素京酱肉丝
主料
杏鲍菇2根;姜1小块;
辅料
番茄沙司1汤匙;甜面酱2汤匙;蚝油2汤匙;盐1/2茶匙;白糖1/2茶匙;熟白芝麻适量;
素京酱肉丝的做法步骤
1:选择新鲜的杏鲍菇
2:杏鲍菇洗净切丝。
3:杏鲍菇焯水。
4:将调料拌匀备用。
5:油烧热,放入姜丝。
6:倒入沥干水分的蘑菇丝,煸炒片刻。
7:倒入调匀的调料。
8:出锅前撒芝麻。
小窍门
杏鲍菇炒的越久,口感越像肉,但要注意,不要把水分都炒干了。
素炒小油菜
主料
小油菜适量;红萝卜适量;
辅料
葱适量;姜适量;蒜适量;
素炒小油菜的做法步骤
1:准备食材,家里没有葱姜蒜了就没拍。
2:菜洗好后,热锅冷油烧开后加入葱姜蒜,红萝卜爆香,再加入青菜,炒到菜变软加入调料,盐,味极鲜,耗油,十三香,鸡精,在翻炒一分钟就可以了。
3:非常简单有营养的家常菜。
蚝油素三丝
主料
夜开花250克;香干3块;黑木耳1小把;
辅料
蚝油适量;盐适量;
蚝油素三丝的做法步骤
1:材料:夜开花、香干、黑木耳(已泡发清洗)
2:将夜开花去皮清洗一下。
3:放在案板上切成粗一点的丝,待用。
4:将已泡发清洗好的黑木耳放在案板上切成丝,待用。
5:将香干放在案板上切成丝,待用。
6:烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒一下。
7:接着,合入切好的黑木耳,加适量的清水。
8:翻炒翻炒至夜开花熟软。
9:然后,合入切好的香干翻炒一下。
10:最后,加适量的蚝油。
11:加适量的盐调味。
12:调味炒匀,即成。
13:出锅,装盘。
素炒油麦菜
主料
油麦菜400g;
辅料
葱花适量;蒜片适量;
素炒油麦菜的做法步骤
1:油麦菜洗净
2:切段
3:锅里放油,葱花和蒜片炝锅
4:倒入油麦菜
5:翻炒
6:加入适量食盐翻炒即可
7:盛盘
素炒油麦菜
主料
油麦菜一把;
辅料
红辣椒两个;
调料
食用油少许
盐少许
素炒油麦菜的做法步骤
1:油麦菜择好,洗净,控干水分。
2:辣椒切段。
3:锅烧热放少许油,倒入红辣椒爆香,再倒入油麦菜加盐调味,翻炒一下即可。
4:出锅装盘。
5:快手菜。
鱼香素肉丝
主料
面筋200克;大红椒1个;木耳10克(泡开);大蒜4个;酱油2勺;清水5勺;白糖3勺;香醋4勺;豆瓣酱1勺;
辅料
水淀粉1勺;
鱼香素肉丝的做法步骤
1:准备好主材料。
2:将材料中的红椒,木耳大蒜,洗净切好。
3:面筋也洗净切成小段挤干水份。
4:娶个小碗,加入2勺酱油、3勺白糖、4勺醋、5勺清水。
5:再加入小半勺的盐拌匀备用。盐别放多。(注:菜谱里是没加盐的,我自己加了小半勺盐刚好。个人随意吧)
6:上锅入适量油,爆香大蒜。
7:加入一勺豆瓣酱炒出红油。
8:放入木耳和大椒炒均匀
9:再加入面筋炒均匀。
10:加入事先调好的香汁料烧炒。
11:菜里烧至快干时,加入一勺水淀粉拌炒至汤汁浓稠关火。
12:成品。
肉丝炒油麦菜
主料
油麦菜175克;肉丝90克;
辅料
料酒适量;生抽适量;盐适量;鸡精适量;
肉丝炒油麦菜的做法步骤
1:材料:油麦菜、肉丝
2:将油麦菜洗净。
3:放在案板上切开,待用。
4:烧锅倒油烧热,下入肉丝,加适量的料酒。
5:加适量的生抽。
6:翻炒翻炒。
7:接着,下入切好的油麦菜翻炒翻炒。
8:然后,加适量的盐。
9:加适量的鸡精。
10:调味炒匀,即成。
11:出锅,装盘。
素炒油菜
主料
油菜200g;蒜米半个;生抽1小勺;
辅料
火麻油2勺;盐1小勺;蚝油1小勺;
素炒油菜的做法步骤
1:将材料准备好:蒜米洗净切好;油菜清洗干净备用。
2:起锅,倒油2勺亦舒堂火麻油
3:然后再将蒜米倒入,爆香后再将油菜倒入翻炒
4:翻炒至油菜变软,然后加入生抽、耗油、盐调味
5:最后翻炒均匀就可以出锅装盘了
小窍门
素炒油菜是很简单的家常菜,食材新鲜很重要哦,建议用火麻油来抄,这样不但味道更好,还有一点的抗衰老效果。
素炒油麦菜
主料
油麦菜适量;大蒜头适量;
辅料
油适量;盐适量;鸡精适量;米酒适量;
素炒油麦菜的做法步骤
1:准备好食材,油麦菜清洗干净。
2:油麦菜用刀切成小段、大蒜头切成小粒。
3:起锅烧油。
4:油七成热时,下油麦菜和大蒜头快速翻炒均匀。
5:至菜炒软,加盐、鸡精、米酒调味。
6:起锅装盘。
7:成品图。
8:成品图。
素炒油麦菜
主料
油麦菜200g;
辅料
食用油20g;食盐3g;大蒜末2g;
素炒油麦菜的做法步骤
1:油麦菜摘清洗净。
2:切成大段。
3:热锅凉油,待油温四成热下入一半蒜末爆香,迅速倒入油麦菜翻炒。
4:最后加入食盐和剩下的蒜末,翻炒两下即可出锅装盘。