绿豆大米粥的做法大全,10种做法

大米绿豆粥

主料

大米3勺;绿豆适量;

辅料

水适量;

大米绿豆粥的做法步骤

1:大米放入盆中。

2:加入绿豆,淘洗干净。

3:倒入电压力锅内胆,加入适量水。

4:选择熬粥键煮熟排气。

大米绿豆浆

主料

大米20克;红豆10克;绿豆30克;

辅料

清水900毫升;

大米绿豆浆的做法步骤

1:备齐食材和豆浆机。豆,大米和红豆共计60克,清水900毫升。

2:按照做豆浆的食材,需要在豆浆机的水箱里加清水900毫升,然后盖好盖子。

3:把淘洗干净的食材倒进豆浆机的研磨腔,然后再倒入机器的研磨腔内。

4:锁定机器盖子,按下启动选择菜单中的五谷。

5:选择下0,9升,一切都搞定了啊!坐等喝豆浆了。

6:豆浆机是智能的,完成制作程序以后会自己出浆和清洗。

7:#姐姐的早餐#绿豆营养价值较高,蛋白质含量比鸡肉还多,钙质是鸡肉的7倍,铁质是鸡肉的4.5倍,磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有一定的作用,据有关实验表明,绿豆对治疗动脉粥样硬化,减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。

小窍门

按照豆浆机的食谱,加减食材的用量。

小米玉米绿豆粥

主料

绿豆2/3米筒;小米2/3米筒;玉米碎1/2米筒;

辅料

糖适量;

小米玉米绿豆粥的做法步骤

1:把材料量入煲胆,加清水搅拌,将表面浮物格出再倒净水;

2:加入清水约2/5煲;

3:按多谷物档,显示要煲40分钟,就可以做自己想做的事,不用再管它了。

小窍门

电压力煲还有调整时间功能,如果在选档后想延长或缩短时间,可以按 或-按钮。

薏米绿豆粥

主料

小米适量;

辅料

薏米适量;绿豆适量;

薏米绿豆粥的做法步骤

1:原料。

2:把所有食材洗净,焖烧锅的内锅里加适量水,放入小米。

3:放入绿豆。

4:放入薏米。

5:煮沸。

6:放入外锅中盖好盖子焖3到4个小时。

7:绿豆开花,薏米软烂即可。

8:解暑粥。

小窍门

如果您没有焖烧锅,用其他锅大火煮开后小火熬也行。

绿豆糙米粥

主料

糙米100g;绿豆80g;

辅料

糯米适量;

绿豆糙米粥的做法步骤

1:材料备好。糯米可以随意添加,不要多过糙米,也可以不加。

2:三样食材直接放在小煮锅里。一起淘洗干净。

3:加水浸泡2小时。

4:放到炉灶上小火慢慢熬煮。

5:大约1小时就煮好。可以拌点糖吃非常可口。

小窍门

米里的水量要一次加够,小火慢慢煮。

大米绿豆粥

主料

大米150克;绿豆80克;

辅料

冰糖5克;水500克;

大米绿豆粥的做法步骤

1:电饭煲通电加热

2:时间到了……一碗香喷喷的大米绿豆粥就做好了……

3:冰糖备用

4:绿豆和大米淘洗干净,用温水泡一小时

5:加入电饭煲加入开水

6:加入冰糖

7:电饭煲通电加热

8:时间到了……一碗香喷喷的大米绿豆粥就做好了……

9:成品图,

绿豆小米粥

主料

绿豆适量;小米适量;

调料

冰糖适量

绿豆小米粥的做法步骤

1:绿豆和小米洗干净。小米可以当少点,太多煮出来不滑。

2:加适量水泡着。

3:我是预约的电压力锅两小时后煮,现在才发现明明锅上显示的是正常的,拍出来少了个0。

4:煮好后加适量冰糖搅拌融化即可。

绿豆薏米粥

主料

薏米适量;绿豆适量;

辅料

糖适量;

绿豆薏米粥的做法步骤

1:2.像煮饭一样,把豆和米放到锅里。

2:提前很久~泡好绿豆和薏米。

3:3.锅调高档,煮得没什么水的时候再加水,锅调低档,不停搅动。

4:4.锅调自动档,放糖。

大米绿豆粥

主料

大米7/10杯;绿豆7/10杯;

辅料

清水1000ml;

大米绿豆粥的做法步骤

1:准备食材,大米、绿豆用豆浆机自带的杯子,各取7/10杯;

2:大米、绿豆淘洗干净,全部倒入豆浆机里;

3:加水至最高水位线,勿超过;

4:放入机头,不用安装超微劲磨器;

5:接通电源后,用面板上的多功能按键,选择营养米粥功能,按启动,豆浆机开始工作;

6:大约40分钟,豆浆机鸣叫,去掉电源,抬起机头;

7:用勺子舀一勺看看,是粥呢,真的是粥,剩下的就是我啧啧称赞啦。

8:盛入碗里开喝。

小窍门

绿豆大米都没有浸泡,豆浆机工作的时候,听见启动了有2次,绿豆已经开沙,非常棒哦。

小米绿豆粥

主料

小米100g;

辅料

绿豆100g;

小米绿豆粥的做法步骤

1:准备好小米

2:绿豆

3:清洗干净放入高压锅,有时间的话可以放入砂锅中慢慢熬制

4:加入适量清水,压制20分钟

5:根据自己的喜好,可以放少许糖或蜂蜜

小窍门

小米忌与杏仁同食。

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