蔬菜饼
主料
土豆2个;胡萝卜1/2个;鸡蛋2个;韭菜10棵;
辅料
面粉2勺;盐1/2勺;鸡精1勺;胡椒粉1/2勺;小葱3棵;
蔬菜饼的做法步骤
1:准备好食材
2:把土豆胡萝卜刨丝
3:韭菜切段
4:将韭菜鸡蛋土豆胡萝卜丝放入碗里加调料面粉办均匀
5:搅拌好
6:倒入平底锅小火煎
7:煎至两面金黄即可
蔬菜丸子
主料
菠菜适量;胡萝卜2-3根;鸡蛋2;
辅料
面粉适量;
调料
五香粉少许
盐少许
蔬菜丸子的做法步骤
1:胡萝卜擦丝后,开水锅下去煮开,捞起来,晾凉后挤干水分备用。
2:菠菜也是开水锅里面汆汤30秒左右捞起来。
3:切碎,挤干水份,打两个鸡蛋。
4:放盐,面粉,五香粉,搅拌成糊状。
5:放少许油到每个格子里再摇蔬菜糊糊到盘子里面。
6:两面煎黄。
7:喜欢吃焦一点的可以久一点。
8:还尝试了蒸蔬菜丸子,更嫩话。
9:买水锅烧开,摇蔬菜丸子蒸8-10分钟。
10:还搭配了黄米粑粑,小朋友很喜欢吃哦。
蔬菜丸子
主料
油麦菜2棵;玉米面粉2勺;面粉1勺;
调料
油适量
盐适量
调料汁适量
蔬菜丸子的做法步骤
1:买回来的油麦菜,在淡盐水中浸泡10分钟,反复清洗干净,或者用蔬菜清洗剂清洗后,再反复冲洗两遍。不喜欢油麦菜淡淡的苦味,也可以换成其它的青菜。玉米面和面粉的比例为2:1,量的大小根据油麦菜的量而定。
2:清洗干净的油麦菜切碎,不用像饺子馅那么碎,略粗一点,口感好。
3:加点盐搅拌均匀,腌制5分钟,然后攥掉水分,也不用攥的太干,适量就好。攥出来的水暂时不要扔掉,留着备用。
4:去掉水分的的油麦菜中加入玉米面和面粉,加入适量的色拉油,搅拌均匀。
5:搅拌均匀后,看看石材的干稀程度,能攥成团就行,如果感觉有点干,可以将刚才攥出来的水少加一点,这个水是有咸淡味的,所以不需要加盐了。
6:然后用手攥成团,无需案板,这个很简单,大小随意哈,直接放入蒸屉就好。
7:都做好后,放入蒸锅,大火蒸5~10分钟即可。如果做得大,就延长蒸的时间。
8:根据自己喜欢的口味调个蘸汁,我用的是大蒜、青椒和辣椒酱调的蘸汁,微辣的口感,蒸好的菜丸子蘸料汁吃,非常开胃,敞开吃不长肉,顶饱又抗饿。
蔬菜饼
主料
面粉600g;
辅料
干花菇3个;鸡蛋2个;粉条适量;花白1颗;木耳5朵;小葱2颗;生姜1块;
调料
鸡精1勺
蚝油1勺
胡椒粉1小勺
花椒粉1小勺
十三香1勺
花生油适量
芝麻香油2勺
蔬菜饼的做法步骤
1:粉条,花菇和木耳提前用水泡上,泡开后木耳焯水。
2:花白洗干净切成丝外从中间切3刀。
3:放一大盆里加一勺盐搅拌均匀杀出水再用手挤干净。
4:鸡蛋炒散捞出晾凉。
5:粉条泡软后里面加少许油和生抽搅拌均匀。
6:木耳剁碎,生姜什么,小葱切成葱花,所有食材放进盆里,里面加鸡精,胡椒粉,十三香,锅中烧油,油冒烟后淋在上面,加蚝油和芝麻香油搅拌均匀,馅就做好了。
7:面粉里面加少许盐和油,用温水和成适中的面团。
8:放案板上搓成长条。
9:切成大小均匀的剂子。
10:一个剂子揉上十几下,搓成条,取一盘子,里面刷上油,将做好的剂子也刷上油,盖上保面膜醒30分钟。
11:醒好的面擀成薄片,把馅料铺在上面,折起来,卷成饼。
12:电饼铛预热刷油,将做好的饼放进去上面刷上油,摁薄饼键开始烙饼。
13:中间翻个面直到把饼烤熟。
14:皮薄如纸,馅多劲道的菜饼开吃。
15:近照。
小窍门
面中加盐和油吃起来会更劲道。
蔬菜饺子
主料
高筋面粉适量;青瓜适量;肉适量;韭菜适量;
辅料
姜适量;盐适量;酱油适量;
蔬菜饺子的做法步骤
1:剁肉放姜末放调理腌制备用
2:剁碎放盐掉水
3:拌均匀待用
4:青瓜切片打汁放入面粉和面
5:和好面醒半个钟
6:戳条
7:切段还可以再切小点的
8:擀面內厚边缘可以压薄点这样煮出来的饺子不易破
9:包好了放急冻平常饿了可以拿出来煮便可比外面的卫生方便
10:水煮浮上水面即可完成
蔬菜饼
主料
土豆1个;
辅料
胡萝卜1个;玉米淀粉少许;五香粉1勺;盐适量;辣椒面半勺;胡椒粉少许;葱适量;鸡蛋适量;
蔬菜饼的做法步骤
1:土豆一个。
2:土豆插丝,胡萝卜插丝。
3:胡萝卜插丝和土豆一起放入盆里,加鸡蛋,淀粉,五香粉。
4:加盐后搅拌均匀放锅煎制两面金黄装盘即可。
蔬菜饼
主料
面粉适量;黄瓜适量;胡萝卜适量;火腿肠一根;
辅料
水适量;盐少许;
蔬菜饼的做法步骤
1:准备材料,量根据吃饭的人数变化。我准备是2个人的量。
2:黄瓜和胡萝卜切丝(细一些)。火腿肠切小丁。如果孩子小也可以切沫。菜的选择可以根据喜好变化。我用这两样,是因为冰箱中就剩这两样了。
3:面和水和成糊状。不用使劲快速搅,那样会有气泡。怕掌握不好量的话,可以准备好水,向水中加面。
4:将菜和火腿肠放入面糊中,搅匀。
5:在平底锅放油,油热后,小火煎熟。饼小一些,小孩子吃起来会方便些。
6:成品就是这样。还算成功吧。
7:用不了的菜改刀做个小咸菜。
蔬菜饼
主料
西葫芦1个;胡萝卜1个;西红柿1个;鸡蛋3个;
辅料
洋葱1/4个;马可波罗火腿肠1个;
调料
盐1勺
生抽1勺
蚝油1勺
蔬菜饼的做法步骤
1:西葫芦,葫芦卜,洋葱切丝,柿子切丁撒上盐腌10分钟杀出水份。
2:出水的蔬菜丝攥干水份放进盆里。
3:火腿肠切丁放进去,放入耗油和生抽拌均匀。
4:鸡蛋在小碗中打匀,倒入蔬菜丝中搅拌。
5:煎锅中放油倒入拌好的蔬菜丝,小火煎熟一面,再翻面。
6:完成。
小窍门
这些食材的量是做两个6寸小饼的量。
肉丝蔬菜炒饼
主料
油饼1大张;圆白菜1/4棵;豆芽菜200g;猪肉丝适量;
辅料
油适量;盐1小勺;酱油1汤匙;十三香适量;鸡精1小勺;干辣椒适量;葱花蒜末适量;
肉丝蔬菜炒饼的做法步骤
1:准备好一大张油饼,切丝备用
2:猪肉切丝、圆白菜切丝、豆芽菜洗净装盘备用,另准备好葱花蒜末、(也可配些香菜末和干辣椒)
3:热锅放油,放十三香、干辣椒、葱花蒜末爆香,放肉丝翻炒变色,倒入豆芽翻炒,待豆芽7分熟,放入圆白菜都炒熟后再放饼丝,淋上酱油,放1勺盐、鸡精,出锅装盘
4:吃的时候可以放些辣椒油和醋,味道更好
小窍门
豆芽圆白菜炒焦一点更好吃哦
蔬菜饼
主料
胡萝卜一根;菠菜一把;鸡蛋一枚;面粉适量;
辅料
盐适量;鸡精适量;白胡椒粉适量;孜然粉少许;
蔬菜饼的做法步骤
1:红萝卜擦
2:菠菜焯水
3:菠菜捞出切碎
4:打入一个鸡蛋
5:加面粉
6:加入面粉搅拌
7:上锅,少许油
8:两面煎黄出锅