步骤

1:粉丝提前用冷水泡软备用;

2:丝瓜洗干净去皮,切成1厘米厚的薄片;

3:把切好的丝瓜垫在碗底;

4:然后再把泡软的粉丝铺在粉丝上面;

5:大蒜去皮切碎,干红辣椒切碎备用。

6:往炒锅中加入适量植物油,烧热后放入一半蒜蓉;

7:爆香炒至焦黄;

8:装盘与另一半生蒜搅拌均匀;

9:用勺子把蒜蓉酱一勺勺淋在粉丝上面;

10:蒸锅中装入适量清水,大火烧开后把碗放上蒸盘;

11:蒸丝瓜期间,来调配酱汁。取2勺生抽、1勺蚝油、半勺香油、半勺糖、适量盐搅拌均匀;

12:大火蒸5至10分钟即可,丝瓜蒸好后取出,倒出出水的汤汁,趁热淋入调配好的酱汁即可;时间的掌控还得根据丝瓜的大小和厚度来决定,时间太短的话,丝瓜吃起来是硬脆的,煮久了太软烂也不好吃,5分钟的时候可以开锅盖用筷子戳戳看。

小窍门

1、蒸制时间的掌控还得根据丝瓜的大小和厚度来决定,时间太短的话,丝瓜吃起来是硬脆的,煮久了太软烂也不好吃,5分钟的时候可以开锅盖用筷子戳戳看;2、酱汁口味也可根据自身口味调整。

粉丝蒸虾

主料

大虾1盘;绿豆粉丝2小捆;

辅料

小葱3棵;凉水半杯;

调料

蒸鱼豉油30克

粉丝蒸虾的做法步骤

1:大虾清洗干净。

2:粉丝提前用凉水浸泡变软。

3:用一根牙签,从尾部向上第3个关节处插入约2毫米,再往上一挑,虾线即出。

4:泡软的粉丝剪短,倒适量蒸鱼豉油和半杯凉水挑散铺匀,这样可使粉丝充分入味、柔软。

5:大虾码放成圆圈状,除了好看,还均匀受热,食用时夹取也方便。

6:入凉水蒸锅,大火上汽后蒸5分钟即可出锅。

7:均匀淋少许蒸鱼豉油,中间撒上小葱末。

8:烧10-20克植物油,将热油泼在葱末上,随着“嗞啦”一声响,香味蹿出来,口水也跟着“荡漾”了。

9:粉丝蒸虾,鲜嫩爽口,营养健康又好吃!

小窍门

1、粉丝提前用蒸鱼豉油拌一下能更好入味;出锅后再均匀淋一些,也是为了让虾能有些味道;蒸鱼豉油有咸味,所以无需再额外放盐。2、这道菜趁热吃,又鲜又香,粉丝也根根分明,凉了之后虾会有腥味,虾肉变紧不香,粉丝也会成坨影响口感和品相。

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