韭苔鸡蛋煎饼
主料
韭苔50克;小麦面粉30克;
辅料
鸡蛋3个;
配料
油适量
盐适量
白胡椒适量
清水适量
韭苔鸡蛋煎饼的做法步骤
1:韭苔洗净沥水,
2:将沥水后的韭苔切成丁,
3:碗中加入面粉和水,搅拌成糊状,
4:加入韭苔末和盐,搅拌均匀,
5:加入鸡蛋,和白椒粉,
6:搅拌均匀,
7:不粘锅提前预热,撒少许油,将面糊倒入锅中,转圆,摊平,
8:待表面凝固翻面煎,煎至两面金黄,
9:出锅切成小块,即可食用。
小窍门
应选购鲜嫩的韭苔,不要太粗,颜色碧绿,发白的就已经老了。买时最好用指甲掐一下,如果掐不动就不要买了。
韭苔炒鸡蛋
主料
韭苔一小把;鸡蛋三个;
调料
花生油适量
盐适量
韭苔炒鸡蛋的做法步骤
1:新鲜嫩韭苔备用。
2:洗净,控水,切寸段。
3:鸡蛋敲入碗中。
4:加少许盐搅散。
5:锅中放适量油,倒入蛋液快速炒至凝结盛起,用锅内余油大火爆炒韭苔,断生后调入适量盐,倒入炒蛋翻炒几下即可出锅。
6:装盘。
7:香嫩可口。
韭苔炒鸡蛋
主料
土鸡蛋3个;韭苔100克;
辅料
油适量;盐适量;料酒适量;胡椒粉适量;
韭苔炒鸡蛋的做法步骤
1:鸡蛋磕入碗中,加少许水搅匀。
2:韭苔洗净后切成小段备用。
3:热锅冷油倒入蛋液滑炒熟。
4:放入韭苔翻炒翻炒。
5:放入少量的料酒翻炒翻炒。
6:调入适量盐和少许的胡椒粉翻炒均匀即可。
小窍门
打蛋液时放入少量的水搅匀炒出来的鸡蛋更松软。
韭苔鸡蛋捞面
主料
细面条适量;韭苔一把;鸡蛋三个;
辅料
纯净水适量;
调料
花生油适量
盐适量
生抽少许
韭苔鸡蛋捞面的做法步骤
1:新鲜嫩韭苔备用。
2:洗净,控水,切小段,放入盆中。
3:鸡蛋敲入碗中,加少许盐搅散。
4:细面条备用。
5:锅中放适量油,倒入蛋液快速炒至凝结盛起,用锅内余油大火炒一分钟韭苔,加适量盐和少许生抽调味,倒入炒蛋翻炒几下即可。
6:水烧开,下面条,面条煮熟。
7:捞出放入碗中。
8:再放上菜即可。
9:拌匀即食。
10:味道鲜美。
韭菜苔炒鸡蛋
主料
韭菜苔1把;葱2克;生抽半茶勺;植物油1汤勺;
辅料
鸡蛋2个;花椒粉半茶勺;盐半茶勺;
韭菜苔炒鸡蛋的做法步骤
1:韭菜苔去跟洗净,鸡蛋打到碗里
2:韭菜苔切段
3:锅内油烧热
4:下入鸡蛋煸炒
5:翻面,放入生抽、葱花和花椒粉
6:放入韭菜苔快速煸炒
7:关火出锅
8:成品图
9:成品图
小窍门
炒鸡蛋时候放的油多,所以下韭菜苔直接炒好出锅,炒的时间要短,韭菜苔易烂。
韭苔炒蛋
主料
鸡蛋4个;韭菜苔一把;
辅料
盐3克;烹调油适量;
韭苔炒蛋的做法步骤
1:材料图。
2:鸡蛋打散,往鸡蛋中加一点儿水,韭菜苔切寸段。
3:炒锅倒油,倒上蛋液滑散。
4:将炒好的蛋出锅。
5:利用锅里的底油,下韭菜苔翻炒,将鸡蛋回锅,搁上一点儿盐,拌均匀。出锅即可。
小窍门
1、鸡蛋里面加水可以让炒出的蛋更加滑嫩。2、韭菜苔易熟,把握好火候,炒太老不好吃。
韭苔炒肉
主料
韭苔250g;猪肉150g;
调料
油适量
盐适量
酱油适量
蚝油适量
淀粉适量
胡椒粉适量
韭苔炒肉的做法步骤
1:韭苔清洗干净。
2:切成一寸左右的长段。
3:瘦肉切片。
4:用油、酱油、蚝油、淀粉、胡椒粉,搅拌入味。
5:热锅凉油,肉片入锅炒。
6:肉片炒熟后,盛出备用。
7:锅中再加入适量的油,韭苔入锅炒。
8:炒至断生,加适量的盐入味,撒点水,炒出的菜脆嫩好吃。
9:倒入肉片,翻炒均匀后出锅。
10:成品。
韭苔炒鸡蛋
主料
韭苔1把;鸡蛋2个;
辅料
红辣椒1个;干辣椒2个;大蒜2颗;
调料
味达美炒菜香生抽2勺
盐1g
白胡椒粉1g
韭苔炒鸡蛋的做法步骤
1:准备主要食材:鸡蛋,韭苔,大蒜,红辣椒,干辣椒。
2:鸡蛋打散,韭苔切段,辣椒切丝,大蒜干辣椒改刀备用。
3:锅中放适量油,油温8成热放入鸡蛋翻炒,盛出来。
4:锅中留底油,放干辣椒,大蒜炸香。
5:倒入韭苔翻炒片刻。
6:再放鸡蛋,红椒丝,适量味达美初榨炒菜香生抽,少许盐,白胡椒粉。
7:大火翻炒后关火出锅。
8:家常小炒韭苔炒鸡蛋制作完成,这道菜鲜香味美,常食用可补充蛋白质,维生素A提高免疫力,预防感冒。
小窍门
鸡蛋炒的时候注意火候,蛋液凝固就可以盛出来,防止上色过重影响口感。
韭苔黑木耳炒鸡蛋
主料
鸡蛋2个(大的);韭菜苔90克;黑木耳6、7朵;
辅料
盐适量;生抽3克;花椒粉1克;白糖少许;食用油适量;
韭苔黑木耳炒鸡蛋的做法步骤
1:原料:鸡蛋、泡发的黑木耳、韭菜苔。
2:黑木耳用开水焯一下,捞出。
3:黑木耳撕成小块,韭菜苔切小段,鸡蛋磕碗里加适量的盐并搅散。
4:开火,锅内倒入油,油热倒入蛋液,炒熟盛出。
5:锅内倒入油,加入韭苔,翻炒。
6:韭苔八成熟时,加入黑木耳,翻炒,加入盐、生抽、花椒粉、白糖调味,翻炒均匀。
7:倒入鸡蛋,炒匀出锅。
8:成品
小窍门
搅打鸡蛋时,加入盐,能更好的让盐溶化在蛋液中。
韭菜苔炒鸡蛋
主料
韭菜苔200;
辅料
鸡蛋4;
配料
油适量
盐适量
韭菜苔炒鸡蛋的做法步骤
1:准备好材料
2:韭菜苔切段
3:锅里倒油烧热
4:四个鸡蛋打碗里打散
5:锅里倒油烧热倒入的要好的鸡蛋快速搅散装炒好装盘
6:放入切好的韭菜苔,炒一直炒至菜炒软炒香
7:放入切好的韭菜苔,炒一直炒至菜炒软炒香
8:两分钟后加入小点水加一勺子盐在炒
9:两分钟后加入小点水加一勺子盐在炒
10:不停的炒炒熟后加点鸡精炒几下收盘
11:收盘,美味