洋葱青椒炒花蛤
主料
花蛤适量;洋葱适量;青椒适量;姜丝适量;蒜适量;小辣椒适量;
辅料
盐适量;生粉适量;酱油适量;料酒适量;沙茶粉适量(佐料);
洋葱青椒炒花蛤的做法步骤
1:调好料汁(料酒、生粉、酱油、佐料、盐),姜切丝,蒜切片,辣椒切丁,青椒、洋葱切丁。
2:锅内煮开水,放入洗净的花蛤,开口一个捞一个。沥干水备着。
3:锅内热油,爆香蒜片、姜丝、辣椒。
4:倒入花蛤大火炒匀。
5:加入青椒、洋葱炒断生。
6:淋上料汁。
7:炒匀出锅即可。
小窍门
温馨提示:花蛤等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类应经吐沙、熟透后食用。花蛤等贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。
洋葱青椒炒猪肝
主料
猪肝400g;洋葱200g;青椒1个;
辅料
油适量;料酒1汤勺;蚝油半汤勺;盐1小时;五香粉1小时;
洋葱青椒炒猪肝的做法步骤
1:猪肝切薄片后用水浸泡2小时,中间要换水几次。泡好后洗干净。
2:烧开水,把猪肝烫一下,捞出。焯猪肝的时候加一勺料酒会去掉猪肝的腥气
3:洋葱和青椒切成三角块。
4:炒锅热油,爆香五香粉后,放入洋葱和青椒块翻炒1分钟。
5:倒入焯好的猪肝。大火翻炒。
6:放盐。放蚝油。
7:翻炒均匀即可。
小窍门
猪肝切片要用水浸泡后多抓洗几次,焯水的时候不要炒时间长,水开放入猪肝,再煮开就可以捞出。猪肝含有较高的胆酷醇,高血压、冠心病等体质人群应该忌食。
青椒洋葱炒粉条
主料
青椒60克;洋葱80克;粉条115克;
辅料
生抽适量;盐适量;鸡精适量;
青椒洋葱炒粉条的做法步骤
1:材料:青椒、洋葱、粉条(已泡软)
2:将青椒切开去蒂去籽清洗一下。
3:放在案板上切成丝,待用。
4:将洋葱清洗一下。
5:放在案板上切成丝。
6:烧锅倒油烧热,下入切好的洋葱和青椒翻炒翻炒至断生。
7:接着,合入已泡软的粉条翻炒翻炒。
8:然后,加适量的生抽。
9:加适量的盐。
10:加适量的鸡精。
11:调味炒匀,即成。
12:出锅,装盘。
青椒洋葱炒口条
主料
猪舌1个;青椒3个;洋葱1个;
辅料
葱适量;花椒1小勺;糖1勺;老抽2勺;料酒2勺;八角2个;甘草2片;桂皮1块;红辣椒3个;草果1个;油适量;姜适量;蒜适量;盐适量;
青椒洋葱炒口条的做法步骤
1:猪舌将表面处理干净后放入冷水下锅。
2:准备好卤制的大料。
3:大火煮开后捞出浮沫。
4:将里面装有所有大料的钢球放入锅中,再加入适量的料酒、老抽、盐和适量的糖。
5:大火煮开后转为小火,加盖炖煮二十分钟。
6:将煮好后的猪舌放入卤汁中浸泡两个小时以上,以便入味。
7:烧热锅,放适量的油,下入洋葱进去煸炒。
8:洋葱煸炒微微发软,味道炒出来后加入泡好切成片的口条。
9:翻炒均匀后加入适量的卤汁煮一分钟;
10:倒入准备好的青椒段继续翻炒。
11:青椒刚变色后就加入适量的盐和胡椒粉翻炒调味。
12:最后加入红辣椒段翻炒均匀。
13:端上桌了。
小窍门
1、猪舌的白苔在焯水前要用刀刮掉,这样能去除其异味;加入大料和适量的盐将其卤煮熟,注意煮好后放卤水中泡上几个小时,让猪舌更入味。2、炒制时先煸炒洋葱,洋葱香味炒出后加入卤好切成片的猪舌一起炒,这时可以加入适量的卤汁来烧煮下,最后放入青椒翻炒;青椒无须炒太长时间,翻炒变色就可以了。
青椒洋葱炒肉片
主料
肉片250g;青椒1个;洋葱1个;
辅料
盐适量;生抽适量;水淀粉适量;油酥适量;料酒适量;葱花少许;蒜片少许;
青椒洋葱炒肉片的做法步骤
1:青菜切块备用
2:肉片用盐生抽料酒白糖少许水淀粉腌制备用
3:把放好调味品的肉片拌匀放适量食用油
4:锅里放油热锅凉油放入肉片转小火慢慢炒至变色
5:烹入料酒
6:烹入生抽少量老抽
7:炒到肉入味上色盛出备用
8:锅里放油爆香葱花蒜片
9:放入配菜炒制,加适量的盐(因为肉已经有底味,所以让青菜也入一下底味)
10:加入炒好的肉片
11:青菜炒到断生淋入水淀粉香油即可出锅
青椒洋葱炒鸡肉
主料
鸡胸1块;青椒6个;洋葱1个;
辅料
大蒜4个;姜1块;
青椒洋葱炒鸡肉的做法步骤
1:青椒切条,洋葱切丝,鸡肉切块,蒜切片,姜切丝。
2:鸡肉腌制。(可依个人口味腌制)
3:热油,放蒜,姜爆香,放入鸡肉爆炒盛出备用。
4:用炒鸡余下的油炒青椒与洋葱。放盐。
5:炒约2分钟后,放之前炒好鸡肉。
6:最后放酱油,(喜欢汤汁的可吊点水)出锅。
青椒洋葱炒木耳
主料
青椒适量;洋葱适量;木耳适量;
辅料
葱适量;花椒适量;盐适量;十三香适量;酱油适量;鸡精适量;蒜末适量;
青椒洋葱炒木耳的做法步骤
1:洋葱青椒木耳改刀备用。
2:起锅烧油爆香花椒葱蒜,加一点豆瓣酱提味,可加可不加。
3:下食材,翻炒片刻。
4:加盐,十三香,酱油继续翻炒。
5:炒熟加鸡精,翻炒均匀出锅。
洋葱青椒炒鳝丝
主料
洋葱75克;青椒70克;鳝丝275克;
辅料
料酒适量;生抽适量;蚝油适量;鸡精适量;
洋葱青椒炒鳝丝的做法步骤
1:材料:青椒、洋葱、鳝丝(已清洗)
2:将青椒切开去蒂去籽清洗一下。
3:放在案板上切开,待用。
4:将洋葱清洗一下。
5:放在案板上切开,待用。
6:将已清洗好的鳝丝放在案板上切成段。
7:烧锅倒油烧热,下入切好的鳝丝,加适量的料酒。
8:翻炒一下,盛出。
9:接着,利用炒鳝丝的油,下入切好的洋葱和青椒翻炒翻炒至断生。
10:然后,合入炒好的鳝丝翻炒一下。
11:最后,加适量的生抽。
12:加适量的蚝油。
13:加适量的盐。
14:调味炒匀,即成。
15:出锅,装盘。
洋葱青椒炒鸡蛋
主料
洋葱1个;鸡蛋1个;青椒1个;
调料
生抽5ml
白糖3g
洋葱青椒炒鸡蛋的做法步骤
1:洋葱鸡蛋青椒准备。
2:青椒,洋葱切丁,鸡蛋打散。
3:锅中放油煎鸡蛋至八成熟,盛出。
4:锅中留油,炒洋葱出香味,放青椒炒断生。
5:生抽,料酒,白糖调汁。
6:鸡蛋倒入锅中,烹入料汁炒匀。
7:盛出。
洋葱炒青椒
主料
洋葱一个;青椒两个;
调料
花生油少许
盐少许
生抽少许
洋葱炒青椒的做法步骤
1:青椒洗净,去蒂去籽,切丝。
2:洋葱洗净,切丝。
3:锅烧热放少许油,倒入青椒和洋葱加少许盐和生抽调味,翻炒几下即可。
4:出锅装盘。
5:快手菜。