虾酱炒鸡蛋正宗做法,十种做法

虾酱鸡蛋饼

主料

现磨虾酱500克;鸡蛋2个;

辅料

大葱一根;盐适量;

虾酱鸡蛋饼的做法步骤

1:市场买回的新鲜虾酱,是用作虾皮的鲜虾打磨而成的,是未经腌制发酵的,是不含亚硝酸盐的

2:打入2个鸡蛋在虾酱中

3:加入切碎的大葱

4:搅拌均匀

5:搅拌的同时逐步加盐,比自己日常做菜的量多一点。

6:锅中放油

7:油热后倒入部分虾酱

8:用铲子将虾酱摊平,

9:不要急着翻面,待一面成型后再翻面

10:二面完全煎黄后,盛出,切块,配上玉米面饼子,再来碗玉米面粥,标准的农家饭

小窍门

没有技巧,不要着急翻面,以免翻碎了;盐的用量比平时炒菜的量多一点即可

鸡蛋炒虾

主料

虾300克;鸡蛋4个;红绿辣椒12个;黑芝麻1勺;

辅料

油2勺;盐1勺;

鸡蛋炒虾的做法步骤

1:新鲜的河虾去掉虾头用清水洗净。

2:锅中装水烧开,倒入河虾焯烫。马上捞出用清水快速的冲洗。这样过凉的方式保证了虾肉的鲜嫩。

3:准备红绿辣椒12个。喜欢吃辣的还可以多放。

4:将红绿辣椒去籽,放在砧板上切成小丁。

5:食材全部准备好后,各自装在小碗中备用。

6:碗中打入鸡蛋。要想鸡蛋具有滑嫩松软的超级鲜香口感,可以在搅打鸡蛋时加入适量的淀粉和几滴白醋。将辣椒挤干水分倒入碗中。

7:随后将挤干水分的红辣椒也倒进碗中。

8:倒进焯好水的河虾。虾肉小还是有优点的,连同虾皮一起吃,可是补钙最佳食材。太大的虾炒的时候鸡蛋不能完全包裹住虾肉,反而蛋是蛋虾是虾了。

9:撒进一勺黑芝麻至鸡蛋中。黑芝麻具有润五脏,强筋骨、益气力等作用。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,可以使皮肤滑溜减少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘;具有丰富的营养。

10:加入一勺精盐。

11:准备一双筷子搅打鸡蛋。

12:鸡蛋打好后备用。

13:锅中倒进两勺油,烧至油温八成热时倒进打好的鸡蛋食材;开始快速的翻炒。

14:在炒制的过程中,火力不要太大,保证中火即可。炒至鸡蛋凝固完全包裹了食材即可出锅。由GODOFMERCY原创。内容仅供参考,如果您需要解决具体问题【尤其是法律、医学等领域】建议您详细咨询相关领域专业人士。

小窍门

1.虾不要和含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。最好间隔2小时之后再吃。2.鸡蛋和鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。3.体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾。4.要想鸡蛋具有滑嫩松软的超级鲜香口感,可以在搅打鸡蛋时加入适量的淀粉和几滴白醋。将辣椒挤干水分倒入碗中。

虾酱炒鸡蛋

主料

鸡蛋3个;虾酱2茶匙;

辅料

大葱30克;

虾酱炒鸡蛋的做法步骤

1:鸡蛋3个、虾酱2茶匙、大葱30克。

2:鸡蛋加入1茶匙料酒打散,大葱切末备用。

3:鸡蛋充分打散。

4:锅中放食用油,放入葱末爆出香味(虾酱比较吃油,食用油量比平时炒鸡蛋要稍多一些)炒出葱末香味后,放入虾酱中火炒出香味。(虾酱要多炒一会出香味)

5:炒出虾酱香味后,倒入打散的蛋液炒制,不停推炒。

6:别着急,多炒一会,直至把虾酱中的水份炒干关火即可。

7:成品,卷饼最棒了。

小窍门

虾酱本身就比较咸,千万不要在加盐了。

虾酱鸡蛋炒四季豆

主料

四季豆500克;虾酱一汤勺;鸡蛋4个;

辅料

油适量;姜末一点点;小米辣2个;

虾酱鸡蛋炒四季豆的做法步骤

1:这道菜的食材用料

2:四季豆切0.5cm的小碎丁,将鸡蛋打入虾酱碗里。

3:将鸡蛋、虾酱打散搅匀备用。

4:锅中加入适量花生油爆香小米辣、姜末,加入四季豆丁翻炒均匀,加一点水盖盖焖5分钟(小火),使四季豆变成透明状。

5:加入虾酱鸡蛋液翻炒均匀。

6:出锅装盘。

小窍门

四季豆含皂苷和胰蛋白酶的抑制物,如果加工不彻底,容易引起食物中毒。

地瓜叶虾酱炒鸡蛋

主料

地瓜叶适量;虾酱适量;鸡蛋2个;

辅料

油适量;小葱适量;

地瓜叶虾酱炒鸡蛋的做法步骤

1:地瓜叶摘洗干净。

2:不粘锅油热后,加入鸡蛋。

3:中小火炒熟铲成小块。

4:另起锅,油热后加入葱花。

5:加入1茶匙虾酱翻炒。

6:加入地瓜叶翻炒。

7:炒至地瓜叶断生,加入鸡蛋炒匀即可。

8:成品图。

9:成品图。

10:成品图。

11:成品图。

小窍门

虾酱很咸,不用加盐了。

秋葵虾酱炒鸡蛋

主料

秋葵半斤;鸡蛋2个;虾酱1大勺;

辅料

食盐适量;青辣椒适量;红辣椒适量;

秋葵虾酱炒鸡蛋的做法步骤

1:买来的秋葵凉水冲洗干净,洗的时候不要切掉蒂部

2:切成厚片

3:两个鸡蛋放到碗里面打匀

4:加入一勺虾酱搅拌均匀

5:锅烧热,放多一点油

6:加入拌上了虾酱的鸡蛋,翻炒到半熟

7:加入秋葵翻炒

8:加入切成小段的青红辣椒

9:加入一点食盐调味即可

酱炒鸡蛋

主料

鸡蛋3个;大葱一棵;

调料

植物油1大勺

六月香豆瓣酱1大勺

六月香甜面酱1勺

白糖3克

料酒1大勺

酱炒鸡蛋的做法步骤

1:准备材料。

2:大葱洗净斜着切成葱花,鸡蛋打散加料酒搅匀待用。

3:提前调一碗酱汁,碗中放一大勺豆瓣酱。

4:放一勺甜面酱,3克白糖、2勺清水搅匀待用。

5:起锅放油,油热后倒入打好的鸡蛋液,炒熟后盛出待用。

6:锅中再次放植物油,放入葱花炒出香味。

7:倒入上面调好的酱汁烧开。倒入炒好的鸡蛋,翻炒几下让酱汁沾满鸡蛋即可盛出。

8:香喷喷的酱炒鸡蛋上桌了,卷饼、夹馒头、火烧别提有多好吃了。

小窍门

鸡蛋不要炒太久,也不要用铲子切成小块,鸡蛋放酱汁里颠几下锅也会散开。豆瓣酱、甜面酱里都有盐,鸡蛋里无需再放盐。

蒸虾酱鸡蛋

主料

虾酱3匙;鸡蛋3个;肉馅50克;

辅料

水淀粉20ml;葱花适量;料酒适量;

蒸虾酱鸡蛋的做法步骤

1:手切肉馅

2:3个鸡蛋

3:虾酱3匙

4:加葱花

5:水淀粉必须加

6:在一起搅拌均匀,小火蒸20分钟,出锅。

鸡蛋虾酱炒豆角

主料

豆角400g;鸡蛋2个;

辅料

虾酱30g;

鸡蛋虾酱炒豆角的做法步骤

1:取一小碗倒入虾酱

2:打入两个鸡蛋

3:搅拌均匀

4:豆角择去两头洗净切丁

5:炒锅倒油烧热后放入豆角丁翻炒

6:炒至断生倒入虾酱鸡蛋液

7:继续翻炒至蛋液成型即可

小窍门

我的这个虾酱用量咸淡刚刚好,所以没有另外再加盐。

虾酱鸡蛋

主料

鸡蛋3个;虾酱5克;

辅料

大葱白1段;油20毫升;

虾酱鸡蛋的做法步骤

1:葱白切葱末,鸡蛋同虾酱一起搅散拌匀;

2:锅底倒油,将葱花铺在锅里,倒入搅拌好的鸡蛋;

3:盖好锅盖,启动手动功能,火力大小调至4个格,然后定时8分钟;

4:待烹饪结束后,将锅内食材搅散即可。

小窍门

1、虾酱有咸度,不需加盐。

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