香辣咸鱼茄子煲!
主料
大咸鱼50g;青茄子2个;
辅料
姜2块;小米辣2个;蒜2瓣;
调料
花生油3匙
酱油半匙
耗油1匙
水淀粉半碗
香辣咸鱼茄子煲的做法步骤
1:准备好食材!咸鱼干泡发二十分钟备用。
2:咸鱼干,小米辣切块,青茄子不去皮直接切滚刀。
3:起锅烧油下小米辣,蒜姜和咸鱼干炒香。
4:加入青茄子翻炒均匀。
5:再加入酱油,蚝油,淀粉水全部调味料焖煮半小时。
6:大火收汁试味即可出锅啦!好吃又下饭!
小窍门
1咸鱼干一定要泡发下减少咸味。2青茄子不用去皮,去皮口感没有那么好。
腐竹鱼头煲
主料
鱼头1个;腐竹适量;
辅料
大红椒1/3个;洋葱1/3个;红尖椒1个;姜片4块;海鲜酱1汤匙;生抽1汤匙;料酒1汤匙;蚝油1汤匙;白糖1小勺;大蒜6个;
腐竹鱼头煲的做法步骤
1:将鱼头切块。抹上少许盐和料酒,腌制10分钟。
2:将红椒洋葱切成块,腐竹提前20分钟用凉水泡开切成段,大蒜切碎。
3:鱼头表面粘上少许淀粉,
4:上锅入适量油加热。
5:将鱼头煎至两面金黄盛出。
6:再将腐竹加入半煎一小会盛起。
7:取个碗加入一大勺海鲜酱、生抽、料酒、蚝油、白糖、和大约半碗的水搅拌均匀备用。
8:上锅爆香姜蒜,
9:放入煎好的鱼头和腐竹。
10:加入调好的香汁料。
11:再加入大红椒、略煮一下。
12:砂锅里放少许油烧热,放入洋葱块垫底。
13:再将腐竹和鱼头放入锅内,加盖小火焖煮两分钟即可。
14:成品。
小窍门
小提示:腐竹必须用凉水泡开,不能用热水泡,否则太烂,不要泡太长时间也不能煮太长时间。
鱼头酸菜煲
主料
胖头鱼鱼头500g;东北酸菜100g;魔芋丝50g;厚片豆腐75g;细笋适量;香菇适量;玉米片适量;西兰花适量;
辅料
盐适量;
鱼头酸菜煲的做法步骤
1:挑选肉质肥嫩、鱼刺较少的胖头鱼鱼头,鱼头划几刀
2:油倒入锅,油温六,七分熟时将鱼头下锅,煎到两面金黄,捞出备用
3:取一个砂锅,倒入开水,将煎好的鱼头放入锅中稍稍炖煮一下
4:加入大葱段,后姜片,细笋,玉米片,东北酸菜,粉丝,厚片豆腐,香菇,西兰花,放入锅中,再撒一些枸杞,还可以按照自己的喜好搭配放一些食材
5:炖煮时可以加入半杯豆浆,使鱼汤口感更浓郁,同时去除鱼头腥味
6:最后盖上锅盖,大火煮开后调小火慢慢炖煮
小窍门
1、炖煮鱼汤之前煎一煎,汤色奶白更好味哦2、炖煮时加入半杯豆浆,有效去除腥味
三文鱼头煲
主料
三文鱼头适量;
辅料
老姜适量;大蒜适量;大葱适量;香菜适量;
配料
耗油适量
海鲜酱适量
栗粉适量
色拉油适量
料酒适量
三文鱼头煲的做法步骤
1:三文鱼头洗净,切块。
2:海鲜酱、耗油、栗粉。
3:用料酒、耗油、海鲜酱码味15分钟。
4:用料酒、耗油、海鲜酱码味15分钟。
5:加入栗粉拌匀。
6:平底锅放油加热,将鱼头炸至金黄色。
7:捞出,滤油。
8:炒锅加热放油,放入老姜、大蒜、大葱炒出香味。
9:放入鱼头翻炒2分钟。
10:将鱼头倒入砂锅中,加入少量水,用大火烧3分钟。
11:水汽烧干后,关火,撒上香菜,美味的三文鱼头煲做好了。
香辣烤鱼头
主料
鱼头1只;
辅料
土豆2个;青椒2个;小米辣5个;蒜10个;葱3颗;
调料
油30g
料酒20g
生抽20g
黑胡椒粉1g
盐5g
香辣烤鱼头的做法步骤
1:鱼头去掉腮,清洗干净,中间剖开,不要切断。
2:鱼头放入盆中,加入3克盐。
3:加入料酒,搓揉腌制15分钟。
4:青椒洗净,切丁。
5:把青椒放入碗中,加入盐1克。
6:加入生抽。
7:加入油5克,搅拌均匀备用。
8:土豆去皮洗干净,切薄片。
9:把土豆片放入碗中,加入盐1克。
10:加入胡椒粉。
11:加入油2克。
12:翻拌均匀,备用。
13:烤盘,铺上锡纸。
14:把鱼头,放入烤盘。
15:把调好的青椒料汁,淋上。
16:放入烤箱200度,烤10分钟,要预热的烤箱,提前预热(烤箱温度,按自家烤箱脾气,特定)。
17:时间到取出,铺上土豆片。
18:再次放入烤箱,同样的温度,烤30分钟。
19:把葱,蒜,小米辣洗干净,切丁。
20:鱼烤好取出,洒上葱,备用。
21:热锅起油。
22:加入蒜和小米辣。
23:用铲子翻炒爆香,滚热后,关火。
24:把热油,淋在烤鱼上,即可。
25:上桌即可开吃!
砂锅鱼头煲
主料
鱼半个;青蒜少许;
辅料
葱适量;姜适量;红甜椒适量;大蒜适量;
调料
生抽1勺
料酒2勺
老抽半勺
花椒适量
花生油2勺
盐适量
砂锅鱼头煲的做法步骤
1:鱼头是很大的,我只用了半个来做这个砂锅煲,先用料酒把鱼头抓一下,去掉土腥气味。
2:锅里放入花生油,把葱,姜,花椒,大蒜全部放入锅里。
3:把鱼头也一起放入,调料往边上推一下,把鱼头稍煎,烹入一勺料酒。
4:倒入生抽和老抽烹一下,然后加入适量的清水。
5:然后加入一勺红糖,调味,加红糖和加白糖炖出的鱼味道不同,你可以试试。
6:然后倒入砂锅中,慢慢的炖大约15分钟,加盐调味,继续炖制到鱼的汤汁浓郁。
7:加入青蒜苗和甜红椒调色,关火即可直接端上桌。
8:最适合冬天吃的鱼头煲,简单不复杂赶紧试试看吧。
9:成品。
10:成品。
小窍门
1、鱼头越大了越香越好吃,鱼头含有丰富的健脑物质,平时可以适当地多吃些。2、用砂锅来做鱼头煲味道更好,而且冬天冷菜肴容易凉,砂锅保暖性很好,直接端上桌吃得也会热乎乎。
鱼头豆腐煲
主料
胖头鱼头1个;豆腐1块;
辅料
洋葱1个;小米椒3个;螺丝椒1个;蒜瓣适量;姜适量;
调料
豆瓣酱1勺
蚝油1勺
生抽适量
胡椒粉适量
生粉适量
盐适量
鱼头豆腐煲的做法步骤
1:准备食材:鱼头一个剁块、老豆腐切块、洋葱切块。
2:锅内倒入适量的油,放入姜片和蒜瓣炒香,再放入一勺豆瓣酱炒出红油。
3:放入豆腐和洋葱。
4:鱼头用姜、蚝油、生抽、料酒、盐、生粉腌制半小时。
5:倒入少许水。
6:将腌制过的鱼头放在豆腐上面。
7:盖上锅盖焖10分钟。
8:最后放入青红椒和葱花,大火煮1分钟即可。
9:一道美味的豆腐鱼头煲就可以吃了!又简单又美味!
鱼头白菜煲
主料
鱼头骨一副;白菜1颗;
辅料
姜丝适量;小米椒2个;葱花适量;
调料
油适量
盐适量
料酒适量
蚝油适量
酱油适量
鱼头白菜煲 的做法步骤
1:准备食材:白菜、姜(小米椒、葱花漏拍)。
2:一副鱼头骨,用料酒和盐先腌制入味。
3:白菜清洗干净后切成大块。
4:准备砂锅,锅底放油,放入白菜,倒入小半碗清水,开中火慢炖。
5:炖白菜的时间,鱼头同时也煎起来。
6:煎至两面金黄即可。
7:这时白菜炖至变色,将鱼头放入白菜表面。
8:炒锅留底油,炒香姜丝和小米椒。
9:放入酱油、蚝油、料酒,做一个料汁。
10:料汁浇入鱼头表面,中小火炖十分钟。
11:时间到,开盖撒入葱花即可。
12:成品。
香辣鱼头
主料
鱼头一个;土豆片三个;豆腐200g;白灵菇适量;青菜适量;香菜适量;
辅料
料酒适量;郫县豆瓣一勺;麻辣鱼底料一勺;姜蒜葱段适量;
香辣鱼头的做法步骤
1:鱼头拍扁,稍稍腌制
2:锅里热油,将鱼头稍稍煎过,下入姜片葱段。加水,料酒。大火烧开后,转小火,炖至奶白。
3:汤盛好后,重新热油。。这一步特意加了猪油。个人觉得有猪油的加入,味道会变更好。
4:放入配料炒香,将鱼头放入翻炒
5:大概就是这样子,然后依次放入土豆、豆腐、百灵菇。将开始熬制的鱼汤到入。起锅时放入香菜和青菜
鱼头豆腐煲
主料
鱼头一个;豆腐适量;
辅料
葱少许;姜少许;蒜少许;香菜少许;
调料
郫县豆瓣少许
食用油少许
盐少许
蚝油少许
生抽少许
干辣椒少许
花椒少许
八角少许
香叶少许
白糖少许
胡椒粉少许
醋少许
鱼头豆腐煲的做法步骤
1:鱼头清洗干净,用生抽、盐、胡椒粉腌制半小时。
2:锅中热油放入葱姜蒜、郫县豆瓣酱炒香。
3:豆腐切块放入锅中,放入鱼头。
4:放入清水。
5:把所有调料放入锅中,水开小火炖40分钟。
6:把香菜撒在锅中即可。