炝拌糖醋莲菜
主料
莲菜一节;
辅料
姜少许;红辣椒少许;香菜一棵;
调料
花生油少许
盐少许
白糖适量
白醋适量
炝拌糖醋莲菜的做法步骤
1:莲菜洗净去皮。
2:切薄片。
3:水开后,倒入莲菜,一分钟左右即可,捞出过凉水,再捞出沥干水分。
4:姜切丝,红辣椒切段。
5:放入盆中。
6:红辣椒热油爆香,倒在莲菜上,加盐、白醋和白糖调味。
7:拌匀即可。
8:装盘,撒上香菜即食。
9:爽口开胃菜。
炝炒莲藕
主料
莲藕适量;葱适量;干辣椒几个;大蒜头适量;
辅料
油适量;盐适量;鸡精适量;蚝油适量;
炝炒莲藕的做法步骤
1:准备好食材(大蒜头忘记拍了)。
2:莲藕去掉外皮,切成小长条,干辣椒和大蒜头都切成末。
3:起锅烧油,油七成热时,下干辣椒和大蒜头煸香。
4:下莲藕条翻炒断生。
5:期间分多次少量的扎水,藕炒软。
6:加盐、鸡精、蚝油调味。
7:加葱段,翻炒均匀。
8:起锅装盘。
9:成品图。
10:成品图。
炝莲白
主料
大头菜适量;
辅料
葱适量;蒜适量;盐适量;鸡精适量;生抽适量;糖适量;陈醋适量;麻椒适量;八角适量;干辣椒适量;
炝莲白的做法步骤
1:选绿色包菜,用手撕成大块,洗净备用;
2:准备葱、蒜、麻椒、八角以及红辣椒;
3:热锅凉油,小火放入麻椒、八角爆香,然后放入葱,倒入适量的陈醋,改大火炝入莲白,放少许生抽、白糖,大火翻炒三分钟左右后,放入少许盐、鸡精以及蒜末;
4:关火盛出即可;
小窍门
有的饭店加入芥末油,郫县豆瓣酱等,有的饭店还勾芡,根据个人口味可适当调整,不过本人认为越清淡越美味哈
老陕大烩菜
主料
粉条适量;杏鲍菇适量;心里美适量;白菜适量;手工丸子适量;炸豆腐适量;冻豆腐适量;炸猪皮适量;
辅料
葱适量;盐适量;姜适量;蒜适量;糖适量;味精适量;鸡精粉适量;胡椒粉适量;五香粉适量;蚝油适量;鸡汁适量;白醋适量;猪油适量;
老陕大烩菜的做法步骤
1:调料准备:盐、糖、味精、鸡精、胡椒粉、五香粉、蚝油、鸡汁、白醋。
2:配料准备:葱、姜、蒜。
3:葱、姜切沫,蒜切片备用。
4:食材准备:粉条、杏鲍菇、心里美。
5:心里美削皮、切片备用。
6:杏鲍菇切片备用。
7:白菜洗净。
8:洗净后的白菜切片备用。
9:橡皮(炸猪皮)泡发后切麻将大小菱形片,用蔬果洗洁精反复清洗淘净,备用。
10:提前准备好的手工丸子、炸豆腐、冻豆腐和泡好的橡皮。
11:起油锅(可加少量猪油提香),炒香葱、姜、蒜。
12:先将白菜、心里美、杏鲍菇炒至断生。
13:加入适量的水,在放入粉条、手工丸子、炸豆腐、冻豆腐和橡皮。
14:调入盐、糖、味精、鸡精、胡椒粉、五香粉、蚝油、鸡汁少许白醋,大火烧开转小火慢炖至入味既成。
15:附赠果盘:苹果、桔子、梨。
小窍门
1.橡皮一定要洗干净否则有哈喇油味,可以用蔬果洗洁精也可以用碱面。2.白醋只要少许,有利于白菜营养成分有效吸收。
炝莲藕
主料
莲藕适量;
辅料
姜适量;蒜适量;
配料
草果适量
八角适量
炝莲藕的做法步骤
1:选择较肥一点的莲藕,削皮后如图所示切成段
2:锅里水烧开后放入莲藕煮熟,大概四五分钟即可,不能煮太熟,尽量刚熟透就捞出来
3:捞出来后要立马放到冷水了浸泡,至少过两次冷水,感觉莲藕彻底冷却后捞出沥水
4:将弄好的莲藕放在一个较大的容器里开始调料,加入白糖、糯米白醋、酱油盐巴、味精进行调拌,酱油一定得用味极鲜的(不是说这个牌子,不管哪个牌子的,用鲜的哪款就行)
5:拌均匀后在装到相应的盘子里,然后锅里烧热油,将干辣椒切段、葱姜蒜切段,加入一粒草果和一颗八角、几粒花椒,一起炒香后,连热油一起浇到莲藕上,香脆的炝莲藕就好了
炝莲藕
主料
嫩莲藕一节;
辅料
蒜瓣1瓣;干辣椒3个;麻椒粒适量;盐适量;香醋适量;生抽适量;白糖适量;鸡精适量;
炝莲藕的做法步骤
1:莲藕去皮洗净切薄片泡水防氧化。
2:锅加水烧开,放入泡过水的藕片煮至断生,捞出过凉开水(今天天气冷我没过凉水)。这个时候的藕片比较脆甜。
3:干辣椒剪成小粒和麻椒准备好备用。
4:锅烧热放油,烧至微微冒烟。
5:辣椒和麻椒粒放锅里爆香。
6:过好凉水的藕片装盘,放入香醋、少许生抽、适量盐、白糖拌匀,再放上蒜泥,浇上爆香的辣椒、麻椒和热油。一盘超下饭,酸酸甜甜微辣微麻的炝藕就做好了。
陕味辣油炝莲菜
主料
莲菜400g;
辅料
生姜末适量;食用油2两;花生数个;腰果数个;
配料
盐半勺
干辣椒约10个
花椒1两
干辣椒面2勺
陈醋3~4勺
鸡精半勺
白糖半勺
陕味辣油炝莲菜的做法步骤
1:选新鲜莲藕一节,洗净。
2:去皮后切薄厚适中的薄片。
3:切片后的莲藕泡水。
4:准备好调料,花椒,干辣椒,腰果花生。
5:把调料放入食品袋内用擀面杖碾碎。(慢慢的碾小心把袋子碾破)
6:生姜一块去皮切末加入少量凉开水调制成姜汁。
7:取空碗一只放入两勺干辣椒面和半勺盐。
8:把碾好的花椒,干辣椒,腰果,花生放入干辣椒面的小碗内。
9:锅内烧油,油温不要太热,看着冒青烟关火凉个半分钟左右,浇到碗内。(太热会吧辣椒烧糊的)
10:泡好的莲菜焯水断生,趁热加入陈醋,盐(少放点辣油里有盐),姜汁,白糖,趁热拌。
11:摆盘浇上辣油就完成了。
炝莲菜
主料
莲菜适量;辣椒适量;姜适量;蒜适量;
辅料
五香粉适量;盐适量;醋适量;
炝莲菜的做法步骤
1:莲菜刮皮切片洗净淀粉,姜蒜切片,辣椒切小圈
2:炒锅放油,爆香姜蒜辣椒圈
3:放入莲菜,加入五香粉,生抽,盐,出锅前加一点点醋。
糖醋炝莲菜
主料
莲菜适量;
辅料
姜适量;干辣椒适量;花椒适量;白醋适量;糖适量;盐适量;
糖醋炝莲菜的做法步骤
1:莲菜洗后去皮
2:切片的莲菜要清洗除去淀粉
3:姜,干辣椒切莫
4:盆中放入调料:姜末,干辣椒末,花椒,糖,白醋,盐
5:锅中水开,放入洗好的莲菜,焯水一分钟,不要时间长。
6:趁热捞出放到调料中搅拌。
7:搅拌放凉
8:盛盘
9:成品
小窍门
莲菜在锅中时间要短,出来后直接捞到料中。
炝炒莲藕
主料
莲藕一根;青辣椒一根;红泡椒一根;
辅料
盐少许;白醋一勺;味精少许;大蒜两粒;花椒几粒;
炝炒莲藕的做法步骤
1:莲藕用刮皮刀削去外皮,先切成片状,切的时候要纵向切,顺着藕孔的方向。
2:然后切成细丝,这种切法更容易入味,吃的时候也比较好夹起,看着比片状的更爽心悦目。
3:不粘锅中加入适量的清水大火煮开,水开后加入一勺白醋,放入莲藕丝焯烫两分钟,放入白醋能防止莲藕氧化变黑。
4:将焯烫好的莲藕捞出来,用清水冲洗干净,冲洗后的莲藕清爽干净,这里需要注意的是别把莲藕煮太久,莲藕本身就是可以生食的食物,煮久了口感久不脆了。
5:准备一块圆青椒,一块红泡椒,去籽,切成丝儿状备用。
6:大蒜去皮,切成片状,准备一些花椒备用,花椒配新鲜的莲藕味道很搭。
7:油锅烧热,下入蒜片,花椒,青红椒炒出香味。
8:然后倒入沥干水分的莲藕,大火爆炒,不要加水,多翻动几下,让莲藕均匀受热。
9:爆炒的过程很快,最多不会超过两分钟,最后加入一勺盐,少许味精调味久可以了。
10:成品
11:成品
小窍门
炒莲藕的时候,应该选择白藕,白藕是九孔的,红藕是七孔的,七孔藕质地偏粉,适合炖汤,九孔藕质地脆嫩,适合清炒或者凉拌;给莲藕的焯水的时候,尽量不要用铁锅,铁锅煮藕会让莲藕颜色变黑,煮莲藕的时候,加入几滴白醋也能防止莲藕变黑。