桑叶扇骨汤
主料
猪扇骨300g;新鲜嫩桑叶1把;
辅料
盐适量;鸡精适量;
桑叶扇骨汤的做法步骤
1:清晨,摘了把嫩桑叶,择去杆,留下嫩叶,洗净备用。
2:扇骨冷水下锅,水开前几分钟,开始守在锅边捞浮沫,直至将所有浮沫捞尽。继续煲10分钟。
3:将洗净的桑叶放入,继续中火煲30分钟,起锅前加盐和鸡精调味即可。
4:这款汤口感很好哦,建议三高的朋友喝起来!
小窍门
也可以把桑树枝扎成一小捆一块放下去煮,吃前捞掉不要就可以了。桑叶煲好后柔软嫩滑,口感很好。
营养清淡扇骨汤
主料
红枣适量;莲子适量;百合适量;莲藕适量;生姜适量;
辅料
枸杞适量;
营养清淡扇骨汤的做法步骤
1:扇骨用开水焯烫洗净捞出丢入电饭煲
2:红枣枸杞莲子百合提前泡水十分钟洗净捞出丢进锅里,
3:生姜洗净拍好,莲藕去皮切块丟入锅里
4:锅中加入没过食材,盖上盖子按电饭煲、粥汤键1小时后出锅
小窍门
出锅后再加一小滴盐,宜清谈别放多盐了
扇骨萝卜汤
主料
猪扇骨420g;白萝卜一个;生姜三片;
辅料
盐适量;
扇骨萝卜汤的做法步骤
1:所有食材。
2:扇骨清洗一遍后焯水,再冲洗干净。
3:冲洗干净的骨头放瓦锅里,加进姜片和适量水,用中火煲开,煲开后继续中火煲二十分钟左右转小火煲。
4:白萝卜去皮后切块。
5:骨头汤煲开后继续煲半小时左右把萝卜加进,再煲一小时左右。
6:煲好后加适量盐便可。
小窍门
1.汤煲开后有浮沫要用勺子撇掉。2.扇骨本身有油份,可以不需加油了。
竹芋扇骨汤
主料
竹芋220;猪扇骨300;
辅料
蜜枣2-3个;芡实10g左右;
配料
盐适量
竹芋扇骨汤的做法步骤
1:竹芋去外壳,洗净
2:竹芋斜刀切厚片待用,蜜枣2个,茨实10克。家里有陈皮的,还可以放一片陈皮。
3:扇骨洗净,用开水泡3分钟
4:所有材料放锅里,水要满过材料。这个份量有3碗汤。炖1个钟就可以了(大火煮开,小火再煮半个小时左右)
5:竹芋没什么特别味道,挺好喝的。
小窍门
很简单的一个汤,只是很多人还没听说过。特在这分享!竹芋还可以做肉饼,做各种各样的菜!
冬笋鸭汤
主料
半片鸭适量;冬笋适量;
辅料
葱适量;姜适量;料酒适量;八角适量;桂皮适量;香叶适量;盐适量;
冬笋鸭汤的做法步骤
1:冬笋淡盐水中浸泡2.3.4.5.6.7.
2:将冬笋切厚片
3:煮锅加水烧开放入冬笋焯烫后捞出洗净
4:半片鸭拔毛斩指甲切去尾部洗净
5:煮锅加水烧开,放入鸭子焯烫出血沫捞出冲洗干净
6:将鸭子放入电压力锅,加水没过鸭子,放姜,葱,料酒,八角,桂皮,香叶,按下煲汤键,设置压力40,时间15分钟,等待操作完成听到提示音即可
7:开盖放入冬笋,适量盐,按下煲汤键,设置压力40,时间标准28分钟,等待操作完成听到提示音即可
8:天冷了,喝碗汤吧!
排骨烧冬笋
主料
排骨400克;冬笋2个;
辅料
冰糖适量;葱姜适量;蚝油适量;八角适量;香叶适量;桂皮适量;生抽适量;料酒适量;胡椒粉适量;油盐适量;
排骨烧冬笋的做法步骤
1:准备好原材料;
2:冰糖冷油下锅,不停的翻炒;
3:直至冰糖完全融化,冒出棕色的泡泡;
4:下入泡过的排骨一起翻炒;
5:直到排骨上色,且表面微微发焦,下入准备好的大料和葱姜继续翻炒;
6:翻炒一下后加入料酒、生抽和适量的开水;
7:在焯煮冬笋的水里加入适量的盐,大火煮开后再煮上二、三分钟;
8:焯煮好的冬笋倒入正在煮的排骨中;
9:加盖后转为小火,煮上二十分钟;
10:再加入的蚝油、盐和胡椒粉调味;12.翻炒均匀后转为大火收汁即可;
11:翻炒均匀后转为大火收汁即可。
小窍门
1.冬笋切成滚刀块后焯煮两、三分钟备用,这样能去除冬笋中所含的草酸和涩味;排骨也提前用水泡一下,去除里面的血腥味;2.炒糖色最好用冰糖,炒至糖完全融化,且冒棕色的泡泡就可以将排骨放下去翻炒上色;3.排骨上色且表面微微发焦后就可以加入料酒、生抽和适量的水,焯过的冬笋一起煮了,大约要煮上20分钟;4.排骨冬笋煮到八、九成熟时加入蚝油、盐和胡椒粉调味,最后大火收汁即可。
扇骨焖笋干
主料
扇骨600g;笋干100g;
辅料
姜1块;蒜头1个;
调料
油适量
盐适量
酱油1勺
老抽半勺
料酒1勺
胡椒粉1匙
糖1匙
十三香1匙
鸡精少许
扇骨焖笋干的做法步骤
1:今天买的扇骨肉比较多。
2:用盐、酱油、老抽、料酒、胡椒粉腌制了一天。
3:笋干泡发了半天。
4:准备蒜头和姜。
5:锅中热油,放入姜蒜炒香。
6:放入扇骨。
7:炒出香气。
8:放入笋干一起翻炒。
9:将腌制扇骨的味料倒入,再加上十三香和糖调味。
10:铲入高压锅,倒入清水没过食材,上气后,中小火炖30分钟。
11:时间到开盖,加少许鸡精调味后出锅。
12:成品。香香的好下饭。
扇骨玉米汤
主料
扇骨半个;
辅料
玉米1个;铁棍山半截;胡萝卜1个;
调料
姜片2块
红枣5颗
扇骨玉米汤的做法步骤
1:扇骨开水锅里煮开三分钟去血水,控出冲净血末。
2:汤锅中加大半锅水加入捞过水的骨头。
3:下姜片。
4:下红枣,大火煮开转小火炖四十分钟。
5:最后加入玉米,山药,胡萝卜煮至断生即可。
6:汤汁清透甘甜。
7:汤料满满,贴秋膘哈哈。
8:给老婆打包的。
9:老婆的午餐骨头汤饺子。
10:我的午餐。
11:上午煮汤时包了饺子。
霸王花煲扇骨汤
主料
猪扇骨600g;霸王花50g;
辅料
蜜枣2枚;
配料
盐适量
霸王花煲扇骨汤的做法步骤
1:扇骨切大块洗净。
2:霸王花稍微浸泡一下。
3:将猪骨、霸王花、蜜枣入锅加水烧开,撇去浮沫,文火炖2小时。
4:炖好的汤加盐调味就可以了。
冬笋猪蹄汤
主料
猪蹄2个;冬笋200克;咸肉120g;
辅料
料酒20ml;姜片3片;葱2段;盐3克;水量1600ml;
冬笋猪蹄汤的做法步骤
1:猪蹄处理干净后和咸肉一起焯水
2:冬笋也焯水后切片
3:自动锅里先加料酒、姜片、葱段,再放入猪蹄和咸肉
4:加入适量清水
5:盖上盖子,按下电源开关按钮,选择(靓汤.大骨汤)功能,烹饪程序自动执行,默认3小时
6:开锅后,加入冬笋片继续炖煮
7:等时间过半,加入少许盐调味
8:时间到,冬笋猪蹄汤完成
小窍门
因为汤里加了咸肉,所以盐的量最好尝后再添加