炒豌豆
主料
豌豆适量;胡萝卜丁适量;肉末适量;青椒丁适量;
辅料
姜适量;蒜适量;豆瓣酱适量;盐适量;调味料适量;
炒豌豆的做法步骤
1:准备剥好壳的豌豆,豌豆是妈妈自己种的送到城里来给我的,纯绿色食品,即营养又健康
2:胡萝卜切丁猪瘦肉切丁青椒切丁姜蒜切丁备用
3:豌豆先下水煮熟
4:煮熟后的样子
5:热火下油
6:放入事先准备好的肉末、胡萝卜丁、青椒丁、姜蒜丁翻炒然后加入少许豆瓣酱
7:翻炒均匀
8:放入豌豆翻炒均匀后加入盐和调味料继续翻炒均匀后便可出锅
9:成品
豌豆尖鸡蛋面
主料
鸡蛋2个;面条100克;豌豆尖适量;
辅料
油适量;盐适量;胡椒粉适量;
豌豆尖鸡蛋面的做法步骤
1:豌豆尖择去老叶后放水里洗净备用
2:鸡蛋磕入碗里加少许盐打匀备用。
3:炒锅倒油烧热,下鸡蛋液翻炒熟。
4:倒入一大碗水煮沸。
5:放入一些胡椒粉。
6:放入豌豆尖煮断生。
7:调入适量盐和少许的蔬之鲜即可关火。
8:做汤的同时煮锅烧开一锅水,放入面条煮熟,将煮熟的面条捞入汤碗中,浇上豌豆尖鸡蛋汤即可食用。
小窍门
食用时可按个人口味放一些酱油、油辣椒等调味品。
鸡蛋烧豌豆
主料
豌豆粒400克;鸡蛋2个;
辅料
胡萝卜适量;葱适量;
调料
油10克
酱油2克
盐5克
鸡蛋烧豌豆的做法步骤
1:主料:鸡蛋、豌豆粒。
2:把鸡蛋打成蛋液。
3:豌豆粒洗净,切一些胡萝卜粒配色。
4:热油,倒入蛋液煎制。
5:把煎熟的鸡蛋盛入碗中备用。
6:锅留底油,炒香葱花,放入胡萝卜粒煸炒均匀。
7:放入豌豆粒翻炒均匀。
8:加少许味极鲜酱油。
9:加适量水,烧制5分钟。
10:放入鸡蛋,加盐调味。
11:烧制2分钟后,旺火收汁,即可关火。
12:出锅装盘,即可上桌品味。
小窍门
1、一定要把豌豆粒烧制熟透才可以食用。2、加一些胡萝卜粒是为了配色,不放也可以。
豌豆苗鸡蛋面
主料
面条适量;
辅料
豌豆苗适量;鸡蛋一颗;
调料
油适量
盐适量
酱油适量
豌豆苗鸡蛋面的做法步骤
1:豌豆苗洗干净。
2:烧水,水将开时下面条。
3:煮软的面条捞出来放冷水里。不必熟就可以了,等下还要继续煮的嘛,据说这样比较爽滑点也不真假,我觉得是针对以前的面条的,现在的面条也不知道加了什么,很难不爽滑。
4:我觉得太素了,刚好有点肥肉,就炼了点猪肉,味道好点。
5:油够后加水。
6:烧开放入面条。
7:打入一颗鸡蛋。
8:加点盐生抽,把鸡蛋和面条煮熟。
9:关火前放入豌豆苗。
10:压下去即可,豌豆苗很容易熟。
11:阳光灿烂一碗面。
豌豆炒蛋
主料
豌豆半碗;玉米半根;鸡蛋2个;培根2片;小鱿鱼1条;胡萝卜1小段;
辅料
盐适量;油适量;鸡精适量;
豌豆炒蛋的做法步骤
1:准备好材料;
2:豌豆、玉米粒洗净;鸡蛋打散备用;
3:胡萝卜去皮切小丁;培根切小片;鱿鱼去黑皮洗净切小片;
4:将豌豆、玉米、鱿鱼分别焯熟;
5:热油锅,倒入蛋液炒熟盛出;
6:加少许油,把培根煸出油;
7:倒入玉米、豌豆、鱿鱼、胡萝卜炒几下;
8:加入炒好的鸡蛋炒匀,加盐、鸡精调味即可。
豌豆粒炒鸡蛋
主料
豌豆粒适量;
辅料
鸡蛋两个;
调料
料酒适量
盐适量
植物油适量
豌豆粒炒鸡蛋的做法步骤
1:青豌豆粒洗净。
2:两个鸡蛋打散,加入适量料酒适量盐,适量五香粉,调匀。
3:锅中放入适量植物油,放入蛋液煎至凝固成形。
4:铲成小块,盛出待用。
5:放入豌豆粒翻炒。
6:加入适量盐翻炒两分钟。
7:放入鸡蛋。
8:翻炒均匀关火出锅。
9:成品图。
豌豆尖鸡蛋汤
主料
豌豆尖一把;鸡蛋一枚;
辅料
小葱适量;醋适量;料酒适量;盐适量;香油适量;
豌豆尖鸡蛋汤的做法步骤
1:豌豆尖掐去老硬的部分,洗净沥干水备用。
2:鸡蛋一枚,调入半调羹水、数滴醋和三分之一调羹料酒,充分打散备用,小葱洗净切葱花备用。(蛋液中加入水和醋能够让鸡蛋更加鲜嫩,加入料酒可以去除蛋腥,但不可多加。)
3:热锅冷油,油热后中火沿着油的边缘倒入蛋液,用筷子翻炒搅散。(炒蛋油要稍微多一点,而且蛋液一定要油热后倒入,否则鸡蛋不香。用筷子可以很好地搅散成小块。)
4:倒入适量的水煮开。
5:下入豌豆尖,5-10秒后关火,入葱花、适量盐和香油起锅。(个人感觉放香油不如放猪油香,下次放猪油更好喝。)
小窍门
Ps:1、豌蛋液中加入水和醋能够让鸡蛋更加鲜嫩,加入料酒可以去除蛋腥,但不可多加。2、炒蛋油要稍微多一点,而且蛋液一定要油热后倒入,否则鸡蛋不香。3、豌豆尖很容易熟,不要煮久,个人感觉放猪油更香。
鸡丝炒豌豆
主料
鸡胸肉250克;豌豆60克;
辅料
大蒜2瓣;料酒适量;生抽适量;水淀粉适量;油适量;盐适量;胡椒粉适量;
鸡丝炒豌豆的做法步骤
1:准备食材,鸡胸剔去筋膜切丝备用,大蒜切末。
2:鸡丝置入碗中,放入水淀粉,胡椒粉和生抽。
3:拌匀后腌制十分钟。
4:锅中烧开水,放入豌豆焯一下,过凉水备用。
5:锅中放油烧至五成热,放入蒜末煸炒出香味。
6:放入鸡丝和料酒翻炒均匀。
7:待鸡丝炒至金黄色,放入豌豆和盐翻炒均匀即可。
8:盛出装盘。
西红柿豌豆炒鸡蛋
主料
西红柿3个;鸡蛋3个;豌豆适量;
辅料
盐3g;糖4g;生抽适量;淀粉适量;
西红柿豌豆炒鸡蛋的做法步骤
1:准备食材:西红柿:3个,鸡蛋:3个,豌豆:适量。
2:准备食材:盐:3g、糖:4g、生抽:适量、淀粉:适量,将这些调味料倒在一起,调成一份碗汁。
3:将豌豆和西红柿进行焯烫。水开后将两种食材一起下锅,这样可以节省能源和时间。西红柿受热后表皮爆开,这时将西红柿捞出备用。当豌豆颜色变深,焯至九成熟后,关火捞出,将豌豆过凉,控干水份备用。
4:将焯烫后的西红柿去皮。皮儿很容易被揭下来。去皮后将西红柿切成滚刀块儿备用。
5:将鸡蛋炒成块儿,备用。
6:锅中倒入底油,油热并有青烟冒出时,将西红柿倒入锅入大火翻炒至断生,此时倒入豌豆同炒均匀。
7:倒入事先炒好的鸡蛋,翻炒均匀。
8:倒入调味料碗汁,翻炒均匀出锅。
9:一道家常快手菜,用时短。
10:最大限度保留了食材的营养成份和口感。
11:红、黄、绿颜色鲜艳,开胃养眼有木有?
12:西红柿炒鸡蛋,最普通但又是最经典的一道家常菜,画龙点睛地加入些豌豆,是不是老菜换新颜了呢?
小窍门
1.将调料调成碗汁的目的是为了缩短炒制时间,相比调料依次放入,倒入碗汁是省时省力的方法,这样炒出的西红柿就不会出很多的汤了。2.西红柿和鸡蛋的比例是1:1,这样炒出的口感最佳。
豌豆蛋炒饭
主料
剩米饭1盘;鸡蛋2个;豌豆适量;火腿肠1根;
辅料
胡萝卜适量;
调料
葱适量
蒜适量
姜适量
盐适量
食用油适量
豌豆蛋炒饭的做法步骤
1:剥出豌豆粒,胡萝卜洗净削皮切成丁,火腿肠切成小片。
2:锅中加入食用油烧热,倒入搅拌均匀的蛋液,炒散盛出。
3:锅中再加入食用油烧热,放入葱、姜、蒜末炒香,加入豌豆粒、胡萝卜丁、火腿肠片翻炒均匀。
4:加入盐和酱油翻炒一下,再加入剩米饭和炒好的鸡蛋翻炒1分钟左右。
5:撒上葱花搅拌均匀,盛入盘中。