蒸南瓜
主料
南瓜1块；
辅料
蜂蜜2勺；
蒸南瓜的做法步骤
1：南瓜对半切开。
2：南瓜去皮去瓤，洗净切片或是块；蒸锅放清水，把切好的南瓜放在篦子上，大火10分钟左右，一道简单原味的南瓜出锅了。
3：南瓜出锅喽，淋上蜂蜜就可以开吃了。
蒸南瓜
主料
南瓜500克；
调料
盐少许
蒸南瓜的做法步骤
1：食材：贝贝南瓜（板栗南瓜）1个，工具：电饭锅或蒸锅都可以。用电饭锅特别简单哦，不管在家里，还是宿舍都可以做。
2：新鲜的南瓜，重量一斤左右，用盐搓洗外皮，然后用清水冲洗。洗净的南瓜切块，去籽。贝贝南瓜的皮可以不去，也会特香哦。为什么要用盐搓洗外皮，因为盐可以杀菌消毒，可以把南瓜外皮的清洗得更干净。
3：切块的南瓜，放入电饭锅的蒸格上，均匀摆放，如果是蒸锅，也可以用相同的方法。
4：把蒸笼放入电饭锅里，倒入适量的饮用水，大约2小碗的水量。每个锅不通过，水用量略有差异。
5：合上电饭锅盖子，选择“营养蒸”水煮沸之后，约5分钟即可。如果整个南瓜蒸，大约需要10分钟左右。
小窍门
1、南瓜多糖是一种增强免疫力的增强剂，可以增强免疫力，提高人的体质。用臻米脱糖电饭锅蒸南瓜，可以把多余糖过滤掉。只需5分钟就蒸熟，非常快捷。2、南瓜皮可以不去，带皮蒸更香，不喜欢吃可以不吃皮，但是要带皮蒸。3、蒸南瓜需要用旺火，小火蒸南瓜，皮会格外的黄颜色，不是翠绿色了。
蜂蜜蒸老南瓜
主料
南瓜400g；
辅料
红枣20g；新鲜百合30g；葡萄干15g；
蜂蜜蒸老南瓜的做法步骤
1：红枣清洗干净，新鲜百合网上有，葡萄干清洗下
2：哈哈咋感觉这个南瓜长得像葫芦呢。。。。一定要出霜的南瓜才甜哦。。
3：取一小节，去皮洗干净备用
4：洗净去皮的南瓜切条形，改切成块，
5：取一个干净的碟子，放上南瓜块，摆好造型哈。。
6：将洗净的红枣切开，去核，再把果肉切成小粒儿
7：把切好的红枣粒儿放入南瓜的中心，再放入洗净的百合。。
8：最后点缀上洗净的葡萄干，静置一会儿，蒸锅上的水烧开，放入蒸盘，盖上盖子，用大火蒸约十分钟左右取出蒸好的食材。。。
9：淋上的蜂蜜即可。。。
10：不管是宴客还是老人小孩都很适合哦，蜂蜜根据自己喜好的甜度适量的添加哦。。。
小窍门
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蜜汁蒸南瓜
主料
南瓜300克；
辅料
红枣适量；淀粉适量；白糖适量；
蜜汁蒸南瓜的做法步骤
1：原料。
2：南瓜洗净，切成1厘米厚的片。
3：摆入盘中蒸20分钟至熟。
4：煮锅里放入水，淀粉，白糖，边搅拌边加热至芡汁变的浓稠透明后关火。
5：把芡汁淋在蒸好的南瓜上即可。
6：阳光下的南瓜，金灿灿的。
小窍门
南瓜蒸制的时间请根据南瓜片的厚度适当调整。
蒸南瓜
主料
南瓜500克；
蒸南瓜的做法步骤
1：南瓜洗净切块
2：放入蒸锅大火蒸十分钟左右即可
3：用筷子扎就知道熟没有了
蜂蜜蒸梨
主料
梨适量；蜂蜜适量；
辅料
冰糖适量；
蜂蜜蒸梨的做法步骤
1：将梨从靠近顶部四分之一处，切开，顶端做盖。
2：把梨身里果核挖出，挖出一个洞，洞里放入冰糖，少量水和蜂蜜，这个量自己把握，不喜欢甜食的，可以少放点蜂蜜
3：放入蒸锅中火蒸15分钟
蜜焖南瓜
主料
南瓜适量；红枣适量；
辅料
蜂蜜适量；
蜜焖南瓜的做法步骤
1：南瓜去皮去瓤切大一点的块。
2：锅中加入少许玉米油，下入南瓜略微煸炒。
3：把南瓜和红枣放入天际隔水电炖锅的内锅中。
4：加入少许水，淋入适量蜂蜜。
5：往电炖锅内加水至放盅前水位。
6：先将不锈钢垫板放入锅内，然后放入内锅。往内锅边缘储水槽注入干净的水，并轻轻转动内锅盖子，使槽内的水分布均匀。
7：盖上上盖，按功能键选择慢炖，默认时间为3小时。
8：程序结束后，甜蜜蜜的南瓜就做好了。
9：成品图
10：成品图
11：成品图
12：天际魔幻云煲，隔水炖煮，水密封，最大程度的保留了食物的原味精华，营养零流失。
13：借用水为媒介，可形成天然保护屏障，使内外环境彻底隔绝，保证营养元素不被氧化和污染，汤汁原汁原味，营养全释放。
14：优质的全瓷内胆，高温烧制，取材天然，安全健康。一锅三胆，同时炖煮不同食物，满足家人的不同饮食需求。
15：钢化玻璃透明上盖，能直观看到水量多少，避免干烧。外层PP材质，聚能、防烫、安全。既保持锅内热量不外散，又有效防止外壳温度过高。
16：内层食品级304不锈钢，接触食物倍加安全。
17：它还可以通过网络调动云菜谱
18：用WIFI远程操控，打开手机就能做饭菜
蜂蜜蒸南瓜
主料
南瓜适量；
辅料
蜂蜜适量；
蜂蜜蒸南瓜的做法步骤
1：南瓜洗净去皮切厚块摆放在碗内。
2：蒸锅内水开后，放入南瓜蒸20分钟。
3：把蒸出的南瓜汁滗到一个小碗内，加蜂蜜调匀，然后均匀地浇在南瓜上就可以了。
南瓜蜜枣蒸百合
主料
南瓜1个；百合适量；红枣6个；
辅料
冰糖10g；蜂蜜少许；
南瓜蜜枣蒸百合的做法步骤
1：南瓜一个，红枣6个，百合少许。
2：南瓜切去两头，去皮，用铁勺挖出里面南瓜籽洗净。百合、红枣洗净。
3：南瓜里放入红枣。
4：再放入百合，入蒸锅蒸40分钟左右。
5：取出，小心移入盘中。
6：小刀顺南瓜纹路切块。冰糖用一小碗清水加热熔化至粘稠，淋在南瓜上，再淋入些蜂蜜即可。这一步忙的忘拍照了。
小窍门
蒸制时间视南瓜大小，我用的南瓜肉厚，所以蒸的时间稍长一点。
蜜汁南瓜
主料
南瓜350克；
辅料
蜂蜜适量；干桂花适量；
蜜汁南瓜的做法步骤
1：食材：南瓜、蜂蜜、干桂花。
2：南瓜去籽去皮。
3：去籽去皮的南瓜切成厚块（南瓜切厚一些，太薄会失去干面的口感）。
4：切好的南瓜放入盘中，放入蒸锅。
5：大火蒸15分钟。
6：蒸好的南瓜取出，淋上蜂蜜。
7：蒸好的南瓜取出，淋上蜂蜜。
小窍门
无