蚕豆春笋炒咸肉
主料
蚕豆米1饭碗;春笋200g;咸肉100g;
辅料
葱段3根;
调料
食用油适量
食盐适量
玉米淀粉少许
蚕豆春笋炒咸肉的做法步骤
1:春笋剥壳洗净切薄片。
2:咸肉切薄片。
3:香葱洗净切段。
4:蚕豆剥壳洗净。
5:锅中烧开水,加少许食盐,放入笋片焯水。
6:捞出沥干水份。
7:在将咸肉冷水下锅煮沸。
8:捞出浸泡十分钟左右。
9:热锅热油下入咸肉爆炒片刻。
10:放入蚕豆米炒至蚕豆断生。
11:加入笋片翻炒均匀。
12:锅中加适量清水,调入适量食盐焖上两分钟。
13:取一小碗,舀一小勺淀粉加清水勾成薄薄的芡。
14:将芡汁倒入锅中快速翻炒。
15:最后调入少许鸡精,撒上葱段翻炒均匀即可出锅。
16:春日里不能错过的一道菜,咸鲜软嫩,脆爽。
炒春笋
主料
新竹笋400g;
辅料
蒜蓉适量;猪瘦肉适量;
调料
豆瓣酱1勺
蚝油1勺
生抽1勺
炒春笋的做法步骤
1:从地里挖出来的笋要切条、焯水、浸泡24小时以上才可以食用,我没有时间自己去处理,所以在菜市场里买了已经处理好的。
2:用调料搅拌猪肉,其实炒笋用五花肉或者肥肉是最好的,因为家人都不吃肥肉,所以我只用瘦肉调配,喜欢净炒的伙伴这步可以省去。
3:切好蒜末、香菜备用。
4:大火下油,下盐净炒干笋丝,熟悉后捞出备用,继续大火炒香肉丝后两种食材混合搅拌,出锅前撒入香菜即可。
5:很好下饭哦!呃,对了,我正在减肥,为什么做了下饭菜呢?所以只能去掉米饭,用杂粮取代主食了。
咸肉春笋
主料
春笋1斤左右;咸肉适量;
辅料
青椒适量;红椒适量;
配料
蒜适量
姜适量
料酒适量
糖适量
咸肉春笋的做法步骤
1:热油锅,加肉(少了点)。咸肉过肥可先炒下!
2:入切好的春笋片翻炒!后入料酒、糖,可加少许生抽!
3:春笋炒几分钟后加入青红椒,小炒几下,调味,即可!
4:热气腾腾、香气爽口!
荠菜春笋
主料
春笋1个;荠菜350克;
辅料
红辣椒适量;
配料
油适量
盐适量
荠菜春笋的做法步骤
1:准备好原材料;
2:春笋切成片,放入冷水中焯一下水开后捞出;
3:加入适量的盐和几滴油;
4:将荠菜放入开水中焯一下捞出;
5:将焯过的荠菜切成碎;
6:烧热锅,放入适量的油,下入焯过水的春笋翻炒;
7:翻炒几下后加入少量的水煮一下;
8:水快干时加入荠菜和红椒圈翻炒;
9:出锅前加入适量的盐调味;
10:盛入盘中。
小窍门
1.焯春笋时一定要冷水下锅去除其涩味;而焯荠菜时先要加入点盐和油,这样焯过后能保持蔬菜的翠绿;2.先炒春笋,由于它不易炒熟,可以加入少量的水煮一下;煮到九成熟时,再加入荠菜一起翻炒;出锅前加入盐调味;3.加入点红辣椒圈主要是为了点缀,也能去除春笋的涩味,但不要加太多,以免盖压荠菜的鲜美味。
炒春笋
主料
鲜笋片300g;
辅料
瘦猪肉100g;
调料
豆瓣酱1勺
蚝油1勺
生抽1勺
炒春笋的做法步骤
1:买了浸泡好的春笋,回家继续泡会儿清水,商家已经处理好了就已经没有涩味了。
2:清水下锅煮熟笋片备用。
3:肉切片后放入调料腌制片刻。
4:用油炒熟肉片。
5:加入笋片翻炒均匀,加入适量蚝油、葱段炒匀起锅。
6:笋很鲜美,这个季节多吃可以减脂哟。
春笋炒肉
主料
春笋2个;猪肉一小块;葱适量;
调料
六月鲜轻盐酱油一勺
食盐少许
白糖一勺
春笋炒肉的做法步骤
1:春笋去皮清洗干净。
2:把春笋切成小段。
3:锅内加水,水开后加入一点食盐,加入春笋焯水去涩。
4:猪肉切成小片。
5:锅内加入适量食用油,加入猪肉翻炒。
6:加入春笋翻炒。
7:加入一勺白糖。
8:加入一勺六月鲜轻盐酱油,搅拌均匀。
9:最后加入葱段就可以出锅了。
10:完美。
咸鸭腿炒春笋
主料
咸鸭腿2只;春笋适量;
辅料
蒜苗两根;青椒一个;干辣椒一个;鸡汤一碗;
调料
油适量
鸡精适量
蚝油适量
胡椒粉适量
咸鸭腿炒春笋的做法步骤
1:准备好两只腊鸭腿。
2:切成大块,用高压锅提前压熟待用。
3:准备好春笋。
4:去掉外皮,切成薄片,用开水焯一下,去掉苦涩味。
5:笋片拽干水分,准备好蒜苗和辣椒。
6:辣椒和蒜苗都切成小段。
7:起锅烧热,下笋片煸干水分。
8:翻炒均匀。
9:笋片铲至一边,加油烧热。
10:翻炒均匀,加入鸡汤煮一会儿。
11:加干辣椒。
12:加鸭腿。
13:翻炒均匀,加鸡精,蚝油、胡椒粉调味。
14:加蒜苗,翻炒均匀。
15:成品图。
16:成品图。
17:成品图。
小窍门
由于腊鸭腿盐分已经够了,这道菜我就没有再加盐了。
炒春笋
主料
春笋适量;
辅料
高汤一碗;姜适量;干辣椒一个;大蒜叶适量;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
蚝油适量
胡椒粉适量
炒春笋的做法步骤
1:准备好春笋。
2:剥掉外皮,切成薄片。
3:起锅烧水,水开后,下春笋片焯水一分钟。
4:过凉水,拽干水分。
5:干辣椒切成小圈、大蒜叶切成小段、姜切成丝。
6:起锅烧热,不放油,下入笋片、辣椒、姜丝干煸出水分。
7:铲至四周,加油烧热。
8:翻炒均匀至软。
9:加入高汤,大火煮开,小火熬煮几分钟入味。
10:加盐、鸡精、蚝油、胡椒粉调味,最后加入大蒜叶翻炒均匀出锅。
11:起锅装盘。
咸菜春笋炒象拔蚌片
主料
咸菜80g;春笋65g;小象拔蚌1个;
辅料
色拉油适量;砂糖少许;蒜瓣2个;料酒5ml;盐少许;葱少许;姜1片;干辣椒2个;
咸菜春笋炒象拔蚌片的做法步骤
1:买回的小象拔蚌
2:先把外面的壳去除
3:去除内脏,这个也忒大了吧!
4:锅中煮沸水,放入洗净的象拔蚌煮10秒
5:把它外层的皮撕掉
6:把象拔蚌片成薄片,这个就是刺身,可以蘸芥末酱油吃了
7:用料酒和盐腌制一会
8:春笋焯水切薄片
9:切好姜末、蒜末和干辣椒段
10:起油锅爆香蒜姜辣椒
11:放入咸菜翻炒
12:放入春笋片翻炒
13:加点盐和砂糖调味
14:最后加入象拔蚌片快速翻炒均匀
15:撒上葱花即可出锅
小窍门
象拔蚌煮和炒都要快速,千万别老了
春笋炒韭菜
主料
韭菜200克;笋尖3段;
辅料
食用油适量;盐适量;鸡精适量;
春笋炒韭菜的做法步骤
1:准备所需食材。
2:切好的笋放入水里焯一下。
3:洗净的韭菜切段。
4:锅中放入食用油,油温高放入韭菜煸炒。
5:放入笋一起煸炒。
6:放入盐,鸡精翻炒均匀即可。
小窍门
笋只能取嫩的一段,余下的笋可以红烧。