烧冬瓜
主料
冬瓜适量;蒜末适量;三层肉末适量;姜适量;青尖椒适量;红尖椒适量;
辅料
生抽适量;盐适量;鸡精适量;糖适量;香油适量;
烧冬瓜的做法步骤
1:冬瓜切成片,肉沫,姜蒜沫,青红尖椒
2:坐锅下油爆香肉沫蒜姜沫,
3:加入冬瓜翻炒,加入半勺糖,一勺生抽,盐,加少许水
4:焖煮至熟加入青红尖椒
5:起锅之前加入鸡精香油
橙汁冬瓜
主料
冬瓜1000克;
辅料
橙汁浓缩液500克;
橙汁冬瓜的做法步骤
1:冬瓜去皮切条备用
2:切好冬瓜条焯水过凉备用
3:加入橙汁浓缩液腌制5-8分钟,装盘即可
4:可加点缀物
5:摆盘
烧冬瓜
主料
冬瓜适量;瘦肉适量;
辅料
大葱适量;姜适量;小葱适量;生抽适量;
烧冬瓜的做法步骤
1:原料
2:锅中入油炒肉末
3:肉末炒好拨到一边,炒香葱姜
4:加入生抽炒匀
5:入冬瓜翻炒
6:炒匀
7:加少许水、生抽炒
8:炒至冬瓜透明即可
9:成品,夏季消暑减肥菜
冬瓜汁
主料
冬瓜500克;
冬瓜汁的做法步骤
1:冬瓜500克
2:削皮去籽切块
3:放到榨汁机里
4:一分钟后,冬瓜汁就做好了。
小窍门
冬瓜一定要选新鲜的,这样做出的汁VC才够丰富。
香菇酱烧冬瓜
主料
冬瓜500克;香菇5个;香菇酱2勺;
辅料
盐1茶匙;姜1块;葱1段;胡椒粉0.5茶匙;白糖1茶匙;
香菇酱烧冬瓜的做法步骤
1:冬瓜去皮切块,香菇去蒂顶盖上切十字花刀。应该切深些。我划得浅了,成品开口不明显。海米淘洗一下用温水泡上,姜切片,葱切葱花,香菇酱两汤匙。
2:锅中少许油,爆香姜片。
3:下冬瓜翻炒至微微发黄。
4:放入香菇、海米、香菇酱,加少许盐,一小勺白糖中火煮至冬瓜软糯。
5:大火收汁,加入适量胡椒粉再勾薄芡。
6:起锅洒上葱花即可。
小窍门
因放入了香菇酱,盐的份量要减少。
黄豆酱烧冬瓜
主料
冬瓜适量;
辅料
蒜适量;
调料
油适量
黄豆酱适量
黄豆酱烧冬瓜的做法步骤
1:备点蒜。
2:冬瓜去皮切块。不大不小好烧透。
3:热锅下油,放入蒜和黄豆酱炒出香味。
4:倒入冬瓜翻炒。
5:加适量水烧开后火小点,把冬瓜焖透。
6:冬瓜熟透后收汁。
7:真不喜欢吃冬瓜,我!
黄豆酱烧冬瓜
主料
冬瓜535g;青椒1个;
辅料
黄豆酱适量;
黄豆酱烧冬瓜的做法步骤
1:冬瓜去皮切条
2:青椒切块
3:炒锅倒油烧热后下冬瓜条
4:翻炒至冬瓜条变软
5:放入青椒块翻炒
6:加黄豆酱
7:翻炒均匀即可
烧冬瓜
主料
冬瓜500g;青辣椒2个;
辅料
盐适量;大蒜籽2瓣;生姜2片;酱油适量;
烧冬瓜的做法步骤
1:冬瓜削去绿上,切成大约3*5厘米的方块,皮的位置剞上纵横交错的花刀,所有的冬瓜依样处理好备用
2:青辣椒切碎、大蒜籽拍碎,生姜切片
3:锅烧热倒入油,滑一下锅,然后将冬瓜块全部皮朝下放入
4:煎至皮的这一面焦黄起泡
5:放入青辣椒、大蒜籽、姜片翻炒
6:倒入酱油和盐继续翻炒均匀
7:加入半小碗水,盖上锅盖焖煮5分钟左右
8:至冬瓜烂熟即可出锅盛盘
小窍门
冬瓜块切小一点就更好入味些,油可稍多放一点,酱油可用颜色稍深的,这样烧出来的冬瓜才有酱赤油浓的感觉。做这道菜,冬瓜一定要烧熟透,就是到用锅铲可以轻易铲断的程度
酱烧虾皮冬瓜
主料
冬瓜800克;干虾皮10克;
辅料
葱片15克;食用油3勺;
调料
酱油15克
蚝油1勺
酱烧虾皮冬瓜的做法步骤
1:冬瓜去皮。
2:切厚片。
3:起油锅放入食用油,油热后放入虾皮和葱片炒香。
4:放入冬瓜片翻炒。
5:炒至冬瓜透明色。
6:倒入酱油调味。
7:倒入蚝油增鲜。
8:继续翻炒2分钟,关火出锅。
9:装盘食用。
烧汁冬瓜
主料
冬瓜一块;肉末适量;
辅料
葱适量;蒜适量;小米辣适量;红椒适量;
调料
盐适量
老抽适量
油适量
糖适量
酱油适量
蚝油适量
水淀粉适量
烧汁冬瓜的做法步骤
1:冬瓜切块。
2:蒜末,小米辣。
3:红椒粒。
4:肉末。
5:葱花。
6:锅里热油倒入冬瓜煎至金黄铲起备用。
7:锅里热油倒入肉末翻炒变色后加入蒜末,小米辣炒香,加酱油,蚝油,老抽,糖翻炒均匀。
8:倒入冬瓜翻炒均匀,加入适量水,大火烧开转小火焖5分钟。
9:最后加入红椒翻炒一下,加入盐,水淀粉翻炒均匀入味。
10:出锅撒一些葱花。