杂菜炒面片
主料
面片100g;胡萝卜半根;鸡蛋1个;香芹1小把;
辅料
番茄酱30g;
杂菜炒面片的做法步骤
1:鸡蛋炒好备用,香芹洗净切成小块,胡萝卜洗净切成丝。将面片煮至8成熟捞出。
2:锅烧热倒少许油,下葱花爆香,下胡萝卜丝炒软
3:倒入香芹,翻炒至略软
4:倒入煮好的面片,再倒入番茄酱,最后倒入炒好的鸡蛋,翻炒使均匀入味,根据口味调入少许盐和香油即可
小窍门
1、煮好的面片容易粘连,可以将面片捞出后过一遍凉水,可以防粘连2、香芹的叶子比茎营养更丰富,不要丢掉
鸡杂炒青笋片
主料
鸡杂50g;青笋片50g;
辅料
芹菜段1勺;蒜片1勺;姜丝1个;泡椒1勺;
调料
盐适量
油3勺
鸡杂炒青笋片的做法步骤
1:把青笋片切成小条。
2:油热以后,把鸡杂倒入爆香,再放入芹菜段、蒜片、姜丝和泡椒段炒香。
3:加入青菜片翻炒。
4:放入盐调味。
5:出锅。青笋片特别脆嫩哦!
杂素炒肉片
主料
瘦猪肉200克;腐竹3根;木耳1小把;黄瓜1根;莴笋半根;
辅料
料酒5克;蚝油5克;姜15克;糖1小勺;酱油2小勺;盐1小勺;淀粉1小勺;葱适量;蒜适量;
杂素炒肉片的做法步骤
1:腐竹、木耳提前发好。
2:猪肉切片,用料酒、蚝油、酱油、糖、淀粉腌制20分钟。
3:黄瓜洗净、切菱形,莴笋去皮、洗净、切菱形,腐竹切菱形,木耳掰小朵,姜葱蒜切(拍)碎,备用。
4:锅底放油烧热,下姜葱蒜爆香,放入猪肉翻炒。
5:放入木耳、莴笋、腐竹翻炒,放少许酱油和糖。
6:下黄瓜片,放盐继续翻炒片刻。
7:黄瓜稍变软时,倒入水淀粉勾芡,出锅。
8:成品图欣赏。
9:成品图欣赏。
10:成品图欣赏。
小窍门
1、腐竹一定要提前泡好。2、素菜可自行选择搭配。3、黄瓜最后入锅,翻炒片刻即可。4、黄瓜、莴笋可事先用盐腌制,再入锅翻炒片刻。
素炒缤纷杂蔬
主料
甘蓝100g;胡萝卜1/3根;尖椒1个;仿鱼翅1把;
辅料
葱头1个;姜1块;
调料
食盐1勺
蚝油1勺
花椒10粒
素炒缤纷杂蔬的做法步骤
1:准备食材。
2:仿鱼翅加温水泡软。
3:尖椒去筋。
4:甘蓝、尖椒、胡萝卜切丝。
5:葱姜切碎。
6:锅内放油爆香花椒和葱姜。
7:倒入蔬菜丝翻炒。
8:加入仿鱼翅。
9:加入调料炒匀出锅。
10:成品图。
11:佐餐佳品。
小窍门
仿鱼翅就是用淀粉制做的粉丝,外形酷似鱼翅,淘宝有卖!
素炒藕片
主料
藕1节;自制辣椒酱1小勺;
辅料
食用油适量;盐适量;
素炒藕片的做法步骤
1:藕洗干净切片
2:用水泡一会,把淀粉泡掉一点点,炒的时候就不会粘锅,会很脆
3:锅烧热放入油
4:放入藕片
5:翻炒一会放盐
6:放辣椒,翻炒均匀就好啦,因为藕片很容易熟的
7:可以吃啦
小窍门
切好藕片用水泡一会,把淀粉泡掉一点点,炒的时候就不会粘锅,会很脆
杂蔬素炒面
主料
蒸面500g;胡萝卜50g;绿豆芽100g;盐适量;酱油25ml;鸡精少许;
辅料
黄瓜100g;黑木耳50g;油适量;胡椒粉2g;香醋10ml;香油适量;
杂蔬素炒面的做法步骤
1:准备好所有的食材
2:黄瓜,黑木耳,胡萝卜全部切丝。
3:炒锅倒油倒入,胡萝卜,木耳,绿豆芽翻炒。
4:加入酱油。
5:加入胡椒粉
6:翻炒均匀后加入黄瓜丝翻炒。
7:再放入面条继续翻炒。
8:加少许盐翻炒。
9:在淋入少许香醋。
10:淋入香油。
11:翻炒均匀关火。
炒杂素
主料
花菜梗一个;
辅料
鸡蛋二个;酱油干一块;青椒一个;毛笋少许;
调料
大葱一小段
食用油适量
食盐少许
炒杂素的做法步骤
1:把所有的食材切成丝。
2:把鸡蛋打碎。
3:放在锅里摊成皮。然后把它切成丝。
4:起油锅,先下葱丝和干丝。煸炒至香味。
5:再把所有的食材放进去。鸡蛋皮不要先放。把食材炒至断生。
6:最后把鸡蛋皮放进去。加点盐。翻炒一下。
7:成品。
小窍门
我的食材忘掉拍照了。等我把食材都切成丝再想起来。你们根据家里冰箱里的食材。自己来搭配。
素杂炒
主料
鸡蛋四个;土豆200g;蒜苗两根;红萝卜200g;蘑菇200g;菠菜200g;
辅料
盐20g;油适量;味精5克;香油20g;花椒面10g;
素杂炒的做法步骤
1:把所有的食材,切成小丁。
2:打四个鸡蛋。
3:将鸡蛋与切成小丁的食材混到一起搅拌均匀,加入辅料。
4:将油烧热,导入搅拌好的材料,大火翻炒两分钟。
5:转小火,加盖闷三分钟,注意翻炒别糊锅。
小窍门
鸡蛋容易糊,别放太多。
素炒杂菇
主料
杏鲍菇1个;
辅料
香菇5朵;
调料
海鲜菇适量
红萝卜半根
青椒适量
姜片1片
蒜瓣5瓣
食盐适量
蚝油1勺
黄椒适量
红椒适量
素炒杂菇的做法步骤
1:准备食材:杂菇(香菇 海鲜菇 杏鲍菇) 青黄红椒 红罗卜 少许姜葱蒜片。把香菇和杏鲍菇切片,海鲜茹切段,青红椒红罗卜切片。
2:锅放水烧开,倒入少许盐 油,倒入全部食材煮熟捞出沥干水分,待用。
3:热锅冷油放入姜蒜片炒香,倒入全部食材大火翻炒。调味:盐 蚝油,大火翻炒均匀。
4:盛出装盘。
素炒白菜片
主料
大白菜500克;
辅料
油1汤匙;盐6克;蚝油1茶匙;葱适量;
素炒白菜片的做法步骤
1:把大白菜洗净切片
2:热油,炒香葱花;放入白菜片
3:旺火翻炒均匀
4:加入蚝油
5:炒制白菜片塌秧发蔫,加盐调味,即可关火
6:出锅装盘
小窍门
蚝油不宜多放,加1茶匙提味即成。