鲜榨橙汁
主料
橙子2个;
辅料
纯净水100ml;
鲜榨橙汁的做法步骤
1:橙汁去皮
2:放进榨汁机
3:倒一杯纯净水进去
4:开启榨汁机
5:这种状态就差不多了
6:过滤一下
7:美容养颜的鲜榨橙汁就做好了
小窍门
挑橙子的时候要选母的,就是有肚脐眼儿的那种,比较甜
鲜榨蜜梨香橙汁
主料
橙子1个;蜜梨1个;
辅料
维生素菊粉10克;
鲜榨蜜梨香橙汁的做法步骤
1:需要准备的材料有梨、新鲜橙子还有维生素菊粉。
2:先将梨削皮。
3:将去皮后的梨切小块并去除中间的梨核。(加梨的缺点可能会产生氧化,使饮品颜色产生变化,优点是梨有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热功效)加与不加梨自己做决定。
4:将橙子切开。
5:去皮后切小块备用。
6:将准备好的梨和橙子放入料理杯中。
7:下搅拌棒开始榨汁。
8:将梨和鲜橙榨成汁。
9:此时加入纯净水,可根据个人对口感的喜好自行调节。不加水会有些干。
10:取维生素菊粉1袋,这才是秘密武器,国外高端订制饮品中会有使用。很多欧美模特为了保持身材每天都会喝含有维生素菊粉的饮品。
11:加入维生素菊粉。维生素菊粉有调节便秘、清肠排毒的作用,而且欧洲的私人医生也会推荐给血糖高、血脂高顾客使用,来帮助调节。
12:接着下入搅拌棒,搅拌均匀即可。最好不要过滤,因为橙和梨中都含有粗纤维,对人体非常好,别只为了口感而把最有益的部分扔掉哦。
13:今天无私的分享给大家,喜欢的朋友就收藏点个赞吧!
小窍门
1、梨是容易氧化的水果,添加梨后,果汁有变色的可能性。这点大家需要注意,如果喜欢颜色好看的,可以不加梨,但梨也有自己的优点。2、如果是夏天饮用可以加冰块哦。3、维生素菊粉我是图省事了,可以先把维生素菊粉加水,制成溶液后再加入果汁中,这样会更好。
鲜榨梨汁
主料
梨1个;水适量;
辅料
蜂蜜(或冰糖/砂糖);
鲜榨梨汁的做法步骤
1:将梨洗净
2:切块,放入搅拌机,放入适量水,喜欢浓稠点就少放点水,稀一点就多放点水,一杯的话一个梨就好了
3:搅拌好后加蜂蜜/白砂糖/冰糖,摇匀,看家里有什么,不喜欢喝甜的不加也行,我的蜂蜜还没到,就用白糖代替的
小窍门
3岁以下宝宝不能喝蜂蜜,喝冰的话,放冰箱冰一会儿,我住外面,没买冰箱,买的冰水。榨之前加柠檬水可以防止梨变黄,我不喜欢那味道,就没加
鲜榨橙汁
主料
橙子3个;
辅料
纯净水300毫升;
鲜榨橙汁的做法步骤
1:选择甜橙
2:切成小块,把果肉放入东菱水果豆浆机的可视大杯
3:添加纯净水,只要达到最低刻度线以上就行
4:把大杯与机身安装在一起,按下开关功能,然后按下果汁功能,两分钟后即可喝到鲜美的橙汁,建议现榨现喝,不然维C会因氧化而迅速下降
5:成品,来一杯吧
6:一块面包,一杯橙汁,美美的下午茶
7:虽简单,但功效强大,快做起来吧
鲜榨橙汁
主料
橙子2个;
辅料
无适量;
调料
无适量;
鲜榨橙汁的做法步骤
1:新鲜橙子2个。
2:剥皮,取果肉,切成小块。
3:倒入搅拌机杯子里。
4:装上搅拌机。
5:打成果汁,多打几遍会更加细腻。
6:装到杯子里,放一棵薄荷点缀。
7:成品。维C满满的鲜榨橙汁就完成啦。
小窍门
1.不喜欢吃果肉的可以用一个橙子,多加点水榨,这样橙汁比较多。2.橙子比较酸的可以放点糖或者蜂蜜中和。
鲜榨橙汁
主料
橙子500克;
辅料
白开水适量;
鲜榨橙汁的做法步骤
1:准备橙子,清洗干净
2:划十字刀切开,剥出果肉(去掉外层橙皮和白色内表皮以及包络膜)
3:先放一部份果肉进料理机的果汁杯,加凉开水,盖上盖子,开机搅拌,
4:剩下的橙子肉在搅拌过程中从进料口放入,搅拌成汁即可
5:全部榨成果汁后停机,
6:用筛网过滤,倒入杯子即可饮用
小窍门
1、蔬果汁要随榨随饮,否则空气中的氧会使其维生素c的含量迅速降低。另外,蔬果汁虽然营养好喝,但也要适可而止,每日饮用200毫升最为适宜,而且,果汁不能代替水果。2、宝宝5个月大时可以添加新鲜水果汁或水果泥,但不建议添加柑橘类及番茄类水果,因为这类水果容易引起孩子过敏。柑橘及番茄类水果在8个月的时候可以考虑添加,玉米类的食物同样要在宝宝8个月以后才能添加。3、维生素C是可促进铁的吸收,有助于维持骨骼和牙龈健康,果汁中丰富的膳食纤维有助于宝宝的肠道健康,帮助宝宝好消化、不上火。4、宝宝吃过或喝过柑橘类的食物或饮料后,应该至少等30分钟再刷牙。因为水果中的柠檬酸可暂时削弱牙釉质,暂时脆弱的牙齿会因为刷牙而受到侵蚀。5.橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力,但仅有助于女性克服紧张情绪,对男性的作用却不大。6.挑选好橙子时要选母橙子,也就是橙子的脐是母的(是一个凹进去的圆),这种会比较甜
鲜榨梨汁
主料
酥梨适量;
鲜榨梨汁的做法步骤
1:原汁机和酥梨。
2:梨洗净,切条。
3:启动原汁机,分次放入梨条。清甜爽口的梨汁就流出来了。
4:如果有柠檬汁,可以滴一些,能有效减缓果汁氧化,变色。如果没有,就随榨随喝。
小窍门
因为我用的是原汁机可以汁渣分离,所以不用过滤。如果用普通料理机,需要过滤后口感才好。滤掉的梨渣不要扔掉,加些糖可以熬果酱,抹面包吃也不错。
鲜榨橙汁
主料
橙子适量;
鲜榨橙汁的做法步骤
1:橙子用盐搓洗表面,洗干净。
2:橙子横切为两段,不是平时的竖切哦。
3:然后再切小片。
4:拿小瓣橙子,向上顶起橙皮。
5:果肉是每小块的吧,这样可以轻松取下果肉了。
6:把橙子放上盖。或直接投入。
7:用推料棒推入。
8:接上电源启动原汁机。
9:果汁出来了吧。如喜欢混合果汁可以把出汁口关着榨好再放。
10:来些点心,美好的下午茶。
鲜榨橙汁
主料
橙汁3个;白砂糖(最好拿蜂蜜代替);
辅料
凉开水300g;
鲜榨橙汁的做法步骤
1:准备3个新鲜橙子
2:去皮,分成小份,放入搅拌机再一次放入水和糖
3:按下开关,开启工作
4:搅拌40秒即可
5:新鲜的果汁就完成啦
鲜榨橙汁
主料
橙子适量;
辅料
蜂蜜适量;
鲜榨橙汁的做法步骤
1:原汁机,橙子。
2:橙子剥皮,掰开。
3:启动原汁机,把橙子瓣分次放入。
4:橙汁里放入适量蜂蜜即可饮用。
小窍门
我用的原汁机可以汁渣分离,所以直接可以饮用。如果用普通料理机,建议过滤后再喝,口感会更好。如果感觉味道太浓,也可以加些矿泉水稀释。如果喜欢碳酸饮料,可以添加雪碧,就变成橙汁汽水了。