红椒炒丝瓜
主料
丝瓜2根;
辅料
红椒1个;食用油10克;食盐4克;大蒜2瓣;鲜姜5克;鸡粉3克;
红椒炒丝瓜的做法步骤
1:准备好原料;
2:将丝瓜切条;
3:将切好的丝瓜条放入盆中,撒上2克食盐,腌制15分钟;
4:将红椒切条;
5:炒锅内倒入食用油,放入姜蒜片炒香;
6:放入腌好的丝瓜(丝瓜在腌制时会产生汤汁,要控干水份)翻炒;
7:再放入红椒煸炒,盖上锅盖焖1分钟后,再放入食盐、鸡粉调味即可
小窍门
提前将丝瓜腌制一下,是防止在炒制时丝瓜出汤。
红椒炒老南瓜
主料
南瓜800克;
辅料
红椒20克;香葱10克;
配料
盐5克
味精2克
生抽2克
红椒炒老南瓜的做法步骤
1:备南瓜,香葱、红椒洗净,切环。
2:南瓜洗净去皮,切成0.8厘米厚的片。
3:切好的南瓜如图。
4:锅上火,入色拉油,烧至4成热,下老南瓜,炸制。
5:保持慢火。
6:用漏勺勤翻动。
7:南瓜炸熟捞出,控油。
8:锅留底油到入红椒圈、香葱圈。
9:炒香出味。
10:加盐。
11:加味精。
12:加生抽。
13:倒入炸好的南瓜。
14:快速炒匀,出锅装盘。
青红椒炒鸡丝
主料
鸡大胸半块;青椒适量;红椒适量;葱适量;姜适量;蒜适量;
辅料
盐适量;花椒粉适量;植物油适量;
青红椒炒鸡丝的做法步骤
1:准备材料。将鸡肉、青椒、红椒洗净切丝,葱、蒜洗净切末,姜洗净切丝。
2:炒锅中倒入少量植物油烧热,投入葱花、姜丝和花椒粉炒香,加鸡丝炒熟。
3:加入青红椒丝翻炒一会,用盐、蒜末调味即可。
4:装盘。
小窍门
鸡肉炒变色即可,加入青红椒丝要大火快炒,以免肉质变老。
红辣椒炒肉丝
主料
红辣椒四个;熟猪肉一块;
调料
花生油少许
盐少许
老抽少许
红辣椒炒肉丝的做法步骤
1:红辣椒洗净,备用。
2:去蒂去籽,切丝。
3:煮熟的猪肉,备用。
4:切丝。
5:锅烧热放少许油,倒入肉丝加少许盐和老抽调味,煸炒,再倒入红辣椒丝,翻炒几下即可。
6:出锅装盘。
7:快手菜。
红椒炒苦瓜
主料
苦瓜一根;红椒一个;
辅料
油适量;盐半勺;白糖半勺;大蒜3瓣;生抽适量;
红椒炒苦瓜的做法步骤
1:苦瓜切好。红椒切好。大蒜切沫。
2:苦瓜用盐腌制10分钟腌出水倒掉。
3:坐锅烧热后下油小火爆香大蒜沫。
4:放红椒丝炒香。
5:接着放入苦瓜翻炒1分钟。
6:加半勺白糖。
7:适量的生抽。
8:炒至熟加盐即可。
9:成品。
小窍门
苦瓜不能久炒会失去脆爽的口感。
红椒炒冬瓜
主料
冬瓜360克;红椒120克;
辅料
盐适量;鸡精适量;
红椒炒冬瓜的做法步骤
1:食材:冬瓜、红椒(已清洗切成块)
2:将冬瓜去籽去皮清洗一下。
3:放在案板上切成片。
4:烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜翻炒一下。
5:接着,加适量的清水煮开,煮至冬瓜断生。
6:然后,合入切好的红椒翻炒翻炒至断生。
7:最后,加适量的盐。
8:加适量的鸡精。
9:调味炒匀,即成。
10:出锅装盘。
剁椒炒丝瓜
主料
丝瓜500g;
辅料
剁椒酱20g;葱10g;姜适量;九三大豆油20ml;鸡蛋三个;盐1g;
剁椒炒丝瓜的做法步骤
1:准备好食材:丝瓜、鸡蛋、剁椒酱、葱姜、盐、九三鲜榨大豆油。
2:丝瓜洗净去皮切滚刀块、葱姜切碎、鸡蛋磕入碗中。
3:炒锅烧热加入九三鲜榨大豆油,油热之后先将鸡蛋炒熟盛出备用。
4:然后原锅里再加一点大豆油,油热后下入葱姜爆锅。
5:然后加入20克剁椒酱煸炒
6:看到煸出红油了就下入切好的丝瓜翻炒
7:丝瓜煸软以后加入少许盐
8:翻炒几下之后加入炒熟的鸡蛋
9:翻炒均匀即可出锅。
小窍门
因为剁椒酱很咸所以千万少加盐或是不加盐了。
红椒炒牛肉丝
主料
牛肉200g;
辅料
大红椒3个;
调料
葱适量
姜适量
蒜适量
生抽适量
蚝油适量
料酒适量
花椒适量
酸菜适量
小米辣适量
红椒炒牛肉丝的做法步骤
1:牛肉,辣椒洗干净。
2:牛肉切丝,加点盐。
3:加点木薯粉或地瓜粉或者淀粉都行,加酱油,料酒,生抽,蚝油拌匀待用。加淀粉主要防止炒老了。
4:辣椒切丝,姜切丝,小米辣切小段,花椒10几粒,酸菜一小片切颗粒或丝。
5:炒的图片被我误删了。热锅下油,姜蒜,花椒,酸菜炸香,倒入码好味的牛肉丝,大火翻炒2分钟,加盐,生抽蚝油各少许炒匀加入红椒丝,快速翻炒即可出锅装盘。撒上葱花。
小窍门
码味,火大快速翻炒,这样肉嫩滑。
红辣椒炒肉丝
主料
猪里脊肉适量;红辣椒适量;
辅料
莴苣适量;木耳适量;鸡蛋适量;淀粉适量;植物油适量;香油适量;葱适量;料酒适量;白糖适量;味精适量;盐适量;姜适量;蒜适量;
红辣椒炒肉丝的做法步骤
1:食材。
2:里脊肉、红辣椒、莴苣、葱、姜切丝、蒜切片、木耳撕成小片。
3:肉丝放入碗里打入鸡蛋清、放入淀粉、搅拌均匀。
4:锅内放油烧到四、五成热,放入肉丝用铁筷子搅散,以防粘连,炸到六成熟捞出备用。
5:锅内留底油、放入葱、姜、蒜爆香。
6:放入红辣椒煸炒、放入木耳煸炒、放入滑好的肉丝煸炒。
7:放入香油、料酒、白糖、味精、盐炒匀。
8:出锅装盘即可。
小窍门
生活小贴士:一般人都可食用、湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
红椒炒佛手瓜
主料
红椒115克;佛手瓜275克;
辅料
盐适量;鸡精适量;
红椒炒佛手瓜的做法步骤
1:食材:红椒、佛手瓜
2:将红椒切开去蒂去籽清洗一下。
3:放在案板上切成块,待用。
4:将佛手瓜清洗一下、去皮
5:放在案板上切开去核。
6:切成片,待用。
7:烧锅倒油烧热,下入切好的红椒翻炒一下。
8:接着,合入切好的佛手瓜翻炒翻炒。
9:然后,加适量的盐。
10:加适量的鸡精。
11:调味炒匀,即成。
12:出锅装盘。