双椒鸡蛋炒豆渣
主料
豆渣200克;鸡蛋1个;
辅料
青红椒俩;盐少许;
双椒鸡蛋炒豆渣的做法步骤
1:油锅倒入打散的蛋液,用筷子搅碎;
2:放入切好的双椒丁;
3:倒入用纱布滤出汁水的豆渣,放少许盐即可出锅。
小窍门
豆渣最好用纱布滤干水分,豆渣是好东西,不可浪费哈
双瓜炒鸡蛋
主料
角瓜1个;黄瓜1个;鸡蛋4个;
辅料
盐适量;油适量;
双瓜炒鸡蛋的做法步骤
1:洗净食材。
2:角瓜和黄瓜切片,鸡蛋打散。
3:炒锅烧热倒入油,油热后倒入鸡蛋液,热油将鸡蛋发起来~
4:鸡蛋全部发起后倒入角瓜和黄瓜片,迅速翻炒,瓜片变软后倒入少许清水,开锅后倒入少许盐。
5:汤烧干后盛出即可~
五花肉炒双花
主料
五花肉片40克;花菜40克;西兰花40克;
辅料
葱6克;姜2克;蒜2瓣;蚝油4克;生抽4克;花椒粉1克;料酒4克;盐适量;食用油适量;
五花肉炒双花的做法步骤
1:原料:五花肉片、花菜、西兰花、葱、姜、蒜。
2:将花菜和西兰花,用开水焯一下,花菜焯水时间比西兰花时间长,焯水时在锅里加点食用油。葱切葱花,姜切碎,蒜切碎。
3:锅内少许油,下入五花肉片,煸炒,加入生抽、料酒、蚝油,翻炒。
4:加入葱花、姜碎、蒜碎,同时我加了两段干辣椒,炒出香味。
5:加入花菜,翻炒均匀。
6:加西兰花,翻炒,加入花椒粉、盐调味,炒匀关火。
7:成品。
小窍门
花菜和西兰花要分别焯水,花菜的焯水时间长些。因为两种蔬菜都焯过水,所以后面的炒制过程时间缩短。
双丝炒蛋
主料
莴笋丝100g;胡萝卜丝150g;鸡蛋3个;
辅料
盐适量;油适量;蚝油适量;蒜2瓣;
双丝炒蛋的做法步骤
1:莴笋丝、胡萝卜丝、鸡蛋。
2:起锅热油,将调好的鸡蛋液下锅煎熟。
3:成型后用锅铲切成块,铲起备用。
4:净锅后放油,爆香蒜。
5:放胡萝卜丝和笋丝入锅炒。
6:加入适量的盐炒软后,往锅沿洒点水,放入1勺蚝油炒拌匀。
7:最后放入鸡蛋块,翻拌均匀,即可出锅。
8:成品。家常小炒,简单易做。
双椒炒蛋
主料
土家蛋适量;
辅料
青辣椒适量;红辣椒适量;
配料
盐适量
油适量
双椒炒蛋的做法步骤
1:青辣椒,红辣椒,。
2:切碎。
3:蛋打成蛋液。
4:先炒辣椒丁。
5:放点盐将辣椒炒熟。
6:倒进蛋液。
7:炒匀炒散即成。
8:炒好的双椒炒蛋。
双丝炒蛋
主料
鸡蛋3个;洋葱1/2个;青椒4个;
辅料
盐1勺;葱1/2棵;
双丝炒蛋的做法步骤
1:洋葱、青椒切丝
2:葱切断
3:鸡蛋打入碗中
4:打散
5:炒锅油烧热,倒入鸡蛋液快速炒成块盛出
6:炒锅留底油
7:放入葱段爆香
8:倒入洋葱丝、辣椒丝翻炒
9:倒入鸡蛋块
10:加入盐翻匀出锅
11:装盘
鸡蛋炒双鲍菇
主料
双孢菇200g;青椒1个;胡萝卜1个;鸡蛋2个;
辅料
生抽适量;
鸡蛋炒双鲍菇的做法步骤
1:将所有食材备好清洗干净
2:双孢菇、杏鲍菇切片
3:胡萝卜、菜椒分别切片
4:鸡蛋打散搅匀倒入不粘锅里
5:定型后翻面
6:然后铲碎盛出待用
7:另起锅倒油下胡萝卜片翻炒至出油
8:倒入菜椒翻炒均匀
9:倒入双孢菇翻炒
10:加少许生抽调味
11:最后放炒散的鸡蛋
12:加少许盐翻炒均匀即可
小窍门
如果想节省烹制时间可实现将双孢菇焯水。
双色鸡蛋花
主料
鸡蛋适量;
辅料
盐适量;
双色鸡蛋花的做法步骤
1:蛋黄、蛋清分离,加少许盐打散打匀,可以用分蛋器,也可以用蛋壳
2:先煎蛋白皮,小火平底锅转锅煎
3:在蛋白快要凝固前,从一头卷起,取出备用
4:同样的办法煎蛋黄皮
5:在蛋黄快凝固的时候,将裹好的蛋白皮放在蛋黄皮一头卷起
6:蛋黄皮包裹蛋白皮卷起
7:完成,取出备用
8:去两端,然后切成均匀的四段
9:每一小段在中间切斜段
10:翻过来就可以摆盘鸡蛋花了,中间用番茄或胡萝卜装饰
双笋炒鸡蛋
主料
莴笋半根;春笋随意;土鸡蛋2个;
辅料
枸杞几粒;
调料
盐1小勺
味达美臻品料酒几滴
六月鲜轻盐昆布酱油适量
双笋炒鸡蛋的做法步骤
1:食材很简单,但是味道很不错,营养又丰富。
2:莴笋洗净削皮切丝备用。
3:春笋已经焯过水,切丝即可。
4:鸡蛋磕入碗中,放入一小撮盐,几滴料酒搅匀待用。
5:锅里放入开水,加点盐,把莴笋丝放进去焯水1分钟左右。
6:捞出沥干水分备用。
7:热锅放油,倒入蛋液,几秒钟即可出锅。
8:锅里留底油,放入莴笋丝和春笋丝略炒一下。
9:加入盐炒匀。
10:倒入少许开水烧一会。
11:倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀。
12:再倒入水淀粉勾芡。
13:最后倒入少许六月鲜轻盐昆布酱油炒匀即可出锅。
14:盛盘,放上几粒枸杞装饰一下,既好吃又好看。
15:成品图。
小窍门
春笋我妈家拿的,已经焯过水,如果刚买的,就要先焯水,剥去外皮时,不要洗,切片,直接焯水,这样春笋吃起来不会有涩味。
双椒炒鸡蛋
主料
鸡蛋3个;青椒2个;红辣椒1个;
辅料
油适量;盐适量;
双椒炒鸡蛋的做法步骤
1:准备好食材
2:把辣椒去中间白色去掉切块备用
3:把葱切好
4:把鸡蛋搅用筷子拌均匀
5:锅里放油烧热火调小火把葱爆香
6:加入鸡蛋煎熟
7:把煎好的鸡蛋用锅铲弄成小块装在盘子里备用
8:再放少量油把辣椒放锅里炒一下加入少量盐
9:把煎好的鸡蛋和辣椒一起翻炒一两分钟
10:加入鸡精完成即可装盘
小窍门
1.放葱爆香时记得调小火不然会把葱爆焦2.鸡蛋记得搅拌均匀