冬瓜生姜蜂蜜饮
主料
冬瓜150克;蜂蜜30克;
辅料
生姜30克;
冬瓜生姜蜂蜜饮的做法步骤
1:准备食材。冬瓜带皮带瓤,生姜洗净。
2:把食材一起放入原汁机榨汁。
3:榨好后,调入30克蜂蜜。
小窍门
祛湿效果非常不错,很适合夏季饮用。
白蜜瓜蜂蜜饮
主料
白蜜瓜60克;
辅料
蜂蜜15克;凉开水60克;
白蜜瓜蜂蜜饮的做法步骤
1:原料:白蜜瓜和蜂蜜,瓜已经切成小块。
2:将瓜倒入榨汁机中。
3:加入蜂蜜。
4:加入凉开水到最高水位线处,盖好盖子,选择冷饮模式,40秒,就OK啦。
5:甜滋滋的,很好喝。
6:美味不要错过哦。
小窍门
白蜜瓜一定要洗干净哦,切块后放入榨汁机中。不喜欢甜的,可以少放点蜂蜜。
百香果蜂蜜饮
主料
百香果8-9个;蜂蜜适量;
辅料
凉开水适量;冰块适量;
百香果蜂蜜饮的做法步骤
1:百香果洗干净。
2:对半切开。
3:挖出果肉,直接放入搅拌机里。
4:加入凉白开和冰块,搅打约1分钟。(不介意连籽一起喝的,可以省去这一步。)
5:隔去籽,放蜂蜜拌匀。
6:百香果含丰富的维C,好喝又美白。
百香果蜂蜜饮
主料
百香果1个;
辅料
蜂蜜20g;纯净水500ml;
百香果蜂蜜饮的做法步骤
1:准备好一个百香果、适量蜂蜜和一瓶纯净水。新买来的百香果要先放几天,放到果皮这样皱巴巴的时候味道会变得比较甜,里面有果汁,而且容易打开。
2:准备好水果刀和小勺子,先把百香果对半切开,再用小勺把果肉连同果汁一起挖出来放入杯中。
3:根据自己的口味习惯往杯子里加入适量蜂蜜,如果喜欢味道甜一点儿的可以适量多加一点儿蜂蜜。用勺子将百香果果汁和蜂蜜搅拌均匀。
4:然后倒入饮用水,用勺子搅拌均匀即可。
5:味道酸酸甜甜解渴又解暑的百香果蜂蜜饮就做好了。
小窍门
1、家里如果没有纯净水也可以用凉白开,夏天天气很热的话还可以加一点冰块。2、其实百香果的籽也可以直接喝下去的,如果不喜欢的话可以过滤掉。3、切忌不要用温度太高的开水来冲泡百香果蜂蜜水,高温会破坏蜂蜜和百香果的口感。4、新鲜的百香果不耐放,保存时间不太长,可以将果肉和果汁全部取出来,放入密封罐子中冷藏。
青瓜蜂蜜柠檬饮
主料
黄瓜1根;柠檬半个;
辅料
蜂蜜适量;
青瓜蜂蜜柠檬饮的做法步骤
1:准备食材:黄瓜一根、柠檬、蜂蜜
2:黄瓜洗净随意切片
3:柠檬搓洗干净,一切两半
4:黄瓜片入榨汁机,加适量纯净水榨汁
5:把柠檬汁挤入黄瓜汁中
6:放入蜂蜜搅拌均匀
7:清清爽爽、酸酸甜甜的青瓜柠檬饮就做好了
小窍门
1、蔬果汁鲜榨的口感最好2、瓜果事先放在冰箱里冷藏,榨好之后马上就喝,还是冰冰凉凉的3、夏季瓜果随意组合,不喜欢酸酸口的,可以把柠檬换成雪梨,也是非常好喝的
双瓜蜂蜜饮
主料
黄瓜1根;苦瓜1根;柠檬半个;
辅料
苏打水适量;蜂蜜适量;
双瓜蜂蜜饮的做法步骤
1:一个苦瓜去掉籽,热水稍微烫一下,切成小片
2:黄瓜也切成小块
3:破壁机装上过滤网,加入黄瓜
4:然后加入苦瓜片
5:破壁机选择一个蔬果破壁功能
6:然后取下来过滤网,摇晃均匀,加入蜂蜜和苏打水
7:半个柠檬挤出来汁放进去,然后再次选择一个程序搅拌均匀即可
青柠蜂蜜冰饮
主料
青柠3个;
辅料
冰块适量;凉开水适量;
调料
蜂蜜2小勺
青柠蜂蜜冰饮的做法步骤
1:准备材料:青柠、蜂蜜、冰块。
2:将小青柠对半切开,挖去籽。
3:将青柠汁挤入杯中。
4:放入两小勺蜂蜜。
5:放入冰块。
6:冲入凉开水,拌匀即可。
7:成品。夏天来一杯,冰冰凉凉最解渴。
蜂蜜黄瓜
主料
小黄瓜4根;蜂蜜100克;黄油20克;
辅料
砂糖5克;盐少许;
蜂蜜黄瓜的做法步骤
1:准备四根小黄瓜、100g蜂蜜、20g黄油、5g砂糖、少许盐
2:黄瓜洗净后削皮,切成长条。
3:烧开一锅水,将黄瓜汆烫大约30秒时间,捞出沥干水分。
4:另起一个炒锅,加入黄油、砂糖。
5:黄油融化,加入汆好的黄瓜条、50毫升热水,一点点盐,慢慢煨煮。
6:汤汁收干,关火。放入蜂蜜,黄瓜均匀的裹上蜂蜜后,即可装盘食用。
小窍门
需要注意的是,太高的温度会破坏蜂蜜中的营养成分,最后放蜂蜜的时候,需要等锅的温度降下来一些。对原来菜谱的改变就在这里。
黄皮果蜂蜜饮
主料
黄皮果适量;
调料
蜂蜜适量
冰块适量
饮用水适量
黄皮果蜂蜜饮的做法步骤
1:黄皮果。
2:剪下果子,放入盐水中泡上15分钟。
3:泡洗好的黄皮果、蜂蜜、冰块。
4:杯中放适量的黄皮果。
5:用搅汁棒压出果汁。
6:放入冰块。
7:倒入蜂蜜,甜度要看个人的喜好。
8:最后,倒入适量的饮用水即可。
9:成品。黄皮果蜂蜜,有清热解渴,润肺止咳的功效呢。
蜂蜜瓜条
主料
青瓜1条;蜂蜜适量;
蜂蜜瓜条的做法步骤
1:青瓜去皮切段
2:把乱下瓜皮拼成树,红萝卜用小刀划成小花,也可吃哦
3:把青瓜切成小段码好
4:蜂蜜
5:把蜂蜜在码好的青瓜上就可以吃啦…
小窍门
用刮下的瓜皮加一小段红萝卜,点缀一下,让一切充满生机