丝瓜花蛤汤十大做法,最正宗的做法

丝瓜花蛤汤

主料

花蛤500克;姜适量;盐适量;香油适量;

辅料

葱2根;丝瓜2根;水适量;

丝瓜花蛤汤的做法步骤

1:花蛤买回来,放入水中让其吐沙,滴几滴香油,1小时后碗底有很多沙子

2:葱姜切小

3:将花蛤入开水中

4:当壳张开时即可出锅

5:丝瓜切成滚刀块

6:葱姜入油锅爆香

7:将丝瓜倒入锅里翻炒均匀

8:将花蛤倒入锅里和丝瓜混合翻炒1分钟

9:将水倒入锅里,水量大概能将食材浸没,煮开后开小火续煮5分钟即可出锅

小窍门

花蛤的去沙处理很重要,一定要有耐心

花蛤丝瓜米粉汤

主料

花蛤适量;丝瓜1根;米粉1片;

辅料

姜适量;葱头适量;

配料

料酒适量

醋适量

盐适量

油适量

花蛤丝瓜米粉汤的做法步骤

1:材料图

2:花蛤买回来提前用淡盐水泡2小时以上再清洗干净

3:丝瓜去皮洗净切片,姜切片,葱头切碎

4:热油锅炒香姜片葱碎

5:放花蛤翻炒片刻

6:烹入少许料酒

7:烹入少许醋翻炒

8:加入热水煮开用勺子撇去浮沫

9:米粉掰成两半放入锅中煮至断生

10:放丝瓜煮至断生

11:调入少许盐即可

小窍门

1花蛤提前用淡盐水泡2小时以上是为了让它吐干净泥沙,天热可放入冰箱。2花蛤过油炒一下是为了去腥,也可以不炒直接加到汤里煮。3最后可以撒一些葱花、香菜提香,家里没有所以没放。

丝瓜花蛤汤

主料

丝瓜1条;花蛤25个;葱花1勺;

辅料

盐巴2.5勺;味精1.5匙;胡椒粉1勺;麻油1茶匙;

丝瓜花蛤汤的做法步骤

1:将丝瓜洗净切块,花蛤需要稍微养一下让它吐干净沙土

2:锅里放油下丝瓜翻炒会香一些再下花蛤稍微翻炒下,加入水

3:水中放盐巴,胡椒粉麻油,盖上盖子让它煮滚,关火加味精,撒上葱花,鲜美的丝瓜花蛤汤就出锅咯

丝瓜蛤蜊汤

主料

丝瓜1根;白蛤500克;

辅料

盐1克;水适量;

丝瓜蛤蜊汤的做法步骤

1:丝瓜和白蛤准备好;白蛤提前几个小时泡淡盐水,使白蛤吐净泥沙。

2:白蛤外壳用小刷子轻轻刷洗干净,入开水锅中煮到全部张嘴,不张嘴的就扔掉;白蛤捞出,剩下的汤静置片刻,将泥沙沉底,上面的清汤倒出来煮汤用。

3:用刀刃将丝瓜表面的那层薄的绿衣刮掉,清洗干净,切成滚刀块。

4:将沉淀好的白蛤清汤倒入汤锅中,丝瓜同入锅中,中火煮到透明状。

5:将白蛤重新倒回锅中,加少许盐调味即可上桌,清鲜之中有丝瓜的微甜,好喝又有营养。

6:丝瓜蛤蜊汤,味道鲜美清淡,最适合夏天食用。

小窍门

1.白蛤是蛤蜊的一种,也可以换成花蛤,或者蛏子等也可以,用之前一定要在淡盐水中静置几小时,使其吐尽泥沙,食用起来才更无负担;2.丝瓜不宜久煮,变色有微微透明状就可以,利用余温还能继续加热,可保持其鲜嫩的口感和翠绿的外观;

花蛤丝瓜汤

主料

花蛤250g;

辅料

丝瓜250g;

配料

鸡精适量

盐适量

花蛤丝瓜汤的做法步骤

1:准备材料。(丝瓜,花蛤)

2:花蛤洗净,丝瓜削皮,切片。(丝瓜比较长,半根就够了。)

3:冷水下花蛤,放入电磁炉煮。

4:锅内加少许肉,放入丝瓜。

5:加少许鸡精,盐,让丝瓜也有味道。

6:炒熟,这样就行。

7:将丝瓜倒入锅中,(再加点鸡精,盐在汤里)

8:汤烧开后,,花蛤也打开了,就熟了。(成品)

【丝瓜花蛤汤】

主料

丝瓜300克;花蛤500克;

辅料

生姜4个;香葱2棵;麻油0.5ml;鸡精1勺;

丝瓜花蛤汤的做法步骤

1:花蛤反复搓洗干净备用;丝瓜去皮;准备葱姜

2:锅里加入一碗水烧开

3:丝瓜切好备用

4:水开后倒入花蛤,扔进葱结和姜片

5:下丝瓜,稍翻动,盖盖大火煮1分半钟

6:调入1小勺盐、1小勺鸡精,滴2~3滴麻油起锅(鲜美无比!)

7:乳白色的汤含有大量的钙质!

8:汤的姜味稍重,却可以很好的驱除体内寒气!

油蛤丝瓜汤

主料

油蛤500g;丝瓜1根;

辅料

生姜2片;

调料

盐适量

油蛤丝瓜汤的做法步骤

1:准备食材。市场刚买回来的油蛤非常新鲜。

2:油蛤清洗干净,丝瓜去皮切成滚刀块。

3:起锅烧油,下2片生姜爆香。

4:先下丝瓜,翻炒均匀。

5:加清水。因为家里就2个人吃饭,所以没有加很多水。准备的食材有点多,家里人口多的话可以多加水。

6:水烧开后下油蛤。

7:差不多2分钟油蛤就全部开口了,油蛤开口就要出锅,不然煮久肉质变老。

8:海鲜吃的就是鲜味,所以只加了一点点盐,其他调味一律不加。没有加太复杂的佐料,吃的就是原汁原味,非常鲜美。家里没有葱,有的话可以在出锅前撒点葱花。

花蛤丝瓜汤

主料

花蛤适量;丝瓜适量;

辅料

姜适量;葱适量;

配料

盐适量

色拉油适量

花蛤丝瓜汤的做法步骤

1:食材。

2:丝瓜去皮,切滚刀块。

3:泡一泡,花蛤洗净。

4:锅里烧开水,加入花蛤。

5:花蛤都开嘴后,捞出来,把汤倒入干净盆里,沉淀一下。

6:锅里入姜葱,炒香。

7:倒入花蛤汤。

8:加入丝瓜块。

9:丝瓜煮熟,加入花蛤。

10:加入盐调味即可出锅。

小窍门

用了姜没用胡椒粉,喜欢的可以加。

花蛤丝瓜汤

主料

丝瓜1根;花蛤适量;姜适量;

辅料

盐适量;胡椒粉适量;

花蛤丝瓜汤的做法步骤

1:材料图

2:花蛤买回来用淡盐水泡2小时以上再清洗干净

3:丝瓜去皮洗净切片,姜切丝

4:汤锅放适量水加入姜丝煮开

5:放入花蛤煮开

6:花蛤开口后放丝瓜

7:煮开会有浮沫,用勺子撇掉

8:调入少许盐

9:调入少许胡椒粉即可

蛤蜊丝瓜汤

主料

丝瓜1根;蛤蜊250克;

调料

食用油1小勺

食盐1小勺

料酒1勺

生姜2片

香葱少许

蛤蜊丝瓜汤的做法步骤

1:准备好食材。

2:蛤蜊放清水中,加几滴香油和食盐,让其吐净泥沙,再清洗干净。

3:锅中加清水、葱姜和料酒。

4:烧至微热时,把蛤蜊放进去。

5:大火煮至蛤蜊全部开口,用漏勺捞出,有不张口的扔掉。

6:余下的汤水倒出来静置片刻,将泥沙沉底,上面的清汤倒出来煮汤用。

7:这时来处理丝瓜:先用刀切去两头,然后再刨去外皮。

8:冲洗干净后,用刀切成滚刀块。

9:锅热倒油,下葱花爆香,再倒入沉淀好的蛤蜊汤。

10:大火煮开后,下入丝瓜。

11:再次煮开后,把蛤蜊重新入锅。

12:最后根据自家口味,加入少许的食盐调味。

13:起锅,盛入碗中,再撒上葱花点缀提香即可。

14:丝瓜翠绿微甜,蛤蜊肉嫩饱满,汤汁更是鲜美的不得了。

小窍门

1、蛤蜊买回来后,我习惯先放盐、油水中静置2小时以后,使其吐尽泥沙,食用时才会不碜牙。2、可以先把蛤蜊煮至张口后捞出,再加入丝瓜一起烧汤,这样丝瓜翠绿,蛤蜊肉也不易变老。3、蛤蜊丝瓜汤鲜美的秘诀,就在于一定要用焯蛤蜊的原汤,再来煮丝瓜,原汁原味,想不鲜都难。

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