冬瓜干贝汤
主料
冬瓜1块;干贝1碟;
辅料
水适量;香葱少许;
冬瓜干贝汤的做法步骤
1:冬瓜一块,干贝一碟。
2:干贝用凉水冲洗两遍,再用凉水浸泡变软。
3:冬瓜去皮去籽,切薄片。
4:冬瓜片入凉水锅,大火煮开。
5:把干贝和泡干贝的水一同倒入冬瓜锅里。
6:中火煮至冬瓜片全部变成透明状,关火,撒香葱末;干贝自带咸味,所以无需再放盐。
7:冬瓜干贝汤,汤鲜味美又开胃!
小窍门
1、干贝即瑶柱,稍泡泡就可入水煮,其自带鲜咸味,煮汤、烧菜均可。2、冬瓜切片易熟,切大块有肥嫩多汁的口感,可根据个人喜好决定。
冬瓜蒸虾干
主料
冬瓜500g;
辅料
对虾2对;
配料
芫荽1小把
食用油1汤匙
盐1/4茶匙
冬瓜蒸虾干的做法步骤
1:冬瓜去皮,切成薄片。
2:准备好对虾。
3:剥去虾壳,将虾干切碎。
4:芫荽洗净,切碎。
5:将切好的冬瓜片码放入盘中。
6:将虾干摆放在冬瓜片上。
7:将盐与食用油拌匀,均匀地淋在虾干冬瓜片上。
8:煮开水,将盘子放入,大火蒸开再转中小火蒸15分钟。
9:蒸至冬瓜片变透明,加入芫荽,再蒸1分钟左右,即可食用。
小窍门
虾干本身已有咸味,所以盐的分量要减少。蒸的时间主要取决于冬瓜是否变透明。
腊味肉末干贝蒸冬瓜
主料
冬瓜1块;
辅料
腊肠丁适量;肉末适量;干贝适量;葱花少许;
调料
香油适量
生抽适量
白糖少许
盐少许
腊味肉末干贝蒸冬瓜的做法步骤
1:把东瓜切成块状放入盘中。
2:把肉给他切成肉末。
3:把腊肠切成丁。
4:准备好浸泡好的干贝。
5:锅中烧油,放入肉末、腊肠丁、干贝爆香加少许盐调味。
6:把爆香后的材料倒入切好的东瓜中,加入适量的香油、生抽。
7:上锅蒸十分钟,蒸熟之后撒上葱花就可以出锅了。
冬瓜焖干贝
主料
冬瓜一斤左右;干贝适量;
辅料
蒜头适量;
调料
盐适量
冬瓜焖干贝的做法步骤
1:干贝用水泡十几分钟左右,冬瓜切成薄片,蒜头切碎备用。
2:热锅放油下蒜头碎爆香。
3:再下冬瓜翻炒几次。
4:然后就下干贝和盐继续翻炒,接着就加水,盖上盖子焖到冬瓜熟。
5:这是成品图。
小窍门
冬瓜切薄点容易熟,加水焖的时候中间也要揭开锅翻炒下。
干贝冬瓜
主料
冬瓜适量;干贝适量;姜适量;高汤适量;
辅料
生抽适量;盐适量;烹调油适量;
干贝冬瓜的做法步骤
1:材料图。
2:冬瓜挖球。
3:炒锅倒油,煸香姜片。
4:下冬瓜和干贝,
5:加上高汤,淋生抽和一点儿盐,
6:转小火焖熟,出锅就好了。
小窍门
1、利用蒸其它东西的同时把干贝蒸好,再用来做菜就很方便了。2、冬瓜煮透,口感很糯,很好吃,换做娃娃菜,萝卜也不错。
干贝虎皮冬瓜
主料
冬瓜1块;干贝1把;
辅料
小葱适量;生抽适量;蚝油适量;油盐适量;
干贝虎皮冬瓜的做法步骤
1:准备好原材料,干贝提前泡水20分钟;
2:冬瓜切成小方块后在表面上打花刀;
3:烧热锅,倒入适量的油,
4:将冬瓜下去煎一下;
5:再连泡过干贝的水一起倒入锅中;
6:加入适量的蚝油和生抽;
7:加盖煮上二、三分钟;
8:加入适量的盐,大火收汁,注意要不停的将汁浇到冬瓜的表面;
9:将煮的的冬瓜摆放在盘中,将熬浓的汤汁倒在冬瓜表面;
10:最后撒些小葱末。
小窍门
1.冬瓜切成小方块后,在表面上打上十字花刀,好方便入味,注意不要太深也不要切断了;2.干贝要提前泡水,如果没有时间可以蒸一下;泡过的水可以作为天然的味精,千万不要倒了;3.先煎一下冬瓜,再倒入干贝、生抽和蚝油一起炖煮两分钟,加入盐调味收汁,记得要不停地将汁淋浇在冬瓜表面,让其入味。
百合干贝冬瓜汤
主料
冬瓜500克;
辅料
干贝适量;百合适量;姜适量;细盐适量;枸杞适量;
百合干贝冬瓜汤的做法步骤
1:备好所用的食材。
2:将百合泡发,冬瓜改刀备用。
3:将食材下至在电饭煲里,再加入泡洗好的干贝及姜片。
4:调整好炖水的量。
5:上盖选择炖煮功能,炖煮至二小时即可。
6:最后吃的时候再按个人的喜好加入细盐调味再加少许枸杞点缀。
小窍门
冬瓜选择带白霜的那种最好。
干贝冬瓜汤
主料
冬瓜500g;干贝50g;
辅料
葱一根;姜一块;
调料
食用油适量
盐适量
料酒适量
干贝冬瓜汤的做法步骤
1:准备食材。干贝清洗干净,提前用温水浸泡涨发,泡干贝的水不要倒掉,一起煮汤。
2:冬瓜去皮切片。
3:起锅烧油,下葱姜爆香。(这个步骤忘记拍了)再倒入冬瓜,翻炒均匀,加适量清水,水量没过冬瓜。同时把干贝连着泡的水一起倒入锅中,加一点点料酒。
4:大火烧开,煮5分钟左右,冬瓜变色变软,撒点盐,就可以出锅了。
5:装到汤碗里,撒上葱花。
小窍门
1.过量食用干贝会影响肠胃的运动消化功能,导致食物积滞,难以消化吸收。2.干贝蛋白质含量高,多食可能会引发皮疹。3.干贝与香肠不能同食。
干贝冬瓜汤
主料
干贝15克;冬瓜150克;
辅料
水适量;姜2片;葱1根;盐少许;
干贝冬瓜汤的做法步骤
1:用料:干贝15克,冬瓜150克,水适量,姜2片,葱1根,盐少许
2:葱姜洗净,分别切片与葱花。
3:干贝洗净,加水浸泡至涨发。
4:撕碎。
5:冬瓜洗净,带皮切丁。
6:将姜片与干贝倒入锅中,加水。
7:至火上煮沸后转小火,煮15-20分钟,
8:加入冬瓜,煮熟。
9:出锅,调味,撒葱花。
小窍门
冬瓜带皮煮利水效果更佳。冬瓜皮咬不动可以在吃的时候去掉。干贝自带咸鲜味,加盐不宜过多。
竹荪干贝冬瓜汤
主料
竹荪5朵;干贝25克;冬瓜700克;
辅料
姜少许;浓汤宝1大勺;葱花适量;
竹荪干贝冬瓜汤的做法步骤
1:准备好材料。
2:干贝清洗后浸泡半小时。
3:竹荪放到淡盐水里浸泡半小时。
4:冬瓜洗净去皮籽、内瓤,切成小块。
5:浸泡后的竹荪去根和头部,取中间部分切成段。
6:锅内加入冬瓜、姜丝,加适量清水煮开。
7:加入浓汤宝继续小火煮20分钟.
8:将泡发的干贝和竹荪放进锅里,小火煮至冬瓜熟(20分钟),即可关火,撒上葱花。
小窍门
竹荪干品烹制前应先用淡盐水泡发10分钟,并剪去菌盖头(封闭的一端),同时要去除竹荪的花朵部分(网状部分,花朵是竹荪香味比较集中的地方),只保留茎部,否则会有怪味。