丝瓜花蛤汤
主料
花蛤500克;姜适量;盐适量;香油适量;
辅料
葱2根;丝瓜2根;水适量;
丝瓜花蛤汤的做法步骤
1:花蛤买回来,放入水中让其吐沙,滴几滴香油,1小时后碗底有很多沙子
2:葱姜切小
3:将花蛤入开水中
4:当壳张开时即可出锅
5:丝瓜切成滚刀块
6:葱姜入油锅爆香
7:将丝瓜倒入锅里翻炒均匀
8:将花蛤倒入锅里和丝瓜混合翻炒1分钟
9:将水倒入锅里,水量大概能将食材浸没,煮开后开小火续煮5分钟即可出锅
小窍门
花蛤的去沙处理很重要,一定要有耐心
花蛤丝瓜米粉汤
主料
花蛤适量;丝瓜1根;米粉1片;
辅料
姜适量;葱头适量;
配料
料酒适量
醋适量
盐适量
油适量
花蛤丝瓜米粉汤的做法步骤
1:材料图
2:花蛤买回来提前用淡盐水泡2小时以上再清洗干净
3:丝瓜去皮洗净切片,姜切片,葱头切碎
4:热油锅炒香姜片葱碎
5:放花蛤翻炒片刻
6:烹入少许料酒
7:烹入少许醋翻炒
8:加入热水煮开用勺子撇去浮沫
9:米粉掰成两半放入锅中煮至断生
10:放丝瓜煮至断生
11:调入少许盐即可
小窍门
1花蛤提前用淡盐水泡2小时以上是为了让它吐干净泥沙,天热可放入冰箱。2花蛤过油炒一下是为了去腥,也可以不炒直接加到汤里煮。3最后可以撒一些葱花、香菜提香,家里没有所以没放。
丝瓜花蛤汤
主料
丝瓜1条;花蛤25个;葱花1勺;
辅料
盐巴2.5勺;味精1.5匙;胡椒粉1勺;麻油1茶匙;
丝瓜花蛤汤的做法步骤
1:将丝瓜洗净切块,花蛤需要稍微养一下让它吐干净沙土
2:锅里放油下丝瓜翻炒会香一些再下花蛤稍微翻炒下,加入水
3:水中放盐巴,胡椒粉麻油,盖上盖子让它煮滚,关火加味精,撒上葱花,鲜美的丝瓜花蛤汤就出锅咯
丝瓜蛤蜊汤
主料
丝瓜1根;白蛤500克;
辅料
盐1克;水适量;
丝瓜蛤蜊汤的做法步骤
1:丝瓜和白蛤准备好;白蛤提前几个小时泡淡盐水,使白蛤吐净泥沙。
2:白蛤外壳用小刷子轻轻刷洗干净,入开水锅中煮到全部张嘴,不张嘴的就扔掉;白蛤捞出,剩下的汤静置片刻,将泥沙沉底,上面的清汤倒出来煮汤用。
3:用刀刃将丝瓜表面的那层薄的绿衣刮掉,清洗干净,切成滚刀块。
4:将沉淀好的白蛤清汤倒入汤锅中,丝瓜同入锅中,中火煮到透明状。
5:将白蛤重新倒回锅中,加少许盐调味即可上桌,清鲜之中有丝瓜的微甜,好喝又有营养。
6:丝瓜蛤蜊汤,味道鲜美清淡,最适合夏天食用。
小窍门
1.白蛤是蛤蜊的一种,也可以换成花蛤,或者蛏子等也可以,用之前一定要在淡盐水中静置几小时,使其吐尽泥沙,食用起来才更无负担;2.丝瓜不宜久煮,变色有微微透明状就可以,利用余温还能继续加热,可保持其鲜嫩的口感和翠绿的外观;
花蛤丝瓜汤
主料
花蛤250g;
辅料
丝瓜250g;
配料
鸡精适量
盐适量
花蛤丝瓜汤的做法步骤
1:准备材料。(丝瓜,花蛤)
2:花蛤洗净,丝瓜削皮,切片。(丝瓜比较长,半根就够了。)
3:冷水下花蛤,放入电磁炉煮。
4:锅内加少许肉,放入丝瓜。
5:加少许鸡精,盐,让丝瓜也有味道。
6:炒熟,这样就行。
7:将丝瓜倒入锅中,(再加点鸡精,盐在汤里)
8:汤烧开后,,花蛤也打开了,就熟了。(成品)
【丝瓜花蛤汤】
主料
丝瓜300克;花蛤500克;
辅料
生姜4个;香葱2棵;麻油0.5ml;鸡精1勺;
丝瓜花蛤汤的做法步骤
1:花蛤反复搓洗干净备用;丝瓜去皮;准备葱姜
2:锅里加入一碗水烧开
3:丝瓜切好备用
4:水开后倒入花蛤,扔进葱结和姜片
5:下丝瓜,稍翻动,盖盖大火煮1分半钟
6:调入1小勺盐、1小勺鸡精,滴2~3滴麻油起锅(鲜美无比!)
7:乳白色的汤含有大量的钙质!
8:汤的姜味稍重,却可以很好的驱除体内寒气!
油蛤丝瓜汤
主料
油蛤500g;丝瓜1根;
辅料
生姜2片;
调料
盐适量
油蛤丝瓜汤的做法步骤
1:准备食材。市场刚买回来的油蛤非常新鲜。
2:油蛤清洗干净,丝瓜去皮切成滚刀块。
3:起锅烧油,下2片生姜爆香。
4:先下丝瓜,翻炒均匀。
5:加清水。因为家里就2个人吃饭,所以没有加很多水。准备的食材有点多,家里人口多的话可以多加水。
6:水烧开后下油蛤。
7:差不多2分钟油蛤就全部开口了,油蛤开口就要出锅,不然煮久肉质变老。
8:海鲜吃的就是鲜味,所以只加了一点点盐,其他调味一律不加。没有加太复杂的佐料,吃的就是原汁原味,非常鲜美。家里没有葱,有的话可以在出锅前撒点葱花。
花蛤丝瓜汤
主料
花蛤适量;丝瓜适量;
辅料
姜适量;葱适量;
配料
盐适量
色拉油适量
花蛤丝瓜汤的做法步骤
1:食材。
2:丝瓜去皮,切滚刀块。
3:泡一泡,花蛤洗净。
4:锅里烧开水,加入花蛤。
5:花蛤都开嘴后,捞出来,把汤倒入干净盆里,沉淀一下。
6:锅里入姜葱,炒香。
7:倒入花蛤汤。
8:加入丝瓜块。
9:丝瓜煮熟,加入花蛤。
10:加入盐调味即可出锅。
小窍门
用了姜没用胡椒粉,喜欢的可以加。
花蛤丝瓜汤
主料
丝瓜1根;花蛤适量;姜适量;
辅料
盐适量;胡椒粉适量;
花蛤丝瓜汤的做法步骤
1:材料图
2:花蛤买回来用淡盐水泡2小时以上再清洗干净
3:丝瓜去皮洗净切片,姜切丝
4:汤锅放适量水加入姜丝煮开
5:放入花蛤煮开
6:花蛤开口后放丝瓜
7:煮开会有浮沫,用勺子撇掉
8:调入少许盐
9:调入少许胡椒粉即可
蛤蜊丝瓜汤
主料
丝瓜1根;蛤蜊250克;
调料
食用油1小勺
食盐1小勺
料酒1勺
生姜2片
香葱少许
蛤蜊丝瓜汤的做法步骤
1:准备好食材。
2:蛤蜊放清水中,加几滴香油和食盐,让其吐净泥沙,再清洗干净。
3:锅中加清水、葱姜和料酒。
4:烧至微热时,把蛤蜊放进去。
5:大火煮至蛤蜊全部开口,用漏勺捞出,有不张口的扔掉。
6:余下的汤水倒出来静置片刻,将泥沙沉底,上面的清汤倒出来煮汤用。
7:这时来处理丝瓜:先用刀切去两头,然后再刨去外皮。
8:冲洗干净后,用刀切成滚刀块。
9:锅热倒油,下葱花爆香,再倒入沉淀好的蛤蜊汤。
10:大火煮开后,下入丝瓜。
11:再次煮开后,把蛤蜊重新入锅。
12:最后根据自家口味,加入少许的食盐调味。
13:起锅,盛入碗中,再撒上葱花点缀提香即可。
14:丝瓜翠绿微甜,蛤蜊肉嫩饱满,汤汁更是鲜美的不得了。
小窍门
1、蛤蜊买回来后,我习惯先放盐、油水中静置2小时以后,使其吐尽泥沙,食用时才会不碜牙。2、可以先把蛤蜊煮至张口后捞出,再加入丝瓜一起烧汤,这样丝瓜翠绿,蛤蜊肉也不易变老。3、蛤蜊丝瓜汤鲜美的秘诀,就在于一定要用焯蛤蜊的原汤,再来煮丝瓜,原汁原味,想不鲜都难。