菠菜小饼
主料
菠菜10g;小麦粉80g;胡萝卜30g;玉米粉50g;
调料
油适量
盐适量
白胡椒粉适量
菠菜小饼的做法步骤
1:胡萝卜洗干净切碎。
2:菠菜摘洗干净入锅焯水后捞出沥干水。
3:菠菜切碎。
4:容器中加小麦粉、玉米粉、盐、白胡椒粉。
5:加适量水搅拌均匀后打入鸡蛋,再搅拌均匀。
6:放入菠菜、胡萝卜搅拌均匀成饼糊。
7:平底锅烧热涂少许油,饼糊入锅煎熟。
8:出锅享用。
小窍门
1、食材搭配依据个人偏爱。2、调味品依据个人口味添加。3、饼子的大小随个人喜好。
菠菜煎饼
主料
菠菜200克;鸡蛋一个;鸡精适量;
辅料
低筋面粉150克;食盐适量;
菠菜煎饼的做法步骤
1:菠菜放入有盐的开水中焯烫一下
2:放入料理机中加适量水榨汁
3:榨好的汁中打入鸡蛋,加入适量的面粉,清水,盐,鸡精和色拉油搅拌均匀
4:电饼铛开下盘,不放油,舀上面糊,薄薄一层即可,看凝固表面变色,翻面稍微煎下就可以了
5:装盘
6:裹上果酱
7:成品图
肠仔菠菜煎饼
主料
面粉50克;鸡蛋1个;脆皮肠3个;菠菜3棵;葱1棵;
辅料
盐适量;韭黄适量;
肠仔菠菜煎饼的做法步骤
1:所需材料。
2:面粉中加入一个鸡蛋和切碎葱花,一丁点盐,搅拌混合。
3:菠菜切细加点水用料理机打成泥。此步忘记拍照,见谅!加入蛋面糊里搅拌匀匀成菠菜面糊。
4:上平底锅加入适量油烧热,打入一勺面糊转动一下滩平,煎至表面干燥,再翻过另一面煎熟。用同样做法煎完所有面糊。
5:煎好的饼装盘,用烫过水的脆皮肠包入卷起,再用烫过水的韭黄固定即可食用。
菠菜煎饼
主料
菠菜200克;盐2克;
辅料
高筋面粉100克;五香粉3克;
菠菜煎饼的做法步骤
1:菠菜取完汁后的菠菜渣用筷子打散开备用。
2:倒入面粉稍微搅拌几下。
3:先加入少许水,少量多次添加(避免过稀)加入少许盐。
4:加入五香粉。
5:搅拌均匀,成稠稠的糊糊状态。
6:开小火,锅里倒入底油,倒入面糊糊,转动锅,使糊糊均匀的铺满锅底。
7:待稍微凝固后,翻面再煎。
8:煎至两面微微变黄即可出锅。
9:成品图,切块装盘。
10:富含植物粗纤维,天然健康~~~
11:简单又美味,不浪费哦~~~
小窍门
菜谱中用的是家里平时做馒头的面粉,不同牌子的面粉吸水性有所差异,水请少量多次加入,避免过稀,饼不易成形。
菠菜煎蛋饼
主料
菠菜250g;鸡蛋1个;面粉150g;
辅料
食盐1勺;花椒粉1勺;植物油适量;
菠菜煎蛋饼的做法步骤
1:菠菜洗净。
2:切成菜碎。
3:将面粉、菠菜碎、鸡蛋放入大碗中。
4:加入食盐、花椒粉、清水,搅拌成面糊。
5:不粘锅刷油,小火加热,油热后舀入一大勺面糊,并使面糊均匀分布在锅中。
6:煎至两面金黄即可。
7:美味不容错过!
菠菜鸡蛋煎饼
主料
菠菜一把;鸡蛋一个;
调料
食用油适量
盐少许
五香粉少许
菠菜鸡蛋煎饼的做法步骤
1:择好的菠菜,洗净,淖一下,捞出,挤出多余水分,切碎,放入碗中,敲入一个鸡蛋,如图所示。
2:加少许盐和五香粉,用筷子搅拌均匀。
3:平底锅烧热放适量油,倒入菠菜糊摊匀,小火慢煎。
4:翻面,煎至两面微黄色即可,出锅,装盘。
5:清香美味!
菠菜鸡蛋煎饼
主料
鸡蛋2个;面粉50g;肉末20g;菠菜20g;
辅料
盐2g;清水适量;
菠菜鸡蛋煎饼的做法步骤
1:准备两个鸡蛋,50g面粉,适量菠菜切碎,适量肉沬
2:加适量清水,少量盐和成流动性面糊
3:不粘锅烧热,倒入适量面糊,摊平
4:转小火,凝固后翻面,煎熟
5:出锅放案板上用模具扣出心型
6:如图摆盘
7:搭配早餐
小窍门
1.面糊调到流动性,方便摊平。2.煎饼食材随意,造型随意。3.整个过程中(小)火,防止煎糊。
菠菜肉松煎饼
主料
泡打粉5克;面粉300克;菠菜汁160克;
辅料
沙拉酱适量;肉松适量;盐1小勺;
菠菜肉松煎饼的做法步骤
1:准备好160克的菠菜汁。
2:将泡打粉和面粉混合均匀,菠菜汁里加入一小勺盐拌开,再加入面粉里和成光滑面团。
3:和好的面团盖紧醒面15分钟。
4:将面团分成相等份。
5:再将各面团擀成薄片,挤上适量沙拉酱抹开。
6:再洒入适量肉松摊开。
7:卷起成长柱型,两端捏紧。
8:潮一端卷起成盘旋状。
9:压扁擀薄。别擀太重以免肉松漏出来。
10:上得利仕不粘锅加热,入适量油。
11:放入擀好的生面饼,用小火煎至两面金黄熟透。
12:煎熟后的饼盛出,用同样做法煎熟所有生面饼。
13:成品。
小窍门
喜欢酥脆的话,可省略掉泡打粉,本人喜欢有加泡打粉的,菠菜汁取4颗左右的菠菜叶,加入适量水入料理机打烂取汁。
菠菜煎饼
主料
菠菜一把;
辅料
鸭蛋一个;面粉少许;纯净水少许;
调料
食用油少许
盐少许
菠菜煎饼的做法步骤
1:菠菜摘好,洗净,淖一下,过凉水,捞出,挤出多余水分。
2:剁碎。
3:菠菜和鸭蛋放入盆中。
4:倒入少许水,撒入少许盐,顺时针搅拌均匀成稀糊状即可。
5:平底锅烧热放少许油,倒入面糊摊匀。
6:小火慢煎,煎至两面金黄色即可。
7:成品图。
8:切片装盘。
9:香。
菠菜煎蛋饼
主料
鸡蛋2只;菠菜叶1饭碗;
辅料
盐适量;胡椒粉1/2茶匙;白兰地1汤匙;菜油1汤匙;
菠菜煎蛋饼的做法步骤
1:把菠菜叶洗净,用厨房纸或毛巾擦干水;
2:然后切成段,不用切太碎;
3:把蛋2只打散打均匀,放盐1茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、白兰地1汤匙、菜油1汤匙,再打均匀;
4:把菜倒入蛋液的碗里,稍搅拌;
5:平底不粘锅放油润润锅,中火,烧热后倒入蛋液和菠菜,将菠菜铺平一下;
6:等到蛋液凝固成饼,将饼翻转;
7:将两边煎金黄色,但不要太焦,可分割成块,这样食用起来比较方便或美观。
小窍门
一、在蛋液里加少许料酒或白兰地,给菜增香;二、在蛋液里加适量油,可使蛋煎过后比较滑些软些。