香煎土豆
主料
土豆3个;
辅料
蒜末少许;葱花少许;花椒粉适量;辣椒面适量;胡椒粉适量;盐适量;食用油适量;
香煎土豆的做法步骤
1:准备食材
2:土豆切小块,凉水下锅,大火煮10分钟左右
3:土豆变色即捞出待用(不宜煮烂)
4:平底锅入油,八成热时倒入土豆块,大火转中火转小火,用筷子挨个翻动防止糊锅,煎至四面金黄
5:用筷子尝试戳一块,如能轻松戳入便可撒入蒜末、胡椒粉、花椒粉、辣椒面、盐等佐料,颠勺使其入味均匀
6:出锅装盘,撒上葱花即可
7:香喷喷的煎土豆,想不想吃?
8:搭配前两天刚做好的爽口凤爪....哇哦
小窍门
1、土豆不宜煮太久,煮烂掉会影响后续操作;2、辣椒面、花椒粉视个人口味可放可不放;3、煎土豆时除用筷子翻动和颠勺,无需别的器具。
香煎土豆
主料
土豆500克;
辅料
洋葱1个;盐适量;胡椒粉适量;辣椒面适量;
香煎土豆的做法步骤
1:500克土豆清洗干净,煮半小时的样子。(我做得是两人份,用不了那么多,但是觉得煮多点,下次就省事了)
2:半小时后,关火。焖十分钟再捞土豆。把土豆放到冷水里,五分钟后,去皮,切片。这时候的土豆皮很好去除,用小刀一刮,薄薄的皮立刻就掉了。
3:洋葱一个,切好,如图。
4:平底锅或者炒锅放油,油热后,放入土豆。不要那么快翻转,否则片状的土豆会很容易翻碎的。
5:等土豆两面煎至棕黄色,就可以放洋葱,盐,胡椒,辣椒面等材料了。尽量不要让洋葱挨着锅面,否则洋葱会发黑,有苦味。
6:我后来又煎了条鱼,配着吃的。
小窍门
1.煮好的土豆不要太软也不要太行,适中即可,煮土豆的火我用得是中火。2.煎土豆的中途可以适量加点油;煎土豆我用得也是中火,因为大火会容易煎黑,而小火有点太浪费时间了。胡椒多放点。煎土豆要耐心着。
香煎小土豆
主料
小土豆500g;
辅料
蒜20g;香葱10g;
调料
油1勺
一品鲜酱油1勺
蚝油0.5勺
糖1勺
烧烤料适量
孜然适量
香煎小土豆的做法步骤
1:准备新鲜可爱的小土豆。
2:小土豆去皮在清水中浸泡一会儿,洗净沥干水份。
3:处理好的小土豆妆容盘中,放入蒸锅大火蒸二十五分钟。
4:蒸好的小土豆,用筷子可以插透即可。
5:锅中倒入底油加热,放入晾凉的小土豆中火煎起来。
6:小土豆一面煎制金黄色,轻轻翻另一面煎起来。
7:小土豆两面煎至金黄色移到一侧,放入蒜粒爆香。
8:蒜粒爆香后和小土豆一起煎制微微起皮。
9:放入调味料一品鲜酱油、蚝油、糖、烧烤料、孜然粒。
10:小土豆完全裹上调味料,最后撒上香葱即可出锅享用。
11:精致美味的土豆装入盘中就大功告成了。
12:搭配葱油饼、鸡丝和清新小水果一起吃太棒了。
13:小土豆入口软糯香浓,混搭着经典的调味料好吃到停不下来。
14:土豆的营养非常丰富,经济实惠方便快捷,适合各类人群食用。
15:香煎小土豆不但是下饭菜,也是追剧经典的小零食噢!
小窍门
土豆也叫马铃薯,含有淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维等成分,还含有丰富的赖氨酸、色氨酸和钾、锌、铁等矿物质。土豆含有的纤维素比较细嫩,而且含有大量的对胃有保护作用的黏液蛋白,对胃肠粘膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌、和胃健脾的作用。土豆富含钾,可以调节体内的酸碱平衡,调节细胞渗透压,能够降低血压。土豆还能维持血管的弹性,预防动脉粥样硬化的发生。
香煎土豆片
主料
土豆350克;
辅料
孜然适量;番茄酱适量;
配料
食用油适量
香煎土豆片的做法步骤
1:食材。
2:给土豆去皮。
3:把土豆切约0.1CM的厚片。
4:在清水里泡3至5分钟。
5:电饼铛涮油。
6:摆上土豆片。
7:煎至微干翻面。
8:煎至两面微黄,撒上椒盐或装盘用番茄酱。
9:出锅装碟。
小窍门
1、土豆的厚片大小相匀,煎起来更容易。2、调料可自配。
香煎土豆
主料
小型土豆2个;水500ml;
辅料
食用盐6克;白胡椒粉4克;孜然4克;黄油20克;
香煎土豆的做法步骤
1:准备好原料。
2:将土豆放入锅中,加入水。大火煮沸后改xiaohuo
3:煮熟的土豆用凉水冲一下,趁热剥皮。
4:将土豆切成1厘米左右的片。
5:将黄油放入预热好的电饼铛上。
6:黄油溶化后,放入切好的土豆片。
7:一面煎到金黄后翻面继续煎。
8:两面都煎好后,就可以享用了(我另一面上色比较重,没有拍上。
香辣土豆丁
主料
土豆150克;
辅料
干辣椒适量;
配料
油适量
盐适量
蒜末适量
白芝麻适量
生抽适量
香辣土豆丁的做法步骤
1:土豆一个约150克
2:干辣椒少许,洗净剪成段
3:土豆切丁,然后用清水泡5分钟
4:适量大蒜切末
5:泡好的土豆沥干备用
6:锅中油热后,下土豆丁炸至松软金黄
7:入干辣椒翻炒出香味
8:加重量生抽与盐调味增色
9:最后撒上适量白芝麻后即可关火起锅
小窍门
此道菜油量要比平时做菜时多一些,因为土豆本身比较吸油,全程不用加水
香煎土豆
主料
新鲜土豆适量;
辅料
葱花适量;姜末适量;蒜末适量;辣椒粉适量;盐适量;味精适量;
香煎土豆的做法步骤
1:新鲜土豆去皮、洗净备用
2:加水煮熟土豆,水量过土豆即可
3:蒜末、姜末和煮熟的土豆备用
4:用平底锅小火煎土豆,用锅铲挤压土豆
5:换炒锅,蒜末和姜末爆炒香
6:加入辣椒粉和葱花,起锅前加盐、味精
7:装盘
香煎土豆片
主料
土豆适量;
辅料
油适量;盐适量;
香煎土豆片的做法步骤
1:第一步先把土豆洗干净不要刮
2:第二步加水煮半小时,水开后中小火,喜欢吃硬的可以不用煮那么久,
3:第三步煮好后剥皮这个是我已经剥好的了
4:第四步土豆切成2到3厘米的片,我这个煮的比较粉,我觉得这样更好吃
5:第五步倒入适量的油
6:第六步放入土豆片煎
7:第七步煎好一面再煎另一面,黄灿灿的看着很诱人吧,
8:煎好后装盘撒入适量食盐,喜欢吃麻辣的可以自己加一下胡椒粉,辣椒粉,我更喜欢加一点盐就吃!
小窍门
土豆先不要刮皮,煮好之后好皮一撕就掉了。
香煎小土豆
主料
小土豆适量;
辅料
盐适量;孜然粉适量;
香煎小土豆的做法步骤
1:小土豆洗净,对半切开
2:上锅蒸熟
3:取出压扁,锅内放油,放入压扁的小土豆
4:一年金黄翻面,入盐,孜然粉拌匀即可
5:成品
香煎土豆
主料
土豆1个;青椒半个;
辅料
胡萝卜半根;食盐适量;孜然面适量;辣椒面适量;
香煎土豆的做法步骤
1:准备食材:土豆、胡萝卜、青椒,食盐、孜然面、辣椒面等混合
2:土豆去皮切成小块
3:胡萝卜切成小块
4:青椒去籽切成小块
5:热锅放油,放入土豆和胡萝卜,大火转小火
6:煎至八分熟时加入青椒
7:撒上混合好的小料
8:香喷喷的香煎土豆出锅啦,可作早餐,自己做更健康~