鱼香厚皮菜十大做法,制作方法与配料

香椿厚蛋烧

主料

椿芽25克;鸡蛋1个;

辅料

盐适量;

香椿厚蛋烧的做法步骤

1:用料:椿芽25克,鸡蛋1个,盐适量

2:椿芽洗净切碎,备用。

3:鸡蛋加盐,打散。

4:倒入椿芽,

5:搅打均匀,备用。

6:平底锅烧热,刷油。

7:倒入部分椿芽蛋,摊开,

8:待表面开始凝固,卷起,

9:再倒入部分蛋液,

10:待表面开始凝固,从刚才的卷卷一端开始。如此反复,直到蛋液用完。

11:卷成一个圆柱,继续小火翻滚煎烙。

12:通体金黄,出锅。

13:切段,装盘

小窍门

煎烙时火不宜太大,以免蛋液焦糊而卷卷未形。鸡蛋与香椿的比例可以随自己喜好任意调整。

香葱厚蛋烧

主料

鸡蛋5个;

辅料

香葱6棵;凉水20克左右;植物油少许;

调料

盐适量

香葱厚蛋烧的做法步骤

1:5个鸡蛋打入碗中,香葱清洗干净;用量随食用量来调整,香葱起到调味和增加营养作用,想要厚蛋烧能够顺畅卷起来不碎,葱量不宜太多;换成其它菜料也要遵循这个原则。

2:香葱切碎碎的,特别是葱白部分,要切得更加细碎才不会在摊卷蛋皮时“脱颖而出”。

3:将香葱末倒入鸡蛋碗中,根据口味加适量盐。

4:搅打均匀后倒入少许凉水,水量不宜多,否则会过多影响蛋液的粘性;加水的目的是为了使蛋液能在锅中流畅地摊成蛋皮。

5:厚蛋烧专用煎锅放在燃气灶上,全程小火;因为锅子较小,所以我在垫了一个自制的隔热片,这样锅子就能平放在上面而不晃了;没有厚蛋烧专用锅,用平底煎锅也可以,但一定要用防粘效果好的,这样只放几滴油也能让薄薄的蛋皮卷起来。

6:将1/3香葱蛋液倒入锅中,端起锅子,让蛋液布满锅底,再将锅子平放在火上,小火加热,使表面的蛋液也稍凝固。

7:待表面还有少许蛋液未凝固时,用硅胶铲从一端将蛋皮向别一端卷起;由于蛋皮比较薄、湿,所以一开始不太好卷,可以用铲子将蛋皮往另一端推起,待有一定厚度时,用手协助卷成卷。

8:将蛋卷堆在一端,将1/3蛋液倒在蛋中,迅速铺满锅底。

9:待表面的少许未凝固时,将第一个蛋卷卷回去;依此操作,直到把剩下的香葱蛋液全部摊入锅中,也全部卷成卷;此时的厚蛋烧已成雏形;但内部还有一些蛋液未完全凝固,小火,将蛋卷不时在锅中滚动加热,使其内部受热均匀,蛋液完全凝固。

10:将完全成熟的蛋卷移到案板上,用利刀切成大小均匀的块,这就是传说中的“厚蛋烧”。

11:香葱厚蛋烧,高颜值的营养早餐!

小窍门

1、火一定不要大,要全程小火,且蛋液要铺得薄一些,卷起来才均匀漂亮,蛋皮黏合得更好。2、香葱可用火腿碎、虾仁泥、蔬菜碎等代替,用量不宜超过蛋液的一半,也不宜切大块,防止卷蛋皮时从鸡蛋中出来,影响操作和美观。3、做好的厚蛋烧宜一次吃完,剩下的无论从口感还是外形上都比刚做好的要差很多。

菠菜厚蛋烧

主料

鸡蛋3个;菠菜100克;火腿肠1个;

辅料

盐0.5勺;花椒粉适量;

菠菜厚蛋烧的做法步骤

1:锅中烧开水把菠菜汆一分钟

2:菠菜过凉水后挤压出水分切碎,火腿肠切小丁

3:把鸡蛋,菠菜,火腿肠,盐,花椒粉一起到入容器中

4:搅拌均匀

5:锅中加少量油,舀一勺鸡蛋液摊平

6:趁鸡蛋液没有完全干的时候将鸡蛋饼卷起放到锅的一边,再舀一勺鸡蛋液摊平

7:还是趁蛋液没有完全凝固的时候,把刚刚卷好的蛋卷放在上面卷起来,卷好后两面在略煎一下

8:出锅切段,就可以吃了

香炸鱼皮

主料

鱼皮适量;鸡精适量;五香粉适量;面粉适量;

辅料

老抽适量;盐适量;鸡蛋1个;食用油适量;

香炸鱼皮的做法步骤

1:处理好的鱼皮加盐、鸡精、老抽、盐腌10分钟

2:适量面粉、鸡蛋、五香粉等混合

3:面糊搅拌均匀

4:将鱼皮倒入面糊

5:搅拌均匀

6:油锅炸至金黄

7:香酥脆鱼皮装盘。

香椿厚蛋烧

主料

香椿适量;鸡蛋适量;

辅料

盐适量;

香椿厚蛋烧的做法步骤

1:香椿炒过后切成末放入打碎的鸡蛋

2:放盐后搅拌放平底锅里煎

3:煎好的香椿鸡蛋卷起来刀切成卷好了品尝美味

香葱鱼松厚蛋烧

主料

鹿优鲜大西洋鳕鱼松1罐;牛奶1小婉;鸡蛋2个;

辅料

香葱1根;

香葱鱼松厚蛋烧的做法步骤

1:香葱洗净切段,准备好食材。

2:香葱切葱花备用。

3:鸡蛋打散搅拌均匀。

4:鸡蛋放入葱花和牛奶搅拌均匀。

5:热锅刷油,放入牛奶蛋液。

6:蛋液底部成型放入鱼松,均匀铺平。

7:鸡蛋饼卷起,煎至熟透。

8:将蛋卷切段,香葱鱼松厚蛋烧完成。

小窍门

1、1周岁以上宝宝食用可以酌情添加盐3g。2、根据宝宝喜好添加香葱,可以调换成芝麻、海苔碎。

香葱厚蛋烧

主料

香葱适量;鸡蛋3个;

辅料

盐适量;胡椒粉适量;油适量;

香葱厚蛋烧的做法步骤

1:准备食材

2:加适量的盐,胡椒粉打匀

3:平底锅烧热刷油,开小火,倒入适量蛋液,转动锅让蛋液布满整个锅底

4:小火煎,待蛋液凝固,沿着边沿卷起

5:做好的放在锅底边沿,锅底刷油,倒入剩下的蛋液

6:同样的步骤,用第一次做的反转卷起

7:卷好之后,再煎一下,按个人口味,喜欢嫩一点的,可以少煎一会。锅底还有点油,我煎了一根火腿。

8:切好装盘

9:美美的厚蛋烧就好了

小窍门

一定要小火,不能心急!

葱香厚蛋烧

主料

鸡蛋4颗;

辅料

小葱叶5根;凉水10克;植物油数滴;

调料

盐1克

葱香厚蛋烧的做法步骤

1:4颗鸡蛋和几根小葱叶准备好。

2:鸡蛋打入碗中,加一小勺凉水约10克稀释;盐可随口味添加,我做的无盐的,又健康又能体现出鸡蛋的鲜香。

3:过筛掉大块的蛋清,入锅后才不会成一片白。

4:小葱叶洗净沥干水,切碎末。

5:玉子烧锅加热,滴几滴植物油润锅;只第一张滴油,后面的都无需再放。

6:倒少许鸡蛋液在玉子烧锅中,端起锅使蛋液铺满锅底,撒少许小葱末。

7:表面蛋液尚未凝固时,从靠近身体这边用铲子将蛋皮铲起,打卷滚向锅的另一边。

8:卷好的蛋卷底部朝下固定几秒。

9:将蛋卷放回靠近身体这边,再倒适量蛋液在锅里,再撒少许小葱叶。

10:重复前面的操作步骤,依次倒入蛋卷并卷起;我一共重复了7次。

11:厚蛋烧完成了,又黄又嫩又好看,放锅里翻滚几下定型,出锅。

12:葱香厚蛋烧,香嫩柔软,营养美味,老少皆宜!

小窍门

1、蛋液中加少许凉水起到稀释作用,更利于蛋液迅速铺满锅底;2、蛋液过筛可以使大块的粘稠蛋清被过滤成细腻的蛋液,入锅后才不会成白色的大块;3、葱花也可换成其它细小的食材,如火腿肠、香菜叶、芝麻等。

酱香厚饼

主料

面粉220;

辅料

郫县豆瓣酱适量;

酱香厚饼的做法步骤

1:材料:面粉、郫县豆瓣酱

2:将面粉倒入大盆中,加适量的清水。

3:和成面团。

4:接着,在硅胶垫上撒上一些干面粉,取和好的面团用擀面杖擀开。

5:然后,抹上一层油。

6:搁入适量的郫县豆瓣酱涂抹均匀。

7:卷起来。

8:再卷成螺旋状,压成饼。

9:最后,在电饼铛中加入适量的油。

10:下入做好的饼煎至两面金黄,即成。

韭菜厚蛋烧

主料

鸡蛋3个;韭菜5棵;

辅料

盐1.5克;

韭菜厚蛋烧的做法步骤

1:打入鸡蛋,挑出白絮;

2:韭菜洗净切小段;

3:鸡蛋打散,加入少许盐,加入韭菜段搅匀;

4:平底锅刷少许植物油,倒入约一勺蛋液,晃动平底锅,摊平蛋液;

5:蛋液稍稍凝固,用木铲沿一边卷起来;

6:再次倒入适量蛋液,晃动锅,摊平蛋液;

7:蛋液稍稍凝固,用木铲沿反向卷起来;

8:重复上述步骤,摊完所有蛋液;

9:切块装盘。

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