无油烤肉串怎么做,最好吃的十种做法

烤肉串

主料

猪瘦肉适量;

辅料

胡椒粉适量;辣椒粉适量;花椒粉适量;孜然粉适量;

配料

盐适量

糖适量

排骨酱适量

料酒适量

烤肉串的做法步骤

1:猪肉洗净。

2:切成块。

3:放适量盐。

4:再放适量的糖提味。

5:适量的胡椒粉。

6:少许料酒。

7:适量排骨酱。

8:放些孜然粉。

9:再来点辣椒粉,花椒粉。

10:拌匀,现用个保鲜袋装着,放入冰箱,冷藏腌制过夜。

11:竹签洗净后,用清水浸泡,这是为了防止烤的时候,竹签过干容易烤糊,并同时把肉里的水份带走。

12:接着把腌制一晚的肉块串进竹签。

13:放入预热好的烤箱,170度,35分钟。

14:烤了约10分钟左右的时候,取出刷上些酱料,再继续烤。

15:最后10分钟的时候,洒上芝麻,辣椒粉,继续烤一会就可以开吃喽~

小窍门

烤的时候勤翻面,让肉串均匀受热。

烤肉串

主料

猪里脊肉适量;

辅料

盐适量;姜泥适量;蒜泥适量;孜然粉适量;孜然颗粒适量;黑胡椒粉适量;五香粉适量;十三香适量;花椒颗粒适量;地瓜粉适量;植物油适量;

烤肉串的做法步骤

1:把姜蒜磨成泥备用

2:把肉切成片

3:把肉片放入小盆里加入姜蒜泥和所有调味料用手抓匀盖保鲜膜腌制30分钟

4:腌制好后用竹签串起来,烤箱210度预热

5:烤盘上铺上锡纸涂植物油,然后放上肉串再刷一层油烤10分钟,第5分钟时翻个面

6:烤好后趁热撒一点孜然

烤羊肉串

主料

羊肉500g;

辅料

盐1匙;烧烤料适量;

烤羊肉串的做法步骤

1:新鲜羊肉买回来清水浸泡半小时洗净切成小块。

2:签字用开水烫一下冲洗干净依次将羊肉串起来。

3:烤盘铺上锡纸摆上羊肉串。

4:均匀的撒上盐。

5:羊肉串放入烤箱上下火200度烤二十分钟。

6:烧烤料是买调料已经调好的特别方便。

7:羊肉串取出均匀的撒上烧烤料。

8:再次放入烤箱上下火150度烤五分钟。

9:烤好的羊肉串取出满屋飘香。

10:看着诱人的羊肉串止不住的咽口水。

11:搭配爽口的开胃小菜好完美噢。

12:羊肉串是我们家的挚爱美味。

13:此时一定少不了啤酒和水果噢。

14:好吃到有种停不下来的感觉。

15:约上闺蜜一起开开心心的聚起来。

小窍门

羊肉是中国人食用的主要肉类之一,比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。1、寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化。2、中医认为,羊肉具有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等功效。3、羊肉,因其含左旋肉碱,可促进脂肪代谢,有利于减肥,适合虚胖的男士食用。4、羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。

烤肉串

主料

肥瘦肉适量;

辅料

盐适量;糖适量;孜然粉适量;黑胡椒适量;辣椒酱适量;五香粉适量;

烤肉串的做法步骤

1:肥瘦肉洗净,切块。

2:放入调料调味。

3:覆盖腌制一晚上。

4:准备竹签,和腌好的肉。

5:串好肉串。

6:再撒一边孜然粉。

7:入烤箱200度烤20-30分钟。

8:加上一点生菜沙拉,很美味的宵夜哦~

小窍门

1.腌制时间可以缩短,基本上1-2小时就已足够,腌制一晚上更加入味。2.烤制时间自己定,我喜欢烤的比较脆的,最好油滋滋的。

烤鸡肉串

主料

鸡腿适量;

辅料

奥尔良调料适量;

调料

烧烤酱适量

孜然粉适量

烧烤料适量

烤鸡肉串的做法步骤

1:鸡腿去鸡皮。

2:剔除骨头。

3:切成小块。

4:放入奥尔良腌料搅拌均匀。

5:放入适量烧烤酱。

6:搅拌均匀。

7:用保鲜袋罩上放入冰箱冷藏半小时。

8:从冰箱里拿出来用竹签串起来,放入烤盘。

9:放入烤箱,中层,200度,10分钟。

10:拿出来刷一层烧烤酱,再放入烤箱烤10分钟。

11:撒上孜然粉烧烤料。

12:成品图。

烤肉串

主料

牛肉200克;南德麻辣调味料2匙;黑胡椒1匙;鸡精粉1/2匙;孜然粉2匙;

烤肉串的做法步骤

1:用上述佐料把切好的牛肉腌制30分钟后开始串串

2:一块一块串到竹签上

3:串好的肉串

4:电饼铛预后热刷层油,把肉串放上去煎

5:翻过来煎

6:煎好后散上孜然粉

7:可以吃了

烤肉串

主料

猪肉适量;

辅料

盐适量;植物油适量;胡椒粉适量;牛肉调味料适量;生抽适量;生粉适量;

烤肉串的做法步骤

1:备肉片,胡椒粉,牛肉调味料

2:肉里倒进牛肉调味料

3:撒点胡椒粉

4:放盐和生抽

5:放进生粉拌匀腌制一小时

6:用竹签串起刷上油放进烤箱烤香烤熟

7:烤好的肉串

家庭版无油电烤串

主料

羊腿肉500g;洋葱半个;

辅料

味极鲜2勺;蚝油1勺;料酒2勺;老抽半勺;黑胡椒粉适量;盐少量;

调料

辣椒面适量

孜然粒适量

烧烤酱适量

家庭版无油电烤串的做法步骤

1:羊肉串一定要用肥瘦相间的羊腿肉才好吃,腰腿肉反复洗净后切成两厘米见方的块状。

2:加入洋葱丝,料酒,味极鲜酱油,老抽,蚝油,黑胡椒粉和盐,抓匀后密封冷藏腌制一夜。

3:我是放在塑料袋中腌制的,腌制后的羊肉吸尽了料汁,袋子里面没有多余的水分。

4:竹签泡水十分钟后开始串肉串儿,每一串都要肥瘦相间。

5:串好摆在网架上,不在乎油的也可以在表面刷一层食用油,或者不刷都可以。

6:空气炸烤箱(烤箱或者空气炸锅)选择空气炸模式,以180度提前预热,中层,烤10分钟,取出刷一层烧烤酱,撒辣椒面和孜然粒,再烤5分钟,出炉。

7:烧烤酱以及调味料可以根据自己口味选择放或者不放,腌制过的羊肉已经很入味儿了,后续调料只是锦上添花,开吃吧,超棒。

串烤鸡肉串

主料

鸡胸脯肉250克;尖椒1段;红椒1段;洋葱1段;

辅料

色拉油适量;食盐适量;料酒适量;胡椒粉适量;孜然粉适量;辣椒粉适量;白糖适量;

串烤鸡肉串的做法步骤

1:食材备齐

2:鸡肉洗净去筋膜,切成2厘米左右的小方块,加入色拉油,盐,胡椒粉,孜然粉,料酒,辣椒粉,白糖,拌匀腌制20分钟,青红椒和洋葱切小方块

3:将腌制好的鸡肉和青红椒洋葱均匀的穿在钳子上

4:放在烤网上

5:烤箱预热,上下管200度入中层烤12分钟即可

6:成品图

小窍门

喜欢吃焦一些的再延长烤制时间。

烤肉串

主料

前腿肉300克;孜然粉适量;玉米淀粉1勺;辣椒粉少许;白芝麻适量;橄榄油1小勺;

辅料

盐少许;鸡精少许;酱油适量;

烤肉串的做法步骤

1:前腿肉洗净切厚度相等的薄片,调入盐,鸡精,酱油,辣椒粉,孜然粉和玉米淀粉。

2:再加入橄榄油。

3:搅拌均匀,放入冰箱保鲜入味4个钟头左右。

4:用竹签穿好。

5:放入铺了油纸的烤盘中,送入事先预热好的烤箱中层,按烤肉功能,15分钟。

6:取出翻面。

7:再次送入烤箱中层,8分钟左右。

8:取出两面都撒上少许孜然粉和白芝麻,再送入烤箱烤3-5分钟即可。

9:出炉后趁热食用口感更佳!

10:成品图。

小窍门

请根据自家烤箱的脾性调节温度。

关键词: