银耳羹
主料
银耳适量;
辅料
大枣适量;杏仁适量;枸杞适量;莲子适量;
配料
冰糖适量
银耳羹的做法步骤
1:银耳泡发
2:大枣杏仁枸杞洗净备用
3:锅内加水放入泡发好的银耳莲子,合上锅盖压至30分钟
4:压至30分钟关火待气压阀显示安全,打开锅盖放入大枣杏仁枸杞煮20分钟
5:加入冰糖煮5分钟即可
6:用勺舀起都成胶状
小窍门
高压锅做即节省时间又能达到想要的效果
发菜银鱼羹
主料
发菜适量;银鱼适量;
辅料
黄瓜一小截;火腿肠一小截;生抽适量;盐适量;
发菜银鱼羹的做法步骤
1:黄瓜和火腿肠切丝,银鱼和发菜冲干净!
2:热锅冷油倒入适量水烧开!
3:(这一步忘记拍照了~请见谅:水开后把第一步准备好的材料全倒进去,再放点生抽调色,放点盐调味,水再次烧开后放入淀粉和水调的汁,同一方向搅拌)搅拌成糊状立刻出锅!
小窍门
水淀粉下锅后同一方向搅拌!
金丝银耳花羹
主料
银耳花一朵;雪梨1个;
辅料
老冰糖50克;
金丝银耳花羹的做法步骤
1:银耳花泡发八小时。
2:锅中加水,放入银耳花大火煮。
3:雪梨洗净,刨丝放入锅中。
4:中小火熬汤羹。
5:放入老冰糖。
6:煮至浓稠后关火。
7:盛入早安杯中。
8:夏日饮品一金丝银耳花羹。
小窍门
银耳花羹煮时容易溢锅,注意一下。
银鱼鸡蛋羹
主料
鸡蛋一个;银鱼干适量;葱花少量;
辅料
料酒少量;胡椒粉少量;盐少量;香油少量;
银鱼鸡蛋羹的做法步骤
1:准备食材,鸡蛋,银鱼干,小葱。
2:将银鱼干切碎,小葱切成葱花备用。
3:将鸡蛋磕入碗中,加入半勺胡椒粉、半勺盐、少量料酒,再滴少许香油搅拌。
4:将切好的银鱼干和葱花放入鸡蛋液中,再加适量凉开水搅拌均匀。
5:放入锅中蒸10到15分钟即可。
小窍门
葱花放的少就是封面那样,看起来颜色较浅,葱味较淡;放的多就会像尾图那样,葱香味比较重,大家在做的时候可以参照一下,喜欢葱香味重一点的可以多放一些葱花,喜欢清淡一些的就少放葱花。
银耳羹
主料
银耳适量;
辅料
红枣适量;冰糖适量;
银耳羹的做法步骤
1:洗净材料
2:文火三小时
3:出锅啦!
三丝豆腐羹
主料
榨菜丝50克;熟五花肉45克;豆腐300克;西葫芦110克;
辅料
水淀粉适量;盐适量;味精适量;
三丝豆腐羹的做法步骤
1:食材:榨菜丝、豆腐、熟五花肉(已切)、西葫芦(已清洗)、水淀粉
2:将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。
3:将已清洗好的西葫芦放在案板上切成丝。
4:烧锅倒油烧热,下入切好的西葫芦、熟五花肉和榨菜丝翻炒翻炒。
5:接着,合入豆腐,加适量的清水煮开。
6:然后,加适量的盐。
7:加适量的味精。
8:调味翻匀。
9:最后,加入水淀粉。
10:勾芡翻匀,即成。
银鱼山药羹
主料
银鱼50g;蔬菜30g;水适量;
辅料
山药90g;盐适量;
银鱼山药羹的做法步骤
1:壹家壹站密云水库野生银鱼50g;山药90g;绿叶蔬菜30g;清水100g;
2:绿叶蔬菜洗净切碎,山药洗净去皮切块;
3:银鱼清洗干净剁碎或打成泥;
4:山药加清水用料理机打成浆备用;
5:锅内放入少许清水煮开,放入银鱼,可以放一片姜去腥,姜不用切的特别细小,便于煮一会儿去腥后将其取出;
6:倒入山药浆并搅拌均匀,根据山药糊浓稠度适量加清水调节;约煮2-3分钟锅内滚开后,放入切好的绿叶蔬菜,再次滚开后关火即可。
7:做完啦!
小窍门
1、银鱼可以用别的少刺的鱼类代替,如鳕鱼、三文鱼等。2、如果选用其他鱼类,一定要注意将鱼刺剔除干净!3、可以将捣碎的熟银鱼拌进面条、米粉、烂粥里面作为宝宝辅食。
三杯银鳕鱼
主料
洋葱适量;鸡蛋一个;鳕鱼300克;青辣椒适量;红辣椒适量;
辅料
料酒适量;生粉适量;糖适量;葱适量;盐适量;香油适量;面粉适量;酱油适量;柠檬汁适量;番茄沙司适量;
三杯银鳕鱼的做法步骤
1:准备材料
2:挤柠檬汁,放少许盐,腌制鳕鱼,打入鸡蛋,搅拌均匀
3:按1:1比例加入生粉和面粉,同个方向搅匀
4:调好酱汁,按1:1比例加入酱油,香油,料酒,在放入盐,糖,番茄沙司,少许生粉,搅拌均匀即可。
5:把青红椒,洋葱,葱倒入酱汁
6:锅放油,六成热时,下鳕鱼,炸至鳕鱼表面呈金黄色
7:另起锅下酱汁煸炒
8:最后把鳕鱼倒入酱汁煸炒,出锅前再挤些柠檬汁即可
小窍门
柠檬汁可以去腥,酱汁的比例要均匀,鳕鱼皮最好去掉
海参三丝羹
主料
海参2条;木耳5-6个;胡萝卜半根;小帝王菇2个;鸡蛋2个;
辅料
姜1小块;油适量;葱花适量;淀粉水适量;
调料
鸡汤适量
海参三丝羹的做法步骤
1:木耳泡发。
2:切丝。
3:泡发好的海参切丝。
4:胡萝卜去皮切丝。
5:帝王菇切丝。
6:鸡蛋打散,煎成蛋皮。
7:蛋皮切丝。
8:姜切片。(也可以切丝,小孩不喜欢吃姜,所以切片了。)
9:利用煎蛋皮的余油,把姜爆香。
10:放胡萝卜炒一下。
11:放木耳和海参炒一下。
12:鸡汤烧开。(沒去鸡汤,也可以清水,放盐和鸡粉调味。)
13:放入炒过的胡萝卜海参木耳丝,大火烧开,转中小火煮20分钟。
14:放入鸡蛋丝和帝王菇丝煮约5分钟。
15:调个淀粉水。
16:慢慢倒入汤里,勾个薄芡,撒上葱花即可。
17:简单鲜美的汤羹。
三文鱼蛋羹
主料
三文鱼肉40g;柴鸡蛋1个;
辅料
葱姜适量;
三文鱼蛋羹的做法步骤
1:先把三文鱼煮几分钟,肉熟了即可,煮的时候只放葱姜去腥,其他调味料一概不用
2:煮好的鱼取需要量的肉,鱼骨鱼片要剔除
3:把熟鱼肉捏碎
4:鸡蛋打散加一倍的水充分搅拌均匀。
5:网筛过滤到碗中,然后把三文鱼碎放入,为了拍照方便,我用保鲜膜覆盖,保鲜膜上用钢针或牙签扎几个眼儿。
6:开水上笼,中小火蒸10分钟。蒸好后焖2分钟。平时我都感觉保鲜膜不安全,尽管买的是耐高温的,我平时都是上门盖一个盘子,效果是一样的,用盘子安全放心。
7:蒸好的鱼肉蛋羹,还可以把鱼肉用模具成型
8:放到蛋羹上哄小孩玩吧
小窍门
蒸的时候要开水再上笼,中小火即可,不可用大火,否则易起气泡。