莲子红枣糖水
主料
莲子150g;黑糖20g;
辅料
红枣10g;枸杞5g;
莲子红枣糖水的做法步骤
1:备好所需食材,且将莲子、红枣洗净;
2:电饭煲中加入适量的水,放入莲子;
3:再依次放入红枣、枸杞、黑糖;
4:启动电饭煲的煲汤程序,1个半小时后,电饭煲自动进入保温状态即可。
5:成品出锅;
小窍门
做莲子前,无需浸泡,浸泡的莲子便于煮得软烂,浸泡后的莲子,口感有影响。
莲子百合糖水
主料
莲子150 g;
辅料
鲜百合适量;清水适量;冰糖适量;
莲子百合糖水的做法步骤
1:莲子提前泡水洗净
2:百合剥一片片后洗净,加入适量盐泡几分钟
3:炖锅内胆加入适量清水,加入泡好的莲子
4:盖紧通电,选择功能键
5:炖一小时左右时加放鲜百合再炖十分钟
6:加入冰拌均即可
7:美味出锅
小窍门
冰镇后口味更佳
糖渍莲子
主料
干莲子50克;水适量;
辅料
白砂糖50克;
糖渍莲子的做法步骤
1:材料图
2:用刀将莲子分成两半,去除莲心。(莲心不要扔,可以留着泡茶喝,降火)
3:将莲子洗净后泡发一晚上
4:泡发好之后的样子
5:留少许水(与莲子齐平)上锅蒸,大火烧开转小火蒸30分钟
6:将莲子连同蒸莲子的水倒入锅中,加入糖,小火熬至晶莹粘稠,关火,盛出即可
7:成品~
小窍门
熬糖的时候不要熬过火,熬到晶莹透亮时即可加入莲子,注意不要翻炒过度,否则就变成挂沙的了,一定要小火熬!
莲藕栗子糖水
主料
莲藕600克;
辅料
栗子15个;葡萄干50克;
配料
冰糖适量
莲藕栗子糖水的做法步骤
1:准备所有材料。
2:莲藕清洗干净切成厚片。栗子去壳、去膜后备用。
3:锅内加适量水,放入莲藕、栗子,煮开锅后改中火煮10分钟。
4:再改小火慢炖1小时左右,加入冰糖,葡萄干稍煮冰糖融化即可。
小窍门
1、生栗子剥皮时,栗子里边的皮如果不容易剥下来,可以放到水中浸泡一会儿就很容易剥下来了。2、用白醋或柠檬浸泡莲藕是为了使炖出来的莲藕颜色白嫩。如觉得麻烦可以不泡。不影响汤的口感。3、煮藕的时候不要用铁制容器,容易使食物发黑。
莲子百合糖水
主料
莲子适量;干百合适量;枸杞适量;
辅料
蜂蜜适量;
莲子百合糖水的做法步骤
1:干百合用清水浸泡3小时左右,至完全泡发——轻轻一捏,即碎就是泡好了;
2:枸杞用开水冲泡,茶汤晾凉后倒入冰格,放进冰箱冻成冰块;待百合泡发好,枸杞冰块冻好后,将莲子剥出果肉备用;
3:将百合,莲子倒入锅中,加适量清水,开煮;煮沸后继续煮3分钟左右即可,晾凉后加入蜂蜜即可饮用。
小窍门
选购中国特色潜江馆的饱满莲子,做出好吃的莲子百合糖水!
冰糖莲子甜汤
主料
桂圆15g;去心莲子100g;大枣10g;枸杞12g;
辅料
水900ml;冰糖150g;
冰糖莲子甜汤的做法步骤
1:准备好各食材
2:莲子泡1小时
3:捞出莲子装入可盛水的盘子加适量的水,用电饭煲蒸35分钟。(也就到软糯)
4:炖锅里加900毫升水,放入莲子,同时把大枣,枸杞,桂圆肉洗净利水放入。中大火烧开,用小火熬30分钟,加入冰糖至化即可。
冰糖银耳莲子粥
主料
米50克;干银耳10克;莲子50克;蔓越莓干40克;
辅料
冰糖适量;
冰糖银耳莲子粥的做法步骤
1:主料。
2:饭煲内加水,放入米。
3:放入银耳。
4:放入冰糖、莲子。
5:接通电源,选定[汤粥]功能。
6:程序停止,放入蔓越莓干,搅拌均匀。银耳软糯出胶,米粒软烂。
7:享用吧!
小窍门
蔓越莓要最后放,否则煮的时间太长就不成形了。
银耳莲子糖水
主料
银耳一朵;莲子适量;
辅料
红枣六颗;百合适量;枸杞适量;冰糖适量;
银耳莲子糖水的做法步骤
1:准备好原料:莲子,红枣,百合,枸杞,冰糖
2:红枣去核洗净备用
3:莲子百合洗净,下锅煮五分钟,打去泡沫
4:放入银耳和红枣,炖40分钟
5:放入枸杞和冰糖
6:继续小火再炖20分钟
7:成品图
糖衣莲子
主料
干莲子80g;白糖90g;
辅料
清水200g;
糖衣莲子的做法步骤
1:提前将干莲子浸泡一晚上。
2:将浸泡好的莲子放入煮锅中,加入适量清水,看着体积大概是莲子体积的3倍左右。
3:大火煮开,转小火慢慢煮至熟透,水分收干,大概半小时。不要煮的过于软烂,不然后续会变成一坨坨的。然后沥干水分。
4:炒锅中加入白糖和清水,小火熬煮。不时地搅拌一下,以免糊底沾锅。
5:待糖浆熬至舀起一勺倒下成粘稠状态,不要熬干,稍微粘稠即可。
6:倒入莲子,小火慢慢熬煮,使莲子内部也吸收些许糖分。
7:直至糖浆即将收干,即可关火。
小窍门
糖浆要全程都用小火,不然会焦。不要待糖浆熬至快收干了才放入莲子,不然莲子内部还是会很苦。
红枣莲子糖水
主料
莲子65克;枸杞5克;清水310克;
辅料
红枣8个;冰糖35克;
红枣莲子糖水的做法步骤
1:焖烧罐清洗干净
2:倒入开水8分满
3:拧紧盖子,摇两圈,静置5分钟
4:准备好材料,莲子提前3小时浸泡
5:红枣切片
6:把焖烧罐里的开水倒掉备用
7:把除冰糖以外的所有材料放入奶锅内煮沸
8:倒回焖烧罐内
9:放入冰糖
10:拧紧保温盖和外盖,静置过夜(或者3小时)
11:第二天清晨起来就可以吃上热乎好吃的糖水啦,莲子很粉糯
12:成品