虾油扒娃娃菜
主料
海虾300g;五花肉60g;干辣椒3个;盐适量;酱油适量;
辅料
娃娃菜3棵;葱姜蒜适量;香菜少量;蚝油适量;郫县豆瓣酱适量;
虾油扒娃娃菜的做法步骤
1:将虾洗净,去掉腥线和须子。
2:娃娃菜去掉外层,每颗剖成四瓣。
3:猪五花切丁,葱姜蒜切末备用。
4:锅中坐油(稍微多一点),将五花肉丁下锅煸炒至脆硬。
5:下入虾翻炒,炒出虾油(可以把虾头用铲子按一按)。然后加入适量郫县豆瓣和蚝油、酱油、蒜末、姜末。
6:将娃娃菜菜心朝下放入锅内,争取让菜心都沾上虾油,加入盐调味。盖上锅盖焖一会。
7:轻轻翻动,让娃娃菜均匀入味。加入辣椒,出锅之前再撒上葱末。装盘,撒上香菜点缀。
小窍门
这道菜下油稍多一点。炒虾的时候用铲子按压虾头,可以让虾的鲜味更好的融入油中。
蒜蓉粉条娃娃菜
主料
红薯粉条140g;娃娃菜2颗;
辅料
蒜头10瓣;盐适量;白糖少许;鲜贝汁2匙;食用油适量;芝麻油1匙;研磨白胡椒粉适量;鸡精少许;
蒜蓉粉条娃娃菜的做法步骤
1:准备好一指品鲜沂蒙山红薯粉条
2:娃娃菜洗净控干
3:拿一小碗,加入盐,鸡精,白糖,白胡椒粉
4:蒜剁碎,取一半加入小碗中,另一半备用
5:娃娃菜大片的从中切一刀
6:烧一锅水,水开滴几滴油,将娃娃菜倒入氽烫1分钟
7:捞起氽烫好的娃娃菜控干水份备用
8:将粉条泡入氽烫娃娃菜的热水中10分钟
9:将浸软的粉条过凉水
10:起锅烧热油,倒入剩下的另一半蒜末炒香
11:炒香后,趁热倒入盛有配料的小碗中拌匀
12:把娃娃菜倒入油锅搅拌下,把锅中的剩油吸到娃娃菜上,再把娃娃菜铺到已装盘的粉条上
13:浇上小碗中的调料,入开水锅,隔水蒸12分钟
14:时间到前一分钟开盖撒入葱花,淋上新贝汁和芝麻油,再盖上盖蒸1分钟
15:起锅喽,香喷喷嘀
16:搅拌均匀,上桌喽!
小窍门
蒜末要炒到微微焦黄,再趁热倒入小碗中,炝香小碗中的调料。
响油娃娃菜
主料
娃娃菜1棵;
辅料
大葱适量;姜适量;蒜适量;白糖适量;白芝麻适量;花椒粉适量;油辣椒适量;生抽适量;盐适量;米醋适量;酱油适量;
响油娃娃菜的做法步骤
1:娃娃菜一颗,一剖两半,去蒂用手撕成条,洗净沥干待用
2:锅内烧水将娃娃菜焯熟,焯软
3:焯好的娃娃菜沥干待用
4:锅内置少许油,下葱丝,姜丝蒜末爆香
5:加适量生抽酱油炒出酱香
6:下娃娃菜翻炒出水汽
7:加适量盐,白糖,米醋,花椒粉,油辣椒翻炒入味
8:加一点清水煮开
9:收汁勾芡,不要将汁收完,这样娃娃菜看起来色泽更好看
10:起锅装盘,中间掏一个洞留用
11:加适量花椒粉,油辣椒,撒上少许白芝麻
12:锅内烧热少许油泼在娃娃菜洞即可,会兹兹兹的响噢,就是响油娃娃菜的由来了
13:成品
14:成品
红油娃娃菜烧大虾
主料
娃娃菜2棵;青虾8个;
辅料
大蒜2棵;盐1茶匙;料酒1勺;
红油娃娃菜烧大虾的做法步骤
1:准备食材
2:青虾洗净虾背剪开去虾线虾壳,虾头剪开去壳,分别放入小碗料酒腌一下去腥
3:娃娃菜帮和叶分开,菜帮斜片成片,如果是白菜竖切两半再片片儿,叶切大块儿。
4:菜心和片好的菜帮放在一起
5:锅内烧热油,放入蒜片爆香
6:入虾头煸炒至红油完全析出(讲究好看炒完虾头盛出)
7:加入菜帮翻炒变软
8:加入虾仁一起滑炒变色
9:最后放入菜叶炒至熟透加入盐翻拌均匀即可出锅
10:成品
11:成品
小窍门
这道菜青虾的虾头红油是关键,再就是白菜帮一定片片儿才不会有那种水汲汲的口感
响油娃娃菜
主料
娃娃菜一颗;
辅料
葱适量;指天椒适量;
调料
盐适量
油适量
响油娃娃菜的做法步骤
1:娃娃菜洗净切好。
2:锅里烧开水,加入盐油,倒入娃娃菜焯熟捞起沥干。
3:摆入盘中,放入葱花,辣椒。
4:淋上热油。
5:美味。
娃娃菜粉条五花肉
主料
娃娃菜1000克;土豆粉条100克;五花肉100克;
辅料
葱1棵;姜片3个;辣椒丝10克;青蒜1棵;五香粉0.5匙;花椒粉0.5匙;姜粉1匙;胡椒粉0.5匙;酱油1勺;盐2匙;
娃娃菜粉条五花肉的做法步骤
1:土豆粉提前煮好备用。我不喜欢红薯粉,没土豆粉的嚼劲。
2:娃娃菜一瓣瓣撕开后叠一起,如图纵向切成0.5公分左右宽长条
3:横向切成寸段
4:五花肉切薄片,姜切片,葱切丝,干辣椒切丝
5:干净的菜板上用干净的刀将青蒜切成细丝
6:锅中放入较多油,油热后放入五花肉充分煸炒出油脂,然后放入姜片和葱丝,放入五香粉稍拨后放入辣椒丝,稍稍拨炒后放入娃娃菜,一直翻炒,并且加入花椒粉、姜粉和胡椒粉,炒到娃娃菜变软变少后加入酱油和盐,稍炒到娃娃菜基本熟了以后加入粉条翻炒均匀即可,起锅前放入青蒜丝搅匀。
鸡蛋娃娃菜
主料
鸡蛋2个;娃娃菜200g;
辅料
葱花1勺;
调料
猪油2勺
鸡蛋娃娃菜的做法步骤
1:娃娃菜已经切成小块。
2:猪油融化以后,打入鸡蛋炒散炒香。
3:放入娃娃菜翻炒。
4:娃娃菜出水以后,加入盐调味即可。
5:脆嫩鲜美的鸡蛋炒娃娃菜好啦!
炒娃娃菜
主料
娃娃菜1颗;
辅料
碎肉末50g;蒜蓉适量;
调料
盐适量
炒娃娃菜的做法步骤
1:娃娃菜切三角块,大火炒熟。
2:肉切碎,蒜米切碎加盐拌匀。
3:加入肉末煮熟后即可。
炒娃娃菜
主料
娃娃菜1颗;
辅料
五花肉适量;胡萝卜适量;葱姜蒜适量;
调料
盐适量
鸡粉适量
东古适量
炒娃娃菜的做法步骤
1:把每个辅料切好。
2:把主料娃娃菜切成小块。
3:起锅热油把肉煸干了。
4:放入葱姜蒜末煸起香味。
5:再放入娃娃菜和胡萝卜炒俩分钟即可出锅。
6:成品图。
小窍门
煸炒时间不要太长,蔬菜会更脆。
酱油肉炒娃娃菜
主料
猪肉适量;娃娃菜适量;
辅料
葱适量;红辣椒适量;
配料
酱油适量
盐适量
鸡精适量
料酒适量
油适量
酱油肉炒娃娃菜的做法步骤
1:娃娃菜切段,葱切丝,红辣椒切段,猪肉切细片用酱油、料酒和葱腌制抓匀
2:热锅凉油(油多搁一点),将腌制好的猪肉倒进锅里炒至变色盛出,锅里剩一点油
3:将切好的葱丝和红辣椒段放到锅里煸炒
4:待得葱香味和辣椒味出来后,先将菜帮放到锅里翻炒
5:将剩余的菜叶放到锅里一起煸炒,此时可以再稍微放一点酱油
6:将第二步炒好的肉放到锅里翻炒一下,然后在往锅里倒入一些热水,翻炒一下
7:放入少量盐和鸡精翻炒,盛出即可享用美味了。(此前一些酱油会有咸味了)