清炖三丝汤正宗做法,配料有哪些

清炖鱼汤

主料

鱼1条;胡萝卜1个;

辅料

料酒1勺;姜5块;枸杞10棵;盐0.1勺;花椒10个;

清炖鱼汤的做法步骤

1:清洗鱼;用料酒和姜片腌鱼十分钟;

2:准备备料;

3:锅微热,用姜片均匀插锅底一会;

4:放入油七成热,放入花椒炒香,捞出花椒;

5:放入腌制好的鱼,中火炸鱼,两面均炸,表面变色盛出备用;

6:炸好的鱼;

7:如果放少许油,放入姜片,胡萝卜翻炒;

8:把炸好的鱼放入胡萝卜上面,慢慢加入烧开的水,水的高度最好别淹过鱼;

9:加入几滴料酒,醋大火烧开;盖锅盖大火顿;

10:十分钟左右,汤汁开始变白;大火炖的过程中要注意水的量,如果水太少就在加入一点开水;

11:炖二十分钟,转小火炖;

12:放入枸杞,出锅前根据个人口味加盐;

13:盛出,趁热享用;

清炒三丝

主料

冬瓜250克;黄瓜1个;胡萝卜0.5个;

辅料

盐1勺;

清炒三丝的做法步骤

1:食材备齐

2:分别切丝

3:油热后加葱丝,几秒钟后加胡萝卜丝,翻炒到胡萝卜丝变软

4:加入冬瓜丝和黄瓜丝

5:加盐,翻炒均匀即可

6:出锅开吃~

小窍门

冬瓜和黄瓜翻炒几下就行,不然容易出汤

清炖鸡汤

主料

小母鸡1只;

辅料

大花菇2只;姜片12片;

配料

盐适量

胡椒粉适量

清炖鸡汤的做法步骤

1:把姜冼净,切成薄片,放在炖盅底;

2:把内里掏空和里里外外洗净,放三片姜入鸡肚里;

3:花菇切片,与鸡一起放入炖盅里,放大半盅清水,然后隔水慢火炖3小时;

4:到喝汤时才放适量盐和撒少许白胡椒粉,好正嘎。

小窍门

一、炖肉汤要隔水慢火炖汤会感觉很清爽;二、放姜片多少任君选择;三、炖汤时不要放盐,到喝汤时才适量放一点来调调味,撒少许胡椒粉也挺好的,不喜欢可以不放。

清炖鸡汤

主料

笨公鸡1只;

辅料

香菇适量;红枣适量;

调料

葱适量

姜适量

香叶1片

陈皮2条

料酒适量

盐适量

香菜适量

清炖鸡汤的做法步骤

1:处理好的笨公鸡剁成大块,冷水浸泡出血水,捞出鸡块放入锅中,重新加入冷水。

2:大火烧开煮2、3分钟,捞出用温水洗净浮沫。

3:香菇用温水泡发,葱切段,姜切片。

4:鸡块放入电压力锅内,放入香菇、红枣、葱、姜、香叶、陈皮、盐、料酒,加入热水没过鸡块。

5:炖制40分钟,加入香菜段。

清炖鸡汤

主料

鸡肉300g;北芪20g;党参10g;

辅料

枸杞10g;红枣5颗;姜10g;

清炖鸡汤的做法步骤

1:准备好北芪、党参、红枣、枸杞

2:药材放在最底下,再放入鸡肉

3:加水,炖一个小时,即可。枸杞和姜,在汤好之后放,大约再炖个十分钟即可

4:炖好的汤

清炒三丝

主料

红萝卜2个;尖椒2个;土豆2个;

辅料

盐1茶匙;鸡精半茶匙;

清炒三丝的做法步骤

1:将土豆、红萝卜、尖椒切丝。

2:将土豆、红萝卜丝用水重复清洗几次,冲掉土豆的淀粉。

3:爆炒土豆、红萝卜丝约3分钟,放尖椒丝。

4:至尖椒变色,加盐、鸡精炒再炒片刻即可。一盘清甜、爽脆的“清炒三丝”。

[清炖牛肉粉丝汤]

主料

牛腱子肉500g;老姜一大块;洋葱中等大小一个;白萝卜小半个;红薯粉丝适量;香菜少许;青蒜少许;蘑菇少许;

辅料

高度白酒少许;花椒10~20粒;香叶一篇;八角一个;陈皮几小根;盐适量;料酒适量;咖喱粉少许;麻油少许;生抽少许;现磨黑胡椒少许;糖少许;

清炖牛肉粉丝汤的做法步骤

1:牛肉切大块,提前用清水浸泡数小时,中间换几次清水,直至血水基本出尽;

2:浸泡好的牛肉洗净,取一半的姜切片。将牛肉和姜片放入锅中,加入足量的清水和少许白酒,大火加热;

3:煮至沸腾后,继续用大火加热几分钟,期间要撇清表面浮沫;

4:我一般撇浮沫的时候,都是在旁边准备一碗温水,然后撇一次浮沫,就将油篓子在温水中浸一下,然后再继续。个人感觉这样能撇的比较干净;

5:处理好牛肉后,用温水清洗干净其表面油污,沥干水分备用;

6:准备好牛肉汤的其他材料。洋葱切大块,剩下的一半姜拍松,花椒等香料洗净备用;

7:白萝卜去皮后切滚刀块,放入大碗中,撒上少许盐,用手抓匀,腌制30分钟左右;

8:将牛肉入砂锅,加入足量清水;

9:大火煮沸后,加入洋葱,花椒,香叶,姜片,陈皮,八角等香料。中间如果有浮沫,也要撇干净;

10:加入适量料酒,继续大火煮沸,然后转小火,加盖慢炖;

11:炖煮20~30分钟后,加入白萝卜块,大火煮沸后转小火加盖继续炖煮。白萝卜要挤去腌制过程中渗出的水分,并且用清水冲洗一下表面的盐分;

12:一直炖煮到用筷子可以轻易的插进牛肉中即可。我炖了大约2小时;

13:趁热加入适量盐调味;

14:关火不揭盖,待其自然冷却。将牛肉捞出,与过滤后的汤汁混合,浸泡3~4小时左右或者冷藏过夜。我是冷藏过夜的;

15:准备好粉丝汤所需要的材料;

16:红薯粉丝提前浸泡至软;

17:青蒜和香菜切末,蘑菇洗净后撕条,泡软的粉丝沥干水分备用;

18:取适量牛肉清汤,加入粉丝,煮开后继续煮几分钟。然后将蘑菇也煮一下。我还加了些咖喱粉;

19:在盛放青蒜和香菜的小碗中,加入少许生抽,盐和糖;

20:将锅中的粉丝和牛肉汤盛入碗中,摆上切好的牛肉加入少许麻油,撒上少许现磨黑胡椒;

21:拌匀后即可食用。

小窍门

1.牛肉提前浸泡,可以去除一部分血水,味道会更好;2.白萝卜用盐腌渍一下,可以去除萝卜本身的特殊味道;3.炖牛肉时,各种香料的用量不要多,以免抢了牛肉的香味;4.红薯粉丝一定要提前泡软;5.牛肉粉的调料和配菜,可以根据自己喜欢。爱吃辣的还可以加些红油辣子。

烧炖三丝

主料

酸菜丝200克;粉丝50克;猪肉200克;

辅料

油15克;盐5克;葱适量;生抽15克;姜适量;

烧炖三丝的做法步骤

1:主辅料:酸菜丝、粉丝、猪肉

2:把猪肉切丝。

3:热油,放入葱姜炒香。

4:放入猪肉丝,炒至发白。

5:加适量生抽。

6:放入提前洗净的酸菜丝。

7:翻炒均匀,加入清水,要没过酸菜丝。

8:中小火炖制10分钟。

9:放入粉丝,加盐调味。

10:继续炖制3分钟左右,粉丝熟透,即可关火。

11:出锅盛入碗中,即可上桌品味。

小窍门

1、一定要先把酸菜丝炖制好之后再放粉丝。2、酸菜丝要提前洗净。

清炖鸡汤

主料

柴鸡1只;

辅料

枸杞适量;葱适量;香菇4朵;姜适量;

调料

盐2勺

味精1勺

清炖鸡汤的做法步骤

1:柴鸡买回剁成块。

2:葱姜准备香菇泡发。

3:锅中放水,放入鸡块,大火烧开,撇去血沫。

4:转入砂锅,放葱姜,熬制1.5小时。

5:盛出撒枸杞泡三分钟,撒盐味精调匀即可。

6:整体图。

清炖三黄鸡

主料

三黄鸡一只;

辅料

葱3、4根;姜一块;蒜5瓣;

配料

酱油1/3小碗

黄酒1/3小碗

盐5g

清炖三黄鸡的做法步骤

1:生姜洗净切片、切丝,青辣椒、红辣椒装盘备用。三黄鸡一只洗净备用。

2:生姜片铺满锅底。

3:三黄鸡斩块,放进锅中,放入姜丝和酱油。(美味鲜酱油味道更好呦!)

4:加入黄酒。

5:加入一勺盐。

6:放入小香葱,将鸡肉略微按压调整,使调料均匀。

7:加入一汤勺食油。

8:加入一小碗水。

9:大火烧开。

10:鸡肉烧熟后加入切好的青辣椒和红辣椒。

11:加入接好的蒜瓣。加盖继续加小伙闷炖20分钟。

12:掀开锅盖,鲜香的红焖三黄鸡的香味就飘出来啦!最后加入切好的小香葱,大功告成,让人忍不住食指大动啊!!!

关键词: