百合银耳炖木瓜
主料
百合干适量;银耳适量;木瓜适量;
辅料
冰糖适量;
百合银耳炖木瓜的做法步骤
1:百合干泡发待用,银耳用清水浸泡一小时,洗净表面的灰尘,切掉黄色·底部,摘成小朵放入锅中
2:加两倍于银耳的水,开大火煮开,后调中火熬煮至成胶质
3:木瓜去皮,切成大块,待银耳成胶质的时候,加入百合干,煮开加入冰糖即可。
木瓜百合银耳汤
主料
木瓜0.5个;银耳1个;枸杞5克;百合10克;
辅料
冰糖15克;
木瓜百合银耳汤的做法步骤
1:将银耳、干百合、枸杞用温水泡发。因为家里没有鲜百合了,所以用的干百合代替,用鲜百合更好哦。。
2:准备一半新鲜木瓜
3:准备冰糖适量
4:银耳泡发后,去掉根部,洗去杂质,撕成小朵
5:银耳放入砂锅,加入适量清水,水最好一次加足。大火烧开,转小火慢炖一个半小时至两小时,汤变的润滑粘稠为最好。
6:炖银耳的时间里,把木瓜去籽去皮,切成小块备用
7:等银耳炖好,加入木瓜继续小火炖5-10分钟。因为我的木瓜较硬,所以炖了10分钟,亲们视自己的食材生熟程度灵活掌握哦!
8:加入泡好的百合,炖5分钟。
9:加入冰糖和枸杞,炖5分钟。
10:大功告成!春天食用建议热食,比较不伤肠胃。夏天可以冰镇后食用哦!
西芹百合黑木耳
主料
西芹适量;黑木耳适量;百合适量;
辅料
油适量;盐适量;
西芹百合黑木耳的做法步骤
1:准备好材料,黑木耳和百合提前泡发
2:西芹洗净斜切段
3:锅里加适量的油烧热
4:倒入黑木耳里面煸炒
5:接着加入百合里面煸炒
6:再加入西芹里面翻炒均匀
7:加点盐进去调味
8:翻炒均匀就可以出锅了
小窍门
黑木耳和百合都是干的,所以要提前用温水泡发再炒!
木耳炒百合
主料
黑木耳200克;百合100克;枸杞20克;
辅料
食盐3克;蒜15克;玉米淀粉5克;姜5克;
木耳炒百合的做法步骤
1:准备材料:新鲜黑木耳洗净,去除泥沙,百合剥瓣,去掉老的、内心和黑色污物。
2:炒锅烧热油,爆香姜蓉和蒜蓉。
3:下黑木耳,翻炒片刻。
4:放少许清水盖上盖子焖一会儿。
5:加入鲜百合翻炒,将百合炒熟。
6:放入枸杞。
7:放盐调味,并倒入水淀粉,翻炒均匀。
小窍门
1、如果用干黑木耳可以用清水浸泡,去除泥沙,洗净。2、炒素菜,放入蒜蓉能提升味道。3、鲜百合的内心有泥沙,要一瓣一瓣掰开,这样会把百合洗得干净。4、为了保持百合爽脆、清甜和洁白的色泽,百合宜爆炒,炒的速度要快。
百合木耳炒芹菜
主料
干百合适量;黑木耳适量;芹菜适量;鱼茸适量;红萝卜适量;
辅料
胡椒适量;鸡精适量;油适量;盐适量;
百合木耳炒芹菜的做法步骤
1:干百合,木耳泡好洗净,芹菜胡萝卜鱼茸备好待用.
2:锅烧热放油,先炒木耳胡萝卜丝.
3:再放入百合,芹菜,鱼茸一起翻炒,加盐,胡椒,鸡精调味.
4:出锅装盘即成.
木瓜百合银耳
主料
木瓜0.5个;干百合30克;银耳15克;
辅料
冰糖100克;
木瓜百合银耳的做法步骤
1:银耳四分之一个用温水泡发后去蒂撕碎备用。
2:干百合提前浸泡备用。
3:木瓜半个去皮、籽切小块。
4:将泡发好的银耳、百合放入炖盅。
5:加入适量的水和冰糖,放入炖锅按甜品键炖。
6:一个小时后加入木瓜继续炖三十分钟即可调至保温键。随吃随取。
百合黑木耳小炒
主料
百合10克;黑木耳10克;
辅料
胡萝卜丝适量;香葱适量;细盐适量;酱油适量;
百合黑木耳小炒的做法步骤
1:备好所用材料。
2:将木耳及百合泡发备用。
3:热锅加油下蒜片爆香。
4:将黑木耳下锅爆炒。
5:加适量细盐调味。
6:再将百合下锅,炒至百合挂味。
7:再将胡萝卜丝及葱段下锅,同时加少许的酱油提味即可。
小窍门
泡洗黑木耳及百合,如果有洗米水的话,那就更加的好哦。
木瓜银耳百合羹
主料
木瓜1/2个;银耳1/2个;
辅料
百合适量;枸杞适量;冰糖适量;蜂蜜适量;
木瓜银耳百合羹的做法步骤
1:银耳半朵用水泡发
2:放入冰糖小锅熬制半小时黏稠状
3:枸杞洗净
4:木瓜去籽
5:放入银耳百合,上锅蒸10分钟。
6:加入蜂蜜枸杞晾凉就完胜了!
木瓜百合炖银耳
主料
木瓜半只;
辅料
纯牛奶100ml;百合15g;蜂蜜适量;冰糖适量;银耳5g;
木瓜百合炖银耳的做法步骤
1:木瓜洗净对半剖开,去除籽。
2:银耳泡发,百合洗净,没有鲜百合,也可用干百合泡开。
3:木瓜中放入冰糖,根据自己口味,码入银耳、百合,浇入牛奶入蒸锅蒸半小时左右,出锅淋入少许蜂蜜即可。
百合拌黑木耳
主料
黑木耳适量;百合适量;青红椒适量;蒜适量;
辅料
生抽适量;醋适量;糖适量;味精适量;胡椒适量;花椒适量;油适量;盐适量;
百合拌黑木耳的做法步骤
1:黑木耳,百合用清水浸泡,发胀洗净.
2:青红椒,蒜头洗净,切细碎粒.
3:生抽,醋,糖,味精,胡椒,调碗汁.
4:锅中水烧开加盐,先放百合稍煮.
5:再加黑木耳一起煮熟.
6:捞出沥干放入盘中,倒入碗汁.
7:热锅冷油放入花椒炸香,捞出丢掉.
8:将热油淋入青红椒,蒜碎上,吃时拌匀即好.