香煎龙利鱼
主料
龙利鱼肉1片;黄油35克;面粉30g;土豆2个;香葱1把;
辅料
新鲜柠檬适量;蒜瓣2个;橄榄油适量;盐适量;现磨黑胡椒适量;
香煎龙利鱼的做法步骤
1:在鱼两面均匀地撒上盐和黑胡椒,再均匀地抹上一层面粉,
2:将土豆去皮后切成小方块,
3:开水中倒入一大勺盐,下土豆块煮10分钟,至土豆熟,
4:平底锅烧热后倒入橄榄油,土豆块煎至金黄色,
5:香葱切碎,蒜头切片,
6:撒上适量盐和黑胡椒,下蒜片和葱花,出香味后即可出锅,
7:倒入橄榄油,将鱼中火煎5分钟后翻面,再煎2分钟,
8:转小火,将黄油融化拿一个勺子把黄油不停地舀起来浇在鱼身上,
9:将鱼排起锅盛盘,放入黄油并把柠檬汁挤到锅里,溶化后放入香葱末拌匀,
10:最后把酱汁浇在鱼块上。
小窍门
1、鱼身上拍上面粉,可以让鱼皮煎得金黄,并防止鱼肉散开2、煎鱼时只需要翻一次面,要等鱼的第一面完全定型后,再翻面煎鱼肉的另一面3、蒜片和香葱容易炒糊,后来下锅才可以保留它们的香味
香煎龙利鱼
主料
龙利鱼248克;鸡蛋2个;面粉15克;柠檬片12片;洋葱60克;柠檬汁40克;
辅料
葵花籽油适量;干红60毫升;胡椒粉4克;黄油适量;橄榄油适量;
香煎龙利鱼的做法步骤
1:超市买回的龙利鱼,一袋248克;
2:将龙利鱼洗净;
3:切段,横剖成四片,用除葵花籽油外的调料腌渍5分钟;
4:洋葱洗净切碎,鸡蛋打成蛋液,将腌渍好的龙利鱼拍上面粉;
5:裹匀蛋液
6:在刷上油的平底锅中煎至两面金黄色时盛出,炒锅内倒适量橄榄油,放入洋葱碎炒香,加入干红、融化的黄油炒成汁后,浇在龙利鱼上面即可;
7:点缀上自己喜欢的水果;
香煎龙利鱼
主料
龙利鱼250克;
辅料
黑胡椒粉2克;盐5克;生抽2茶匙;葱1棵;
香煎龙利鱼的做法步骤
1:超市买的海龙王龙利鱼一条条包装好的,买回来自然化冰,沥干水份。然后用盐、黑胡椒粉、葱花腌制十五分钟。
2:平底不粘锅,少油,中小火,下鱼煎制。单面煎三分钟翻面再煎三分钟就可以了。
3:装盘淋上美极鲜生抽,味道真的很不错呢。弄碎给宝宝拌饭或当零食单吃,很鲜美的,
小窍门
火不要太大,怕糊。盐的放入量,依自己口味吧,煎干身点,当零食吃,比买现成鱼片划算还卫生。
香煎龙利鱼
主料
面粉适量;面包糠适量;龙利鱼1条;鸡蛋1只;
辅料
盐少许;胡椒粉少许;
香煎龙利鱼的做法步骤
1:龙利鱼取鱼肉部分,鸡蛋打散备用。
2:鱼肉片成片,加少许盐和胡椒粉腌制一下。
3:鱼片先沾上面粉,接着裹蛋液,最后沾上面包糠,放入热油锅,小火炸。
4:正反面炸至金黄色取出,沥油,摆盘。
香煎葵龙鱼
主料
葵龙鱼适量;
辅料
葱适量;酱油适量;蚝油适量;姜适量;盐适量;油适量;
香煎葵龙鱼的做法步骤
1:葵龙鱼洗干净。
2:反面,一条条从肚子那里拍扁。
3:葱。
4:葱切断,姜切碎。
5:葱花,放蚝油,酱油调味。
6:调好的葱花铺在鱼的上半身,然后对折回来,把鱼尾巴放到鱼嘴巴里面。
7:铺好葱的葵龙鱼。
8:全部铺好葱花的。
9:放锅里面煎小火慢慢煎煎两面金黄,闻到葱香味。
10:成品,出锅,装盘。
香煎龙利鱼
主料
小龙利鱼20只;
腌料
蒸鱼豉油30g
蚝油15g
胡椒粉2g
葱姜水30g
盐5g
裹料
玉米淀粉3勺
面粉2勺
鸡蛋1个
胡椒粉1匙
香煎龙利鱼的做法步骤
1:新鲜龙利鱼顺着头和肚子剪掉。
2:清洗干净,沥水分。
3:所有腌料混合均匀备用。
4:均匀涂抹到鱼上。腌制10分钟。
5:裹浆调好,起锅烧油,鱼肉裹浆,中小火双面各煎3分钟即可。
6:酥脆好吃。
香煎龙利鱼
主料
龙利鱼10条;
辅料
盐2茶匙;料酒1调羹;玉米面或者淀粉半杯;食用油适量;椒盐1碟;
香煎龙利鱼的做法步骤
1:材料:龙利鱼10条,盐2茶匙,料酒1调羹,玉米面或者淀粉半碗,食用油适量。
2:鱼刨抛去鱼鳞,清除内脏。
3:冲洗干净。
4:加入料酒和盐腌制15分钟以上。
5:取玉米面或者淀粉铺在平盘上。
6:取腌好的龙利鱼双面扑满面粉,再抖落多余的面粉。
7:平底锅、电饼铛、不粘锅等你合适的锅具预热后刷适量食用油。
8:下入龙利鱼。
9:煎制双面金黄出锅。
小窍门
小贴士:1、凡是煎制食品一定是热锅凉油,锅具预热后再加入食用油,这样防止粘锅。2、玉米面蛋白质含量少,煎制食品外酥里嫩,颜色金黄。
香煎龙利鱼
主料
龙利鱼2条;生姜1块;
辅料
花生油适量;生抽适量;盐适量;水适量;
香煎龙利鱼的做法步骤
1:准备食材。
2:先把鱼放入少许料酒腌制,生姜切好。
3:不粘锅内放入油。
4:锅内烧热后放入鱼,再放入生姜,煎至金黄色放入少许生抽,盐水,收汁即可。
5:成品装碟。
香煎龙利鱼
主料
龙利鱼一块;
辅料
柠檬两片;
调料
黑胡椒适量
盐少许
食用油少许
香煎龙利鱼的做法步骤
1:首先将龙利鱼洗干净,并用餐巾纸吸去多余的水分。
2:然后从中间切开。
3:再切成小一些的片状(如图),撒上少许盐。
4:接着撒上适量黑胡椒。
5:翻面,放入盘中,在背面也撒上黑胡椒。等待二十分钟,入味。
6:锅内加入少许油,放入龙利鱼,一面煎好后煎另一面。
7:煎好后起锅装盘。最后放上柠檬片即可。
8:成品图
小窍门
1、龙利鱼刚入锅时不要翻,会烂。2、家里有薄荷叶的可以放上一片,颜值更高。
香煎龙利鱼
主料
龙利鱼适量;
辅料
淀粉适量;蛋液适量;面包糠适量;橄榄油适量;
配料
盐适量
料酒适量
香煎龙利鱼的做法步骤
1:超市购买现成的龙利鱼
2:洗净、切块,加入盐、料酒腌制
3:裹上淀粉,使得肉质不易老
4:裹上蛋液
5:裹上面包糠
6:一边把空气炸锅调到200度,5分钟预热,趁预热时,把鱼块抹上橄榄油
7:把鱼块放入锅中,设置烹调时间15分钟
8:过5分钟后,抽出锅子,把鱼块翻个面后继续
9:同前一步骤,此时鱼块的颜色比前一次更深些
10:烹调时间到,取出装盘,颜色呈金黄色
11:根据自己的口味,可以蘸辣酱油,或者撒上一些椒盐粉
小窍门
面包糠无需裹得很厚如果不喜欢面包糠,也可以用面包粉代替