枸杞瘦肉猪肝汤
主料
猪肝200克;瘦肉200克;枸杞叶250克;
辅料
料酒1匙;生粉1匙;盐1匙;姜4块;
枸杞瘦肉猪肝汤的做法步骤
1:枸杞叶摘好洗干净
2:瘦肉和猪肝都切好。瘦肉用料酒和生粉腌制一会儿。猪肝用盐水泡20分钟后过水,不要偷懒,因为猪肝本身会含有复杂的物质,要弄干净。
3:水滚后就下瘦肉和猪肝和姜,煮8分钟,下油,再下枸杞叶,煮2分钟,大功告成。
小窍门
下枸杞叶之前,先下油,这样枸杞叶可保证它的绿,实践出真知。
猪肝瘦肉鸡蛋汤
主料
瘦肉300克;猪肝100克;鸡蛋2个;葱1根;生姜1块;香菜1棵;干葱头2个;
辅料
盐适量;油适量;鸡粉少许;米酒小半碗;生粉少许;
猪肝瘦肉鸡蛋汤的做法步骤
1:食材图:瘦肉、猪干、鸡蛋、香葱、香菜、姜块、干葱头。
2:准备米酒:瘦肉、猪肝洗净切片,加少许盐、鸡粉、白酒(2汤匙)食用油、生粉腌制10-20分钟。
3:腌制肉的过程中可以煎鸡蛋,烧热锅放适量食用油,敲破鸡蛋煎成型,两面金黄色。葱头拍碎、姜切片备用。
4:另起一个汤锅、烧开6左右碗清水,煎好的鸡蛋放入锅中熬煮。
5:刚煎过鸡蛋的煎锅剩点底油,放下干葱头大火爆香。
6:倒下下腌制好的猪肝瘦肉、姜片、一起爆炒至肉香味出来,倒下米酒翻炒几下。
7:铲起肉片倒进汤锅中。
8:遮上锅盖大火煮30分钟左右。
9:汤变成乳白色,水量比原来减少许多时关火,调入盐。
10:调入鸡粉,拌匀~
11:盛起、撒点葱花或香菜、热气腾腾的滋补汤就可以享用了。
小窍门
买回的猪肝瘦肉切片后一定要预先腌制一会去腥味。经济实惠的汤水功效却不减分,也可以用糯米酒代替白酒。糯米酒我也试做过,颜色没用白酒做出来诱人。味道嘛,各人口味不同,白酒(低度米酒)味鲜,糯米酒味甜。
猪肝瘦肉粥
主料
瘦肉1块;猪肝1块;姜1块;葱1棵;
辅料
盐1茶匙;油适量;生粉适量;
猪肝瘦肉粥的做法步骤
1:准备材料
2:适量的米,洗净,放入适量水煮
3:葱切段,瘦肉猪肝切片加入适量的盐油,生粉,姜丝搅拌腌制十分钟
4:粥煮好
5:放入煮好瘦肉,煮十分钟
6:加入葱花,调味即可
7:猪肝瘦肉粥
猪肝瘦肉芫西汤
主料
猪肝适量;瘦肉适量;芫西一把;
辅料
白胡椒粉适量;白醋适量;食用盐少许;食用油少许;淀粉少许;鸡精少许;芝麻油少许;姜丝适量;
猪肝瘦肉芫西汤的做法步骤
1:准备好以上食材,猪肝、瘦肉腌制好待用。
2:清水里面放适量食用盐和白醋浸泡十分钟左右。
3:猪肝切片后再用食用盐和白醋搅拌均匀后腌制几分钟冲洗干净。
4:放入姜丝、白胡椒粉、少许食用盐、料酒、淀粉、食用油和麻油搅拌均匀腌制备用。
5:水烧开后放入猪肝、瘦肉。
6:撇去浮末后煮8——10分钟。
7:加入调味料。
8:最后加入芫西,关火。
9:鲜美又好喝的汤来一碗吧。
小窍门
其实只要猪肝处理好了,这个汤是很鲜美的,女人一个月喝几次是很好的哦。调味料根据自己的口味去调整哈,如果不喜欢芫西的可以换成香芹也很鲜美。
枸杞叶猪肝瘦肉汤
主料
枸杞叶300克;猪肝200克;瘦肉180克;
辅料
枸杞子适量;姜片适量;盐适量;油适量;鸡精适量;糖适量;生粉适量;
枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法步骤
1:准备枸杞叶、猪肝、瘦肉、枸杞子、姜。
2:瘦肉切片放入适量盐、白糖、生粉、鸡精腌制20分钟,猪肝切片备用。
3:起汤煲放清水及枸杞子、姜片。
4:待烧开,倒入适量油。
5:将枸杞叶放入煲内搅拌。
6:待再次烧沸后将猪肝放入搅匀。
7:将瘦肉片倒入搅匀。
8:再煲几分钟待猪肝及瘦肉煲熟。
9:最后下适量鸡精及盐调味即可。
10:成品图。
11:成品图。
猪肝瘦肉枸杞汤
主料
猪肝60g;瘦肉90g;枸杞叶450g;生姜适量;
辅料
油适量;盐适量;生粉少量;
猪肝瘦肉枸杞汤的做法步骤
1:所有食材。
2:猪肝和瘦肉清洗干净后切片,加适量盐,花生油,生粉,姜丝腌制五分钟。
3:枸杞叶摘下清洗干净。
4:锅里烧开适量水。
5:水开后把枸杞叶加入。
6:再把猪肝和瘦肉加入,继续大火煮一分钟左右,最后调味便可。
小窍门
1.腌制猪肝瘦肉时加少量生粉,这样煮出来才嫩滑。
猪肝猪横脷瘦肉汤
主料
猪肝200g;瘦肉200g;猪横脷100g;鲜山药200g;
辅料
独脚金10g;山楂干3片;薏米10g;麦芽8g;谷芽8g;无花果5个;陈皮5g;太子参3条;大枣10个;茯苓10g;枸杞10个;
猪肝猪横脷瘦肉汤的做法步骤
1:所有药材用清水冲洗干净,泡一会。
2:肉类飞水冲洗干净,放入高压锅,配料滤水倒入。放入蒜姜盐,通电,选择煲汤功能。
3:启动高压锅煲汤模式,半小时后烫成。这个汤由于放了大枣无花果等会有些甘甜。
4:启动高压锅煲汤模式,半小时后烫成。这个汤由于放了大枣无花果等会有些甘甜。
小窍门
所用到的药材都是食补性的,不是必须放的,根据实际取舍。
猪肝瘦肉枸杞叶汤。
主料
瘦肉80g;猪肝80g;枸杞叶150g;
调料
油适量
盐适量
胡椒粉适量
淀粉适量
鸡精少许
猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法步骤
1:枸杞叶清洗干净后把叶子一片片摘下来。
2:猪肝、瘦肉。
3:将猪肝、瘦肉切成片后,放入碗中,加入油、盐、胡椒粉、淀粉拌匀。
4:锅内放入清水煮开。
5:水开后放入猪肝、瘦肉片,时间掌握好,不能煮的太久,否则肉质不够鲜嫩。
6:汤一滚开,马上放入枸杞叶。
7:加入适量的盐和鸡精调味,枸杞叶一变色即可出锅。之前腌肉的时候已经放了有油,所以汤里不需要再加油了。
8:成品。枸杞叶汤有清热解渴、清肝明目的功效,非常适合夏天喝。
小肠猪肝瘦肉汤
主料
瘦肉适量;小肠适量;猪肝适量;
辅料
姜适量;红薯淀粉适量;葱适量;
调料
盐适量
味精适量
生抽适量
料酒适量
小肠猪肝瘦肉汤的做法步骤
1:把猪肝瘦肉洗干净切小块用水漂一下,小肠用筷子翻过来用盐和醋搓洗干净切小块。
2:把泡猪肝的水倒掉,把小肠放一起,放点料酒盐,生抽,淀粉姜,拌匀。
3:锅里热油,把姜,葱白爆香,放水,水开以后放入腌制好的猪肝煮一会放盐,味精葱花,出锅。
猪肝粉肠瘦肉粥猪肝
主料
猪肝适量;瘦肉适量;肠子适量;
辅料
葱花适量;姜末适量;油适量;盐适量;莞西适量;
猪肝粉肠瘦肉粥猪肝的做法步骤
1:把材料全部切好,猪肝一定要放些姜末去腌制15分钟
2:把浸泡好的米,把它慢慢熬棉了。完成白粥,等其它材料。
3:把所有的材料放进白粥里,这样就完成了。
4:这样的煲出来的粥又香又棉,入口口感好,味道不错,赶紧试试,喜欢的朋友就学着做。
小窍门
好简单的,先浸泡一碗米,浸泡好进锅慢慢熬棉完成白粥后,接下来就把部分材料做好,把猪肝,瘦肉,粉肠等切好,猪肝一定要用姜末,放下盐腌制一下,之前就把姜切成姜末,把葱切段,把莞西切碎。完成白粥后把所以材料放进锅里煮透后,在放下油,盐等调味料就完成了。