炸鸡肉丸子
主料
鸡脯肉2个;大肉馅150克;
辅料
料酒生抽适量;盐五香粉胡椒粉适量;葱姜末适量;馒头半个;鸡蛋1个;
炸鸡肉丸子的做法步骤
1:鸡脯肉洗净切粒
2:再剁成馅
3:备大肉馅葱姜水馒头半个
4:馒头剥去皮掰碎倒入葱姜水
5:鸡肉馅大肉馅馒头碎(葱姜水已泡过)鸡蛋共置一盆,放淀粉盐胡椒粉
6:调入料酒生抽
7:顺同一方向搅拌上劲
8:锅中倒油,烧至6成热,手中攥一些肉馅从虎口处慢慢挤出丸子用小勺放入油锅中炸制(中小火)
9:用长筷均匀翻动丸子
10:待丸子成熟呈金黄色时捞出
小窍门
葱姜末直接入肉馅炸制容易炸过颜色变黑没有馒头也可不放
鸡肉丸子
主料
鸡胸肉500克;
辅料
玉米淀粉100克;鸡蛋1个;酱油10;料酒3克;白糖10克;大葱1棵;黑胡椒粉1克;盐5克;
鸡肉丸子的做法步骤
1:鸡胸肉去筋去膜
2:切成薄片,剁成肉糜,葱剁成碎末加入料酒,酱油,白糖,盐,鸡蛋,黑胡椒粉,
3:顺着一个方向搅拌
4:搅拌五分钟左右加入玉米淀粉继续搅拌
5:搅至上劲
6:锅里放入适量的水烧开,戴上一次性手套抓一把肉在手中从虎口挤出放入开水锅中
7:煮至丸子浮上来就熟了,一次可以多做一些放冰箱,下面条,做汤,涮锅,炸着吃都可以
8:成品图
鸡蛋肉丸子
主料
肉馅500克;盐20克;姜适量;花椒适量;
辅料
鸡蛋3个;
鸡蛋肉丸子的做法步骤
1:肉馅准备好,
2:把姜切成末
3:把花椒用开水泡上
4:放入盐,姜末,鸡蛋,还有花椒水
5:准备挤丸子了
6:用手把丸子挤成圆状
7:锅内放水,边烧水边往里下丸子,煮到丸子漂上来就好了
8:捞出来撒点香油就可以开吃啦
小窍门
喜欢吃香菜的还可以放点香菜,
鸡蛋酿肉丸
主料
鸡蛋6个;
辅料
猪肉馅200克;
配料
蚝油适量
香菜适量
盐适量
五香粉适量
葱适量
姜适量
料酒适量
香油适量
鸡蛋酿肉丸的做法步骤
1:准备材料。
2:猪肉馅里放葱末、姜末、五香粉、盐、熟蛋黄少许、料酒搅匀。
3:煮锅中加水煮熟鸡蛋。
4:煮熟的鸡蛋剥皮备用。
5:剥好皮的鸡蛋从中间切开,小心分出蛋黄。
6:用蛋白做小盅将活好的肉馅装到蛋白里。
7:炒锅中放少量油,油烧到7成热,将装好肉馅的蛋白倒扣在锅中,小火慢煎。
8:准备水淀粉、香菜切末。
9:锅中放少许水、蚝油烧开,水淀粉勾芡,加鸡精、香菜、香油调味,将汁浇在蛋肉上即可食用。
小窍门
1煎蛋时不用放很多油,因为煎肉的过程中,还会有少量油渗出。小火煎肉2蛋黄放一小部分,不要全部放入。可以做别的用。3肉馅要选肥瘦比例2:8的,不肥腻。
肉丸鸡蛋汤
主料
鸡蛋1个;肉丸若干;蒜黄若干;西红柿2个;海带丝若干;
辅料
面粉少量;
肉丸鸡蛋汤的做法步骤
1:准备材料,
2:砂锅添水烧开,
3:西红柿洗净。上面划十字。
4:水开后,放西红柿烫半分钟,取出
5:西红柿放凉,切片。
6:炒锅放油,放葱花炒香。放西红柿炒
7:少加热水,放少量盐,颜色多漂亮呀!
8:加开水,放肉丸,海带丝
9:面粉加少量水调稀,沿边缓缓倒入。
10:调味,鸡蛋打散慢慢倒入锅内,立马关火。然后加入蒜黄。完成了
小窍门
鸡蛋打入锅内,要立马关火。这样不老。
油炸鸡肉丸
主料
鸡胸肉适量;食用油适量(炸用);
辅料
料酒适量;姜粉适量;白胡椒粉适量;鸡精适量;淀粉适量;食用油2勺(和馅用);鸡蛋清1个;胡萝卜碎适量;
油炸鸡肉丸的做法步骤
1:鸡胸肉洗净切碎条状。
2:把切碎的鸡肉放入料理机中,加入料酒、盐、姜粉、白胡椒粉。
3:再加入1个鸡蛋清放入料理机中(蛋黄不用)。
4:打成鸡肉泥状。
5:胡萝卜洗净去皮,擦成丝。
6:再切成碎末。
7:鸡肉泥中加入胡萝卜碎、2勺食用油搅拌均匀。
8:再加入适量淀粉搅拌均匀。
9:锅中放入食用油烧4一5层热,左手抓肉泥从虎口中挤出肉丸,右手拿小勺先沾一下清水(准备1碗清水每取一次肉丸沾一次水),将肉丸取出放入锅中小火炸制,勤翻动。
10:第一遍轻炸,再复炸二遍捞出装盘,颜色金黄、口感Q弹、鲜香味美。
减脂鸡肉丸
主料
鸡胸肉两块;
辅料
姜适量;
调料
黑胡椒适量
盐适量
减脂鸡肉丸的做法步骤
1:鸡胸肉把肥油去掉。
2:姜花椒用温水泡泡。
3:鸡胸肉切块放绞肉机打碎。
4:放胡椒粉盐少量多次放姜水朝一个方向搅上劲也可以放一点淀粉。
5:用手挤出丸子然后用勺子挖出来。
6:锅里还没烧开的水放丸子小火。
7:用手一挤勺子一挖放入水中。
8:都飘起来就好了。
9:捞出来放入碗中凉凉放冷冻啥时候吃啥时候拿。
嫩滑鸡肉丸
主料
鸡胸肉1块;
辅料
葱1段;姜1块;白胡椒粉1勺;鸡蛋1个;盐1勺;生粉2勺;
嫩滑鸡肉丸的做法步骤
1:鸡肉、葱、姜切碎剁成鸡肉蓉
2:加入生粉、白胡椒粉、盐、蛋液
3:顺时针搅打上劲
4:手上醮点水把鸡肉蓉揉成小球
5:水烧开,逐个下入鸡肉丸煮至丸子浮起就可以了
6:捞出装盘
鸡肉鲜虾丸
主料
鸡胸肉2块;鲜虾适量;胡萝卜少许;鸡蛋1个;
辅料
盐适量;胡椒粉适量;
鸡肉鲜虾丸的做法步骤
1:鸡胸肉洗净,去掉筋膜,切小块,放入料理机中打成泥。加盐,胡椒粉搅拌至上劲,肉馅有弹性。
2:胡萝卜洗净,切碎粒。
3:鲜虾洗净煮熟,剥去虾壳,切小丁。
4:鸡蛋一个打散,加入到肉泥里,用手搅拌均匀,再加入虾丁和胡萝卜碎拌匀。
5:锅中添水烧开后,将肉泥做成肉丸子,放入锅中煮熟。
6:煮至丸子都漂浮起来,再煮约5分钟即可捞出。
7:吃法随意。
小窍门
煮丸子时火不要太大,中火即可。
鸡肉丸
主料
鸡胸肉一块;
辅料
胡萝卜适量;玉米适量;鸡蛋一个;葱适量;番茄一个;姜适量;
调料
酱油适量
料酒适量
胡椒粉适量
蚝油适量
淀粉适量
盐适量
鸡肉丸的做法步骤
1:备好材料,鸡肉切小块再打成肉泥。
2:肉泥加入胡萝卜,玉米,酱油盐,蚝油,料酒,胡椒粉,鸡蛋,淀粉拌匀。
3:搓成丸子。
4:下锅煮10分钟。
5:煮熟捞起沥干。
6:锅里热油爆香葱姜,倒入番茄炒出汁。
7:加入肉丸,盐,糖,适量水煮沸至浓稠撒上葱花即可。