五彩芋头饭怎么做,正确做法

五彩芋圆

主料

木薯粉600g;

辅料

紫薯粉5g;木瓜30g;红心火龙果粉5g;蝶豆花8颗;干桂花2g;

调料

白糖200g

五彩芋圆的做法步骤

1:150克木薯粉20克白糖,2克干桂花。

2:加入煮沸的开水快速搅拌成絮状。

3:再加凉水和成光滑的粉团。紫薯粉等也是一样操作。

4:砧板上撒干木薯粉。

5:搓成长条,切成均匀的菱形(我觉得菱形比直接切的段更好看),只需要斜切就可以变成菱形。

6:切好均匀撒上干粉,这样就不会互相黏连了。

7:锅中加清水烧开。

8:放入做好的五色芋圆,用勺子搅拌一下防止黏连。

9:刚下去颜色就会变更漂亮。

10:大火煮10来分钟后转小火煮至透明。

11:捞出投凉,这个是放桂花的芋圆,晶莹剔透,是不是很漂亮。

12:加蜜红豆,木瓜,还有之前做的椰奶冻,淋上牛奶。

13:鲜甜Q弹,软韧有嚼劲的五彩芋圆色彩缤纷好看又好吃哟!

小窍门

木薯粉一定要用开水冲熟,再和粉!

五彩炒饭

主料

紫米饭1小碗;

辅料

橄榄油适量;紫甘蓝50克;牛油果半个;甜虾10个;盐少许;鸡蛋1个;鸡粉少许;

五彩炒饭的做法步骤

1:剩下的一小碗米饭

2:起油锅,倒入适量橄榄油,热锅冷油

3:放入打散的鸡蛋炒熟盛出

4:冰冻的甜虾焯水后去壳

5:准备好的配料:炒蛋、牛油果粒、甜虾仁、紫甘蓝丝

6:锅里加一点橄榄油放入米饭翻炒

7:先把鸡蛋、甜虾放入翻炒

8:再加入紫甘蓝炒匀后加点盐调味

9:最后加入牛油果颗粒拌匀即可

10:起锅前加点鸡粉,也可以不加

11:出锅装盘

小窍门

因为都是熟的或者可以生吃的食材,所以非常快手

五彩炒饭

主料

米饭一碗;毛豆适量;胡萝卜适量;鸡蛋一个;香肠半根;洋葱适量;香葱适量;

辅料

油适量;盐适量;生抽适量;

五彩炒饭的做法步骤

1:原图料

2:将,洋葱,胡萝卜,香葱。香肠切末备用,鸡蛋打散

3:锅中放入适量的油,倒入鸡蛋液,翻炒均匀,盛出备用

4:锅中加入适量的油,倒入毛豆、洋葱,胡萝卜,香肠,翻炒均匀

5:在倒入炒好的鸡蛋,米饭快速翻炒均匀

6:加入适量的,盐和生抽,继续翻炒

7:最后加入葱花,关火即可

8:成品图

五彩炒饭

主料

瘦肉20克;胡萝卜1段;腊肠1条;鸡蛋1个;酱油1茶匙;蚝油1汤匙;盐1茶匙;

辅料

米饭100克;

五彩炒饭的做法步骤

1:备好所需材料,煎好的蛋,瘦肉放酱油,盐腌制

2:少许油下锅,放入瘦肉偏炒片刻

3:放入胡萝卜再炒

4:腊肠偏炒出油

5:倒入米饭炒

6:鸡蛋放入炒

7:放入少许蚝油炒均匀出锅

8:很喜欢这味,米饭的硬度很好吃

9:成品

芋头饭

主料

米饭/;芋头500克;五花肉200克;

辅料

盐2勺;味精1勺;生抽3勺;葱花1棵;

芋头饭的做法步骤

1:最好是五花肉,我没买,就普通的,切片。

2:芋头滚刀切块。

3:大米洗干净

4:锅烧热倒一点底油放肉片煎。

5:倒入料酒。

6:倒入芋头翻炒。

7:倒入三大勺生抽,这个根据自己家多少人吃来定,不是一点放那么多,再放一次料酒增香

8:倒入大米翻炒,米饭均匀上色,有点发粘就可以盛出

9:把米饭芋头都盛出装进电饭煲或者压力锅都可以

10:加入适当的水,和平常煮米饭一样,加点味精用小勺尝一下汤的味道,不够咸加一点盐,切忌。

11:按正常煮饭键。

12:吃之前撒葱花就可以了。

五彩炒饭

主料

洋葱四分之一;玉米半个;黄瓜半个;鸡蛋2个;胡萝卜半个;米饭适量;

辅料

盐适量;酱油适量;

五彩炒饭的做法步骤

1:洋葱,胡萝卜,玉米,黄瓜切丁备用。

2:起油锅,葱花爆香,加入打散的蛋液,炒出备用,鸡蛋和葱是绝配,蛋液入锅后勤翻动,这样炒出的蛋比较嫩。

3:锅里再次倒油,爆香蒜米放洋葱,翻炒片刻后放胡萝卜,胡萝卜里的维生素A是脂溶性的,和油炒后更容易吸收,最后放黄瓜和鸡蛋,倒酱油盐炒熟,然后放入中午吃剩的米饭。故意中午多焖了。

4:炒米饭一定要不粘锅,慢慢翻炒待米饭一粒粒散开再加点酱油和盐,量根据个人喜好。再配个排骨汤,简单好吃。

五彩饭

主料

腊肠3条;小鱿鱼干4个;虾米1小把;玉米1根;豌豆1碗;大米2杯;

调料

盐适量

油适量

生抽适量

香葱适量

五彩饭的做法步骤

1:所有材料如图备好。

2:油锅炒香腊肠鱿鱼虾米。

3:倒入豌豆玉米翻炒。

4:加入少许盐调味。

5:电饭锅饭煮到水开。

6:把炒好的料倒入饭上面,盖上盖子煮到跳闸。

7:淋入酱油,撒上葱花,拌匀。

8:鱿鱼虾米的鲜香,加上玉米青豆的清甜,小孩子两下就能干掉一碗。

五花肉芋头焖饭

主料

五花肉200克;大米500克;芋头300克;

辅料

洋葱适量;姜适量;老抽适量;食用油适量;生抽适量;

五花肉芋头焖饭的做法步骤

1:备好食材。

2:切些姜,葱,洋葱或小葱都可以。芋头切粗丁,五花切细丁。

3:锅中入油炒香姜葱。

4:加入五花肉煸香。

5:加入芋头,加入适量生抽和老抽炒匀。

6:炒好的五花肉和芋头,米加入锅中。水量以沫过米面为宜。不宜太多。

7:选取灶烧饭。短粒米。

8:时间到了就有香喷喷的米饭了。还有锅巴。

9:来一碗吧。

小窍门

1、加入一些酱油味更香。喜欢浓厚一些多放了老抽。2、肉要煸出香味,煮出来的饭才香。3、蔬菜焖饭水量不宜太多。

五彩炒饭

主料

剩米饭1碗;

辅料

鸡蛋1个;香肠1根;黄瓜半根;胡萝卜半根;玉米粒适量;青豆适量;

配料

盐适量

海鲜酱油适量

胡椒粉适量

油适量

五彩炒饭的做法步骤

1:准备材料。

2:将香肠。胡萝卜、黄瓜分别切丁。

3:锅内倒入少许油,中火烧热,倒入鸡蛋糊不断翻炒,用锅铲划成碎粒。

4:另起锅放油炒香葱花。

5:倒入切好的香肠丁、青豆、黄瓜丁、胡萝卜丁、玉米粒翻炒片刻。

6:米饭用饭勺松一下,倒入锅中一边翻炒,一边铲松。混和均匀,略微撒一些胡椒粉、盐、海鲜酱油翻炒两下即可。

小窍门

1炒鸡蛋要注意火候不要炒老了。2.鸡蛋也可以在炒饭的时候,直接将蛋液倒入一起炒这个就看习惯了。不过个人觉得和饭一起炒有点蛋腥味3炒饭的食材可以多样,用火腿、方肉都可以代替香肠。

五彩焖饭

主料

土豆3个;香菇4个;胡萝卜1个;青豆20克;玉米粒20克;

辅料

盐15克;葱1段;姜1块;胡椒粉3克;豆瓣酱1勺;

五彩焖饭的做法步骤

1:原料切好准备好:土豆,香菇,胡萝卜,玉米粒,青豆。

2:葱姜切好。

3:热锅倒油,放入葱姜煸炒,接着倒入1中的原料。

4:稍微炒一会。

5:接着倒入蒸米饭的电饭煲中,覆盖在米上面,米也入味。

6:成品。

7:成品。

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