红糖姜茶
主料
红糖3匙;姜1块;
辅料
蒸馏水适量;
红糖姜茶的做法步骤
1:准备好红糖姜。
2:把姜的皮削去,洗干净!
3:把姜切成块,放到料理机加适量蒸馏水!
4:启动料理机,把姜块打成浆。
5:把料理机的姜浆倒入煮锅!
6:沸腾中的姜水,接着把红糖倒入煮锅!
7:看!红糖姜茶煮好啦!
小窍门
正在煮姜水时一定要盯着煮锅,以免沸腾的凉水益出!
红糖生姜汤
主料
生姜15g;
辅料
红糖20g;清水450g;
红糖生姜汤的做法步骤
1:生姜和红糖
2:生姜洗净后切条
3:将切好的生姜放入锅中,倒入清水
4:水开后放入红糖熬煮10分钟即可
5:盛出,趁热喝下,驱寒暖胃,效果不错!
小窍门
生姜切片切丝都可以
红枣红糖姜汤
主料
红枣6个;红糖5勺;姜片5;
辅料
水500ml;枸杞1匙;
红枣红糖姜汤的做法步骤
1:原料准备:大枣要用刷子洗净。姜切片。
2:放入砂锅,放入适量的水。我的配比是一顿为3个大枣,一碗水。三顿就是9个大枣,三碗水。煮的时候会蒸发,多加一碗水。
3:小火煮20~30分钟。
4:煮好后放枸杞,静置一会。然后趁热喝。
红糖生姜核桃饮
主料
生姜100g;红糖80g;
辅料
核桃仁适量;
红糖生姜核桃饮的做法步骤
1:食材如图,红糖是我们云南的块状红糖,很好吃的;
2:生姜刮皮洗净,切丝;红糖用研钵敲碎;
3:砂锅上火,加适量水,加入生姜丝和红糖,大火煮开;
4:改小火加盖慢煮30分钟;
5:炖煮的时候,剥好核桃仁,切成薄薄的片,越薄越好,用水果刀好切,可以切得很薄很薄;
6:煮好的生姜红糖水趁热滤去姜丝;
7:撒上薄的核桃仁片,趁热饮用;
8:成品~
小窍门
1、生姜和红糖的量依据个人口味适量添加,我煮生姜红糖水生姜和红糖的量一直是在10:8左右这样的比例,这样生姜不是很辛辣,糖水也不会特别甜,个人感觉正合适,不过我老公会觉得辣,他本来也不喜欢生姜的辛辣味,我却很喜欢^_^;2、核桃一定是切成薄薄的片口感才最好,以前也偷懒直接将核桃仁碾碎放进去的,口感大打折扣~
姜枣红糖养生茶
主料
红枣6颗;生姜5g;红糖适量;
辅料
清水800g;
姜枣红糖养生茶的做法步骤
1:姜去皮切丝
2:红枣洗净去核
3:将姜丝、红糖和红枣放入养生壶中
4:倒入水
5:选择花茶功能,煮的时间长,味道越浓郁
6:成品
7:成品
8:成品
红糖枸杞姜汤
主料
红枣15颗;姜5片;
辅料
枸杞15粒;红糖2块;
红糖枸杞姜汤的做法步骤
1:姜切条。
2:坐锅烧水后加切好的姜条。大火烧开。
3:红枣洗净,枸杞洗净待用。
4:水开了之后加红枣一起煮。改小火煮15分钟。
5:加一块红糖。再煮5分钟即可。
6:成品。
小窍门
不想吃那么甜的话可以少加一点红糖。可以加入鸡蛋。
枸杞生姜红枣红糖水
主料
枸杞一把;生姜两片;
辅料
红枣3颗;红糖两勺;
枸杞生姜红枣红糖水的做法步骤
1:枸杞红枣生姜洗干净
2:生姜切碎红枣切碎红糖两勺一起放入碗中
3:烧好开水直接冲入碗中把碗放炉子上面因为还有余温放两分钟就ok可以喝了
小窍门
生姜大枣红糖水具有驱风寒、补气益血的功效,所以想要怀孕的女性可以用来暖宫,对月经的女性也有缓解痛经的作用。(但是不要在月经期间服用,以免血量过多)。平时适当地服用,也有保健强身、补血益气的作用,是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝,容易上火 红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖,不仅可以增加身体需要的多种营养,而且还有补血、益气之功效。另外,食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红糖的最佳食用方法是烧成红糖水饮用。但是,食用红糖每次要适量,以免量过多而影响食欲和胃肠道的消化吸收。
紫苏生姜红枣汤
主料
紫苏叶10克;红枣15颗;生姜3块;
辅料
调料适量;
紫苏生姜红枣汤的做法步骤
1:、将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮,锅开以后改用文火炖30分钟。2、30分钟之后,要将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来,然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟,15分种之后,汤就做好了。
2:、30分钟之后,要将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来,然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟,15分种之后,汤就做好了。本文由唯信公众号:爱上美人颜为你提供,更多养生、美容、养颜知识欢迎关注
3:功效:具有暖胃散寒、助消化行气之功效。
红糖生姜汤
主料
红糖50g;红枣15g;生姜20g;
红糖生姜汤的做法步骤
1:准备食材,干红枣,红糖(我用的义乌红糖)
2:生姜切丝。
3:水倒入锅中。
4:红枣洗干净放入。
5:倒入红糖。
6:搅拌均匀,煮约20分钟
7:盖上锅盖煮!!!
8:加入生姜
9:再煮5分钟
10:开盖,满满的香味。
11:色香味俱全。完美。
小窍门
生姜去湿,红糖补血,红枣活血。完美组合。
红糖生姜粉
主料
老姜750g;
辅料
红糖250g;
红糖生姜粉的做法步骤
1:生姜新干净沥干水
2:放入锅里中火蒸1小时左右
3:蒸好的姜切片,放在通风处晾1天左右
4:放入预热好的空气炸锅
5:100度,烘40分钟左右,烘到姜片没有水分为止
6:红糖也放入炸锅烘干,时间大约是15分钟左右
7:先把姜片放入破壁机里略打碎
8:再放入红糖一起磨成粉
9:过筛即可装瓶,密封保存(厨房的光线不好,拍出的图片色彩灰灰的)
10:生姜红糖粉
11:每次取1小勺,用开水冲调即可饮用
12:冬天喝下去,身体暖暖哒~
小窍门
到了夏日,可以直接晒干就行了。配方是朋友提供的,喝起来姜味比较浓比较辣,想喝甜的朋友糖可以加量