千张鲜蔬卷
主料
千张适量;
辅料
小葱适量;鸡蛋适量;胡萝卜适量;黄瓜适量;
调料
食用油少许
盐适量
千张鲜蔬卷的做法步骤
1:千张焯水2分钟,捞出后用厨房纸吸干水分(或者晾干)。
2:小葱、黄瓜洗净,黄瓜切丝,小葱切段。
3:鸡蛋打散放入少许盐搅拌均匀。
4:平底锅倒入少许食用油烧热,倒入蛋液摊成薄薄的鸡蛋皮。
5:摊好的鸡蛋皮切成条,胡萝卜洗净削皮切成丝焯一下水。
6:将蔬菜和鸡蛋皮放入千张中,从一边卷起来。
7:切成段,放入盘中,沾上自己喜欢的酱汁即可。
小窍门
可以选择自己喜欢的蔬菜,也可放入火腿肠,酱料可以根据自己口味选择。
海鲜酱煎培根蔬菜卷
主料
培根2条;海鲜酱适量;
辅料
生菜1棵;金针菇适量;胡萝卜适量;芝麻适量;
煎培根蔬菜卷的做法步骤
1:准备好材料,胡萝卜和金针菇提前烫一下易熟
2:培根上放上生菜涮一层海鲜酱撒点芝麻
3:放入胡萝卜丝
4:卷起来用牙签固定住
5:平底锅涮一层油小火煎熟培根就行了
6:成品
鲜蔬粥
主料
大米适量;小青菜适量;玉米适量;
辅料
虾皮适量;姜丝适量;
鲜蔬粥的做法步骤
1:少许米淘净
2:少许玉米
3:煮至米开花
4:少许油将虾皮炒微黄,虾皮的咸鲜味浓
5:吃时撒在粥上
6:小青菜焯水切碎姜切丝
7:放入
8:完事
纸卷
主料
面粉适量;韭菜鸡蛋适量;
辅料
盐适量;芝麻油适量;
纸卷的做法步骤
1:和面,先将面和好备用
2:将韭菜洗净切碎,鸡蛋炒熟切碎,加入适量的盐和芝麻油拌匀。再将面杆成饺子皮一样的厚度,把菜洒在面皮上皮,并卷起
3:入蒸锅蒸十五分钟即可
ACA烤箱之锡纸鸡腿时蔬卷
主料
鸡腿2个;胡萝卜100克;蕨菜100克;
辅料
一品鲜酱油3勺;蚝油2勺;糖1勺;料酒0.5勺;黑胡椒2匙;盐1匙;味精0.5匙;
锡纸鸡腿时蔬卷的做法步骤
1:这道美味佳肴是在什么时候都可以让亲们动心的一款美味
2:加上香菜叶装饰一下就觉得更加养眼哦
3:将鸡腿肉比较厚的肉肉用刀背捶散使鸡皮上的肉肉均匀
4:鸡腿放入容器加入准备好的所有调料
5:用手将鸡腿和调料拌匀腌制一小时
6:胡萝卜条和蕨菜切成需要的长短备用
7:腌制好的鸡腿肉肉平铺在菜板上,把蕨菜和胡萝卜放在中间,蔬菜要比鸡腿短一些在烤制的时候肉肉会收缩哦
8:鸡腿紧紧的卷起来
9:卷紧的鸡腿放在锡纸上
10:用锡纸紧紧的裹紧卷好的鸡腿两头拧紧烤箱预热上下火200度20分钟
11:烤箱上下火250度烤制30分钟
12:香喷喷的烤鸡腿卷出炉喽早就听到烤制时劈里啪啦的响声好诱人哦
13:等鸡腿凉了就可以打开切片摆入盘中
14:加上香菜叶装饰一下就觉得更加养眼哦
15:这道美味佳肴是在什么时候都可以让亲们动心的一款美味
16:我已经没有控制力了在切的时候就偷偷吃了一块简直是回味无穷啊
17:再配上冰镇啤酒或是浓香的红酒就更加无敌了
18:我滴最爱是ACA烤箱原了我的梦哦!
蔬三鲜
主料
圆白菜1个;西红柿1个;尖椒1个;
辅料
油1茶匙;盐6克;白糖2克;味精2克;葱姜适量;
蔬三鲜的做法步骤
1:主辅料:圆白菜、尖辣椒、西红柿
2:尖辣椒洗净、去蒂、切块。
3:西红柿洗净切块。
4:圆白菜洗净切片。
5:葱姜切碎。
6:起锅热油,放入葱姜炒香。
7:先放入圆白菜煸炒。
8:炒匀后,放盐、白糖调味。
9:继续用旺火煸炒,炒至圆白菜塌秧发蔫。
10:放入尖辣椒
11:最后放西红柿。
12:放味精提鲜,旺火快速翻炒均匀,即可关火。
13:出锅装盘,即可上桌。
小窍门
1、烹制这道菜肴,最好不放生抽,讲究的是食材本来色泽。2、一定要记住投料顺序。
越南米纸鲑鱼卷
主料
越南米饼1张;鲑鱼100g;青柠檬1/4个;橙子1/4个;葡萄柚子1/4个;土豆1个;米辣椒适量;新鲜巴西里叶适量;薄荷叶适量;豆芽菜适量;
辅料
牛奶适量;盐适量;黑胡椒适量;奶油适量;
越南米纸鲑鱼卷的做法步骤
1:土豆去皮后切块煮熟备用
2:将鲑鱼撒上适量盐、黑胡椒、巴西里碎用米纸卷成一卷(需用餐巾纸吸去多余水份)
3:取青柠檬、葡萄柚、橙子、果肉后切丁混合备用
4:将薄荷叶、米辣椒切碎、黑胡椒放入混合水果中拌匀
5:取土豆块碾碎后放入锅中,后加入牛奶50ml、奶油10g小火搅拌成土豆泥
6:以小火将鲑鱼卷煎烤至金黄酥脆
7:取鲑鱼卷切成块后与土豆泥、水果色拉、适量豆芽菜组盘即可
小窍门
1、越南米纸比较薄,在用水软化前注意不要弄破2、米纸过温水软化后平铺于盘子中包裹三文鱼3、煎三文鱼时一定控制好火候,过大的火会使米纸糊掉
鲜蔬汤
主料
山药1段;胡萝卜1段;柿子1个;木耳10个;玉米5段;
辅料
黄豆芽10克;香菇6个;煲汤枣5个;
鲜蔬汤的做法步骤
1:大枣与冷水一起下锅
2:准备好食材,胡萝卜,柿子,山药切滚刀块,玉米切段,木耳撕小朵,豆芽香菇洗净
3:开锅后下入豆芽和香菇。煮几分钟(5—10分钟)后捞出。
4:下胡萝卜和玉米,多煮一会,因为有玉米(20—30分钟)
5:加入山药和柿子还有木耳,煮五分钟左右,放盐与味精调味
6:撒点小葱点缀下,出锅啦~
鲜蔬米纸卷
主料
紫甘蓝适量;包心菜适量;黄瓜适量;
辅料
芒果适量;日式沙拉汁适量;米纸适量;
鲜蔬米纸卷的做法步骤
1:紫甘蓝清洗干净,切成细丝,可以开水稍微烫一下
2:包心菜同样切成细丝
3:加入丘比日式沙拉汁一包,先拌匀
4:黄瓜切成长短合适的条状
5:芒果切成差不多长短的条状
6:米纸稍微在清水里面浸泡一下,不要太长时间
7:加入包心菜和紫甘蓝,加入一两条黄瓜和芒果,卷起来即可!
冬瓜鲜蔬卷
主料
冬瓜适量;金针菇适量;小葱适量;胡萝卜适量;香芹适量;淀粉水50g;酱油适量;
辅料
盐适量;
冬瓜鲜蔬卷的做法步骤
1:冬瓜切薄片,
2:加入盐,清水浸泡10min
3:小葱、胡萝卜、香芹分别切成细丝;
4:冬瓜片包入香菇、胡萝卜、香芹卷成卷,收口朝下码入盘子上,
5:送入机器蒸10min,取出;
6:淀粉倒入清水,加入酱油煮成浓稠的酱汁·;
7:酱汁浇淋在冬瓜卷上即可;
小窍门
包入蔬菜可根据自己喜欢进行更换